Хей, знаехте ли, че Дженифър Лопес, Стар Джоунс, Мелиса Маккарти и Кейт Хъдсън са използвали Гарциния Камбоджа, за да свалят огромно тегло? Подробно е тук, в интернет сайта за новини. А Адел, заедно с Виктория Бекъм, разчитаха на малинов кетон. Същото е и с Кристина Аквилера, твърди Weekly US. Но нито едно от тези твърдения не е вярно ... . ни най-малко. Всъщност самият сайт на Weekly в САЩ е фалшив! Тъжният факт е, че повечето реклами в интернет, които виждате, рекламиращи истории на знаменитости за отслабване с хапчета, са чиста измислица. Често пъти ще виждате тези реклами във Facebook, Tumblr или други уважавани уебсайтове ... но те все още не са верни. И всички тези детоксикации и почиствания? Моля, не ни започвай - всички те са почти двуетажни.

всички

Повече от две трети от американците са или с наднормено тегло, или с наднормено тегло и измамниците се надяват да спечелят от отчаянието, което много от нас усещат да отслабнат. И това не са само фалшивите реклами; Федералната търговска комисия (FTC) предупреждава, че някои компании сега разпространяват измамни продукти за отслабване чрез хакнати имейл адреси, за да убедят потребителите, че продуктите са одобрени от приятели или членове на семейството. (повече за това по-долу)

Измамите със загуба на тегло не са нищо ново. Всъщност FTC преследва неверни твърдения за диета от 1927 г. Интернет обаче значително ускори скоростта и въздействието на успехите на измамниците, като получи достъп до широка аудитория и улесни получаването на големи печалби. Този блог прекарва доста време в разкриване на някои от най-лошите нарушители, но ние само надраскахме повърхността. Регулаторите имат същия проблем; от 2005 г. FTC заведе 82 дела срещу измамници за използване на неверни или необосновани твърдения за продукти за отслабване и въпреки това те продължават да се размножават. Можем да се опитаме да ви помогнем да ви защитим, но трябва да сте нащрек за сложните трикове, използвани от измамниците за отслабване. Ето няколко мигащи червени светлини, които да ви предупреждават за вероятно измама:

  • Продуктът твърди, че ще сваляте повече от един килограм на седмица. Диетичните експерти смятат, че около един килограм на седмица е идеалният процент за здравословно отслабване. Всеки продукт, който твърди, че може да свали теглото си по-бързо, вероятно е твърде добър, за да е истина.
  • Продуктът рекламира, че можете да отслабнете без диета или упражнения. Не е забавно да чувате, но ако наистина искате да отслабнете, диетата и упражненията са единствените доказани и здравословни пътища.
  • Бъдете нащрек, ако се твърди, че можете да отслабнете от определена част от тялото си, че един-единствен фактор предотвратява загубата на тегло и/или реклама, използваща думите „чудо“, „научен пробив“ или „тайна формула“.
  • Снимките, придружаващи рекламите, показват драматични снимки „Преди“ и „След“.
  • Твърди, че добавката блокира усвояването на мазнини или калории, за да позволи на потребителите да отслабнат значително;
  • Всеки продукт, който причинява значителна загуба на тегло, като носи продукт върху тялото или го втрива в кожата.
  • Обещава значителна загуба на тегло, независимо какво и колко ядете.

Проблемът стана толкова тежък, че Конгресът проведе официални изслушвания, за да определи дали новите закони биха помогнали за ограничаване на бича на фалшивата реклама. За съжаление, изслушванията не доведоха до никакви полезни реформи. Но има редица неща, които ВИЕ можете да направите, за да избегнете успехите на мошениците за отслабване. Точно както магьосниците не искат да ви покажат как се прави трик, измамниците не искат да знаете техните трикове. Ето защо ще ги разбием и ще ви покажем техните трикове.

ТРИК № 1 - Подкрепа за знаменитости

Следващият път, когато видите „новинарски разказ“, в който се казва как някаква знаменитост е отслабнала, като е взела хапче или е използвала шейк, можете да предположите, че това е измама. Повечето от тези знаменитости отслабват по интелигентен начин: намаляват калориите и увеличават упражненията. Някои дори разчитат на операция. Но те са достатъчно умни, за да знаят, че приемането на съмнителни хапчета и отвари, съдържащи неизвестни вещества, може да провали кариерата им, така че не ги докосват. Все по-често измамниците с отслабване се опитват да заблудят потребителите, като правят рