Основно ръководство за диабет, това е връзката с жлъчния мехур и естествените начини за контрол на диабета по начин, подходящ за жлъчния мехур

В диабета няма нищо сладко; всъщност някои го наричат ​​„мълчалив убиец”. Тази пандемия не само може да накара пациента да страда и да се влоши бавно, но също така може да източи цялото семейство финансови ресурси поради разходи за здравеопазване, които може да се наложи да се поемат за дълъг период от време. Диабетът също има дълъг списък от свързани разстройства и усложнения, така че след като го имате, никога не можете да бъдете твърде самодоволни, че всичко е под контрол. Например, диабетът е водещата причина за слепота и ампутация в САЩ. Рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания е много по-висок за диабетиците. Той също така въздейства на множество телесни системи - нервна, храносмилателна, пикочна и жлъчна система, която включва жлъчния мехур. Според статистиката от 2015 г. около 30,3 милиона американци страдат от болестта. Това превръща диабета в 7-ма водеща причина за смърт в страната.

Какво е диабет?

контролирайте
Диабетът, често наричан захарен диабет, е нарушение на метаболизма, което влияе върху начина, по който тялото ни поддържа и управлява глюкозата или захарта. Това съединение служи като основен източник на „гориво“. Хормонът, наречен инсулин, е от решаващо значение за превръщането на глюкозата в енергия. За съжаление, при диабетиците производството на инсулин липсва или е недостатъчно. Също така е възможно клетките на тялото да не реагират правилно на хормона. Следователно глюкозата остава в кръвта, вместо да се изразходва като енергия, като по този начин високите нива на кръвната захар.

Има три основни типа диабет - тип 1, тип 2 и гестационен диабет. Първият тип се нарича още инсулинозависим диабет, тъй като хората с тип 1 изобщо нямат способността да произвеждат инсулин. Пациентите тип 1 обикновено развиват състоянието преди 40-тата си година, поради което терминът младежки диабет.

Пациентите от тип 2, от друга страна, нямат достатъчно инсулин за правилната функция. Въпреки че правилната диета, упражненията и отслабването могат да помогнат за контролиране на симптомите на диабет, диабетът тип 2 все още е прогресиращо заболяване, но само защото спазването не е добро - т.е. хората искат да ядат това, което им харесва. И освен това, гладът за захар се повишава, когато глюкозата, която имате, не може да попадне в клетките.

Що се отнася до гестационния диабет, това се развива при някои жени по време на бременност. В зависимост от мерките, предприети за контрол на диабета, нивата на кръвната захар могат или да се върнат към нормалното след раждането, или може да прогресират до диабет тип 2.

Неофициален тип диабет, който привлича много повече внимание през последните години, се нарича диабет тип 1.5 или известен също като латентен автоимунен диабет при възрастни (LADA). Технически това е форма на диабет тип 1, но с някои характеристики, често свързани с тип 2 (напр. Бавно начало). Пациент с това състояние също не отговаря на обичайния профил на диабетици тип 2. Възможно е човек с нормално тегло и без никакви показатели за метаболитен синдром да страда от LADA.

Инсулинова резистентност и преддиабет

Диабетиците са в постоянна борба с инсулина, известна също като инсулинова резистентност. Това е състояние, при което човек не реагира правилно на инсулин. Въпреки че е отличителен белег на пациентите с диабет и преддиабет, тези три термина не са синоними.

Хората с инсулинова резистентност имат нарушена инсулинова чувствителност, което прави хормона по-малко ефективен при изпълнение на работата си. За да се справи, панкреасът използва по-големи количества инсулин, за да контролира нивата на кръвната захар и да поддържа клетките енергизирани. Клетките, които правят хормона обаче, се износват извънредно. Това води до високи нива на глюкоза в кръвта (както и висок HbA1C) - наричан още преддиабет и вероятно диабет тип 2.

Връзката на жлъчния мехур и диабета

Хората с диабет са изложени на по-голям риск от развитие на заболявания на жлъчния мехур. Всъщност често се препоръчва профилактична холецистектомия или спешна операция при пациенти с диабет и камъни в жлъчката, дори ако това са „тихите камъни“. Това е с цел да се предотврати по-високият риск от смъртност в резултат на остър холецистит при пациенти с диабет в сравнение с недиабетици. Твърди се, че заболяванията на жлъчния мехур при хора с диабет са по-сложни и тежки.

Има няколко теории за това как диабетът и инсулиновата резистентност влияят върху здравето на жлъчния мехур, но не е установена точна причина. По-долу са дадени някои възможни обяснения за това как диабетът е свързан с увреждането на жлъчния мехур:

1. Ролята на възпалението

Възпалението е една от причините за инсулинова резистентност, която може да доведе до диабет тип 2. И въпреки че възпалението е нормалната реакция на организма за предотвратяване на чужди образувания и заболявания, диабетът тип 1 е категорично класифициран като автоимунно заболяване. Това означава, че имунната система на диабетици тип 1 се бори срещу собственото си тяло, атакувайки бета-клетките, произвеждащи инсулин в панкреаса. Класификацията на диабет тип 2 като автоимунно разстройство все още не е определена.

