защо

Позволете ми да ви задам въпрос: На колко диети сте били? Можеш ли да си спомниш? Можете ли да ги преброите?

И докато мислите за здравето си днес, бяха ли успешни? Или те бяха просто временна промяна, която се опитахте да следвате и след това накрая се отказахте и се върнахте към по-типичните си начини на хранене? Ако случаят е такъв за вас, вие сте сред масите. Повечето хора остават на диета само три или четири дни. Тогава тяхната решителност отслабва и те изоставят добрите си намерения и ограничителните хранителни планове на диетата.

И така, защо толкова много хора използват Даниел Бърз като свой метод за пости. . . и след това да бъдат напълно изненадани, когато открият, че нежеланите килограми отпадат и значително подобрение на здравето им?

Вярвам, че това се дължи на един съществен елемент, заедно с наистина здравословен начин да подхранвате тялото си и да насърчавате изцелението на някои от повредите във вашата система.

Даниел Бърз е преди всичко духовно преживяване. Когато постиш, подчиняваш на Господа всички, които си - духът, душата и тялото си. Позволявате на Господ да ви води и насочва по-дълбоко и по-задълбочено, докато фокусирате по-голямото си внимание върху Него. За да се включите в това енергийно духовно приключение, вие променяте това, което ядете. Вие следвате указанията поради желанието ви да ходите в Духа, а не в плътта по време на пост. Вашата причина или вашето „защо“ да ядете по различен начин е дълбока вътрешна ангажираност, която е водена от духа.

Въпреки че може да имате глад и изкушения, с които се сблъсквате, вие оставате на курса, докато сте на пост. Вие се съпротивлявате. Силата на шоколадово брауни или чаша кафе е намалена в сравнение с ползите, които получавате, ако не се отдавате на плътските желания.

Виждате ли разликата между това мислене и начина, по който сте се опитали да съберете собствената си сила на волята, за да останете на диета, дори ако това е само за седмица или две? Вътрешната решителност по време на диета е различна, тъй като нейният източник е вашата воля, а не вашият дух, който е свързан с Божия Дух!

Даниел Бърз като старт към отслабване и здраве

Откакто започнах да насочвам жените и мъжете към успешен Даниел Фаст през 2007 г., получих десетки хиляди съобщения за поразителните ползи за здравето от Даниел Фаст. Докато хората използват гладуването по духовни причини, което е правилно, страничните ефекти на повишената енергия, по-ниския холестерол, стабилните нива на кръвната захар и загубата на тегло бяха изненада. Освен това ползите за здравето дори не са целта на поста. Те просто се случват, докато използвате Даниел Бърз като ваш метод за пости.

Спомням си една жена (ще я наричам Ронда), която беше затлъстела, болна и дори леко депресирана, когато започна Даниел Бърз. Тя влезе в пости с други хора в своята църква. Тя ми писа около половината от 21-дневния си опит и се зарадва от неочакваните странични ефекти от бързото й „Никога не съм успявала да отслабна“, написа Ронда. „И се бях спрял на факта, че през целия си живот ще бъда с наднормено тегло и неприятно за гледане.“

Тя продължи да ми разказва за стартирането на "Даниел Бърз" и за възможността да се противопоставя на сладки и мазни храни, които преди са имали контрол над нея. След шест или седем дни тя започна да се чувства по-добре, настроенията й се подобриха и тя се почувства по-щастлива. След още няколко дни изглеждаше, че дрехите й не са толкова прилепнали. Затова тя реши да се претегли. За нейно учудване беше свалила десет килограма. „Едва ли повярвах на броя на скалата“, написа Ронда. „И въпреки че беше само десет килограма, в сравнение с това колко килограма трябва да отслабна, това беше огромен пробив. За мен това беше десет килограма надежда. “

Ронда пишеше, както правят много други, и питаше дали може да постне завинаги. Обясних й, че постенето е временно, силно фокусирано духовно преживяване и че Бог не е планирал да постим като част от нашия нормален ежедневен живот. Тя обаче можеше да вземе наученото от Даниел Бърз, насърчена от успешния опит, и да продължи по пътя към здравословен начин на живот.

Вътрешната смяна

Даниел Бърз даде на Ронда и на другите промяна в сърцата и разбирането им. Първо, те изпитаха победа над това, което преди беше поражение. Те осъзнаха, че има вътрешен източник за тяхната самодисциплина, до който не са имали достъп преди. Те също така научиха, че когато се свържат с Бог, че могат да разчитат на Него, Неговото Слово и Неговия Дух, вместо да зависят от собствената си сила на волята.

Когато Ронда и онези с подобни цели ме попитаха как да продължавам след гладуването, аз я насърчих да се замисли за нова и нова цел. Тренирах я да определя мислите и действията си за развиване на здравословен начин на живот. Виждате ли разликата? Начинът на живот не е временна диета, която има начална и крайна дата. Вместо това начинът на живот е начин на съществуване. И истината е, че така Бог иска да бъдем. Той иска вие и аз да бъдем здрави и да живеем живота си по начин, който поддържа тялото ни физически силно и в добра форма. Той се нуждае от нас, за да бъдем здрави, не само да служим като положително свидетелство на света, но и за да можем да бъдем силни, за да изпълним целите, които Той има за нас.

Когато променим нашето „защо“ за отслабване, за да изпълним Божието желание за нас, вътрешните ракети-носители започват да експлодират. Ако никога не сте преживявали тази трансформация, може да изглежда трудно да се разбере и дори да се повярва. Но във вас започва да се издига мощност или заряд, който осуетява предизвикателствата, които преди са ви побеждавали.

Да, ние трябва да храним тези вътрешни сили чрез молитва и с Божието Слово. По този начин поддържаме решителността силна и подкрепяме трансформацията. Ключът е, че това вътрешно преживяване е защо Даниел Бърз работи, а диетите не. Даниел Бърз стимулира вътрешен огън, докато диетите липсват живота и ресурсите, които водят до трайна промяна и успех.

Daniel Fast може да послужи за нулиране на вашата душа и тяло, докато гледате на живота и здравето си по различен начин. Тогава можете да съберете страхотните знания и опит, които сте натрупали по време на гладуването си, и да ги използвате за бъдещето си. Можете да продължите да ходите в същата посока и към повишена енергия, подобряване на здравето, загуба на тегло и благосъстояние. И всичко това се случва, когато интегрирате вярата си с ежедневието си и изпитате удивителните резултати, които можете да получите.

Ами ти? Били ли сте победени от йо-йо диета? Опитвали ли сте, без успех, да свалите нежелани и нездравословни килограми? Помислете дали да не се присъедините към мен и другите, тъй като всички работим заедно, за да развием здравословен начин на живот. Изберете „Живот сега“ не е вечно бърз, а вместо това насочете ума си към Божиите желания за нас, научете за това кои сме в Христос, докоснете се до силата на активираната вяра и се придвижете към здраве и благополучие през останалите дни . Изберете Life Now, който разработих в отговор на многото искания, за които писах в поста по-горе, може да бъде следващата стъпка, която искате да предприемете.

Научете повече за Изберете живота сега, като кликнете върху изображението.