Страдаща от хранително разстройство е успяла да удвои теглото си, след като е живяла само с газирана вода и дъвка - което, казва тя, я е оставило да се чувства като мъртва.

живял

Аманда Кристиансен (18), рецепционист от Гьотеборг, Швеция, беше само на 11, когато започна борбата й с анорексията. Мразейки начина, по който изглеждаше, тя реши да отслабне с надеждата, че това ще накара хората да я забележат и да искат да й бъдат приятел.

С течение на времето обаче хранителното й разстройство я накара да се откъсне от връстниците си и тя се изолира.

"Бях мълчаливото момиче"

Аманда започна да тренира всеки ден и извади от диетата си сладкиши и въглехидрати. В крайна сметка тя ядеше само дъвка и пиеше газирана вода.

„По това време бях невероятно несигурна и мразех как изглеждам и как бях“, казва тя. „Бях мълчаливото момиче и едвам имах приятели. Теглото ми винаги е било нормално, но винаги съм имал много грешен образ на тялото.

„През 2010 г. станах много депресиран и се почувствах невероятно самотен. Почувствах, че нещо не е наред с мен, затова стигнах до идеята, че трябва да започна да отслабвам, за да се променя. “

Аманда скри храната си, за да не забележи семейството й, че не яде.

„Скрих много храна в пантофите, сутиена и джобовете си и бях експерт в лъжата.

„Изобщо не контролирах собствените си мисли или действия. С всеки изминал ден губех все повече контрол над себе си и болестта ми придобиваше все повече контрол над мен.

Няма контрол

„Когато бях в най-лошото състояние, семейството ми ми каза, че все едно съм мъртъв. И това е истината, чувствах се сякаш съм мъртъв. Изобщо нямах контрол, просто исках да умра. ”

Най-малко Аманда носеше детски дрехи и тежеше само 32 кг.

„Тренирах няколко пъти седмично, което след това ставаше всеки ден. Дадох си забрана за бонбони, което след това доведе до никакво ядене на въглехидрати. Тогава стигнах дотам, че изобщо не ядох. ”

Аманда вече е годна и здрава 69 кг, а размерът на роклята й е среден. Тя се е влюбила в вдигането на тежести и не само е успяла да се свърже със старите си приятели, но и е създала нови.

Тя казва, че отначало е искала да се оправи, за да угоди на семейството си, но с течение на времето започнала да се бори за себе си.

„Едва когато реших, че искам да бъда безплатен, лечението започна да работи. Трябва да го искате, за да се възстановите истински. Години наред не исках да бъда свободен. Ето защо имах няколко рецидиви.

„Открих любов към силовите тренировки и това беше мотивация да започна да ям. Също така започнах да се разхождам отново със стари приятели и дори създадох нови приятели. Исках да мога да направя всичко, което и те.

„Започнах да виждам положителните неща в живота и това ме накара да се бия по-усилено.“

Преодоляването на анорексията промени живота на Аманда към по-добро и тя вече е доволна от тялото си.

Тя сподели какво е намерила за най-трудно в пътуването си.

„Бих казал, че най-трудните неща бяха да започна отново да седя и да започна да ям, само защото това бяха нещата, които не бях правил най-дълго. Не можех да си спомня какво е да се храня нормално и не можех да седна, без да се притеснявам.

Дъното

„Когато бях в най-лошото си, се страхувах да оставя малкия ми брат да ме докосне, ако беше ял и не си изми ръцете. Мислех, че ако той ме докосне и остане малко храна на ръцете му, той може да мине през кожата ми и да ме накара да напълнея. “

Аманда сподели своите съвети на други, борещи се с хранителни разстройства.

„Знам, че може би има чувството, че никога няма да се подобриш и никога няма да живееш добър живот, но ти обещавам, че ще стане. Знам, че може би сега не ми вярвате, но стигнах дъното. Почти умрях и години наред животът ми се чувстваше адски. Но аз го направих, измъкнах се от него.

„Няма да лъжа, няма да е лесно. Ще плачете много, ще се ядосвате и ще изпитвате много безпокойство, но всеки ден, когато се противопоставяте на болестта си, ще ставате малко по-силни, стъпка по стъпка.

„Не е лесно, но единственото нещо, което ще ви помогне да се оправите, е да не правите това, което болестта ви казва.

„Борба срещу него - трябва наистина да искаш да се възстановиш, иначе никога няма да проработи.“

Кредит за изображение: Характеристики на списанието