Възпалението също е една от основните причини за диабетни усложнения. Диабетът може да причини панкреатит, възпаление на панкреаса. Това може също да доведе до множество стомашно-чревни състояния и чернодробни усложнения. Тъй като GI системата, панкреасът и черният дроб са тясно свързани с жлъчния мехур, увреждането на функциите на някой от органите определено ще повлияе на здравето на жлъчния мехур. Някои от заболяванията на жлъчния мехур, които могат да се развият, включват камъни в жлъчката, холецистит и полипи на жлъчния мехур.

2. Затлъстяване или холестерол и триглицериди

Всъщност възрастта няма пряка връзка нито със заболявания на жлъчния мехур, нито с диабет. По-скоро затлъстяването или необичайните нива на холестерола и вероятността възрастните хора да развият свързани състояния могат да увеличат вероятността от диабет или заболявания на жлъчния мехур. Хората на възраст над 40 години са по-склонни да развият камъни в жлъчката, докато почти 30% от диагностицираните диабетици са на възраст 65 години и повече. По същия начин хората с диабет обикновено имат по-високи нива на триглицериди, които насърчават образуването на камъни в жлъчката. Затлъстяването е свързано с повишена секреция на холестерол в жлъчката. Като казахте това, все още е важно да се отбележи, че човек може да изглежда слаб или слаб и въпреки това холестеролът да се издига през покрива. Излишният холестерол може да се натрупва в жлъчния мехур, което води до камъни в жлъчката. Всъщност няколко проучвания отчитат дву- до трикратно повишена честота на образуване на камъни в жлъчката при пациенти с диабет.

3. Автономна невропатия (AN)

Пациентите с диабет понякога могат да страдат от автономна невропатия, състояние, при което нервните окончания се повреждат и някои мускули не реагират на стимул. Когато това се случи, неврологичният контрол на свиването и релаксацията на жлъчния мехур е силно засегнат. Сравнително проучване между здрави пациенти и инсулинозависими пациенти с диабет показва, че диабетиците имат значително по-големи обеми на жлъчния мехур на гладно и тези стойности са много значими сред пациентите с автономна невропатия. Субектите, които са имали диабет и АН, също са имали по-голям обем на жлъчния мехур след мазнини, което означава, че жлъчният мехур не се изпразва добре. Намалената подвижност на жлъчния мехур се влошава допълнително от ненормалната реакция на организма към стомашно-чревни хормони като холецистокинин (CCK), мотилин и секретин. Освен образуването на камъни, застой, причинен от АН, може да доведе до възпаление на жлъчния мехур.

4. Протеинът FOXO1

Транскрипционните протеини на FOXO (Forkhead box O) са важни фактори, определящи стареенето и дълголетието. Също така се счита за ключови регулатори на сигнализирането на инсулина и инсулиноподобния растежен фактор. FOXO1, по-специално, се регулира от инсулина. Следователно, когато няма достатъчно този хормон в организма, FOXO1 се активира. Това предизвиква повишен холестерол в жлъчката, което води до образуване на камъни в жлъчката.

Какво могат да ядат диабетиците? Топ 5 зеленчуци за диабет

Планът за здравословно хранене за хора с диабет е много подобен на диетата с жлъчен мехур и е добър ориентир за всеки, който иска да се храни здравословно - избягване на преработени храни, преследване на здравословни мазнини, модериране на сол, изрязване на захар и др. Въпреки това си струва подчертавайки следните артикули, известни на някои като суперхрани за диабет.

1. Топинамбур

Артишокът от ерусалим е зеленчук, който е важна част от диетата за диабет. Съобщава се, че намалява или елиминира нуждата от лекарствен инсулин. Яжте по един през ден, най-често варени и от време на време сурови. Правете това в продължение на 6 седмици и след това направете 2 или 3 седмична почивка и започнете отново.

2. Горчива кратуна (горчив пъпеш)

Този зеленчук отдавна се използва като билков лек за диабет поради три активни вещества, които спомагат за контрола на диабета - харантин (за понижаване нивата на кръвната захар), вицин и полипептид-р (съединение, подобно на инсулин). Също така съдържа определени протеини, които намаляват концентрацията на глюкоза в кръвта и потискат апетита.

