Ето още един ужасен лек продукт, който наскоро намерих в американски супермаркет. Нарича се обезмаслено кисело мляко Light & Fit. По ирония на съдбата това е отличен вариант за всеки, който иска да натрупа мазнини по корема.
Нека разгледаме по-отблизо.
Съставки и факти за храненето
Без мазнини (0g на порция) ... но много захар (14g) и нишесте.
Вижте съставките за цялата причудлива история. Обезмасленото кисело мляко е направено от обезмаслено мляко (с висок процент на млечна захар) чрез добавяне на модифицирано хранително нишесте и фруктоза (плодова захар) между другото. След това добавят някои естествени и изкуствени аромати, някои консерванти и оцветители и три (!) Различни изкуствени подсладители (аспартам, ацесулфам К и сукралоза).
Без естествени мазнини ... но много добавена захар, нишесте и подсладители. Ако искате да останете във форма, тогава стойте далеч от този боклук. Това може да ви превърне в затлъстел наркоман на захар, точно както цигарите могат да ви причинят рак.
По-добра идея
Харесвате ли кисело мляко? Вижте тази по-естествена версия с високо съдържание на мазнини:
LCHF-закуска през лятото
- Кисело мляко Капан за захар! здравословен избор Диетичен лекар
- „Докторът“ зад алкалната диета е изправен пред затвора
- Защо напуснах кафе - Диетичен доктор
- Диетата на Омир Симпсън или, защо трябва да ядете повече като най-комично затлъстелия мъж в Америка; На живо
- Тридесет грама въглехидрати по два начина - Диетичен лекар