Тези мини са действителни WRAP планове, създадени за конкретни ситуации. Те са съставени от WRAP семинари и отделни източници.

Това е само пример ... направете този план свой собствен!

Виждайки някой да яде сладолед

Дръжте ръцете ми заети, плетете.

Оставете ситуацията

Излизане да яде

Изберете ресторант със здравословен избор

Пишете в дневника ми, говорете с някого, разходете се или упражнете

Мислейки: „На кого му пука?“

План за действие


план

Потърсете WRAP Info Center

ТЕЛЕФОН: 978-261-1400
978-261-1444

Advocates for Human Potential, Inc. не може да се занимава с лични проблеми и проблеми с психичното здраве. Ние много се грижим за вашите притеснения, но трябва да насочим усилията си към образованието и развитието на ресурсите. За повече информация как да получите помощ за себе си или хората, които подкрепяте, моля, използвайте ресурсите на този уебсайт.