3. Куркума

Има дълъг списък от причини, поради които куркумата е полезна за жлъчния мехур. Също така е от полза за диабетиците по три начина. Първо, куркуминът в куркума намалява производството на глюкоза в черния дроб и стимулира секрецията на инсулин, като същевременно подобрява функциите на панкреасните клетки. На второ място, куркумата се бори с възпалението. И накрая, помага да се спре прогресията на преддиабет до диабет тип 2.

4. Ябълки

Казват, че една ябълка на ден държи лекаря далеч. Това е нещо повече от поговорка. Всъщност Харвардското училище за обществено здраве заключи в своя анализ на над 200 000 субекти, че тези, които ядат пет или повече ябълки седмично, имат 23% по-нисък риск от развитие на диабет тип 2. Но помнете, това е цялата ябълка с фибри, а не ябълков сок.

5. Чесън

Редица съединения (алицин, алил пропил дисулфид и S-алил цистеин сулфоксид), открити в чесъна, могат да помогнат за повишаване нивата на инсулин в кръвта чрез предотвратяване на инактивирането на черния дроб на инсулина. Освен това, той може потенциално да спре или контролира някои усложнения на диабета, както и да помогне за намаляване на холестерола в кръвта и да подобри притока на кръв. Това го прави чудесна храна и за пациенти с жлъчен мехур. ЗАБЕЛЕЖКА: Някои хора с проблеми с жлъчния мехур не могат да приемат чесън. Започнете бавно и наблюдавайте собствените си реакции.

Естествени добавки за диабет

Както при всяко медицинско състояние, телата ни могат да използват известна помощ, като засилят хранителната подкрепа. Естествените добавки за диабет, като изброените по-долу, могат да помогнат за контролиране на нивата на кръвната глюкоза и да допринесат за предотвратяване на усложнения, свързани с диабета.

1. Гликозолв 500 mg Берберин 60 капс

Предполага се, че берберинът, открит в Glycosolve, действа върху балансирането на нивата на кръвната захар по три начина: 1) чрез инхибиране на абсорбцията на захар от чревния тракт, 2) чрез засилване на производството на инсулин и 3) чрез намаляване на производството на глюкоза в черен дроб.

Glycosolve с чист берберин HCl е разработен като естествен вариант за контрол на кръвната захар и холестеола. Той също така съдържа екстракт от листа на банаба, което го прави идеален както за диабетици, така и за пациенти с жлъчен мехур.

2. Метаболитна симетрия

Тази вегетарианска формула е специално създадена да подпомага метаболизма и загубата на мазнини, да балансира нивата на кръвната захар и холестерола. Основният му компонент Dyglofit помага за нормализиране на нивата на лептин за контрол на апетита. Също така е насочена към коремните мазнини за по-добра симетрия на тялото.

Диабетът може да бъде състояние за цял живот и няма лесен начин за заобикаляне. Въпреки това животът с диабет все още може да бъде пълноценен и приятен. Просто се уверете, че поддържате здравословен начин на живот, придържате се към правилните храни и постоянно помагате на тялото си с естествени добавки за диабет. Можете да избегнете усложнения и да се насладите на добър живот напред.

Препратки

1. Gaur, C., Mathur, A., Agarwal, A., Verma, K., Jain, R., & Swaroop, A. (2000). Диабетна вегетативна невропатия, причиняваща дисфункция на жлъчния мехур. Вестник на Асоциацията на лекарите на Индия, 48 (6), 603-605.

2. Gebel, E. (2011) Разбиране на инсулиновата резистентност. Прогноза за диабет.

3. Gyanunlimited (2015) 10 чудесни аюрведа лекарства за лечение на диабет (Madhumeha).

4. Ikard, R. W. (1990). Камъни в жлъчката, холецистит и диабет. Хирургия, гинекология и акушерство, 171 (6), 528-532.

5. Център за диабет Joslin (2008) Проучването Joslin установява, че инсулиновата резистентност причинява камъни в жлъчката.

6. Kruse, M. (2013) Топ 25 енергийни храни за диабет.

7. Levinthal, G. N., & Tavill, A. S. (1999). Чернодробни заболявания и захарен диабет. Клиничен диабет, 17 (2), 73.

8. Martins, R., Lithgow, G. J., & Link, W. (2016). Да живее FOXO: разгадаване на ролята на FOXO протеините в стареенето и дълголетието. Старееща клетка, 15 (2), 196-207.

9. Ransohoff, D. F., Miller, G. L., Forsythe, S. B., & Hermann, R. E. (1987). Резултат от остър холецистит при пациенти със захарен диабет. Ann Intern Med, 106 (6), 829-32.

10. Stone, B. G., Gavaler, J. S., Belle, S. H., Shreiner, D. P., Peleman, R. R., Sarva, R. P., ... & Van Thiel, D. H. (1988). Нарушение на изпразването на жлъчния мехур при захарен диабет. Гастроентерология, 95 (1), 170-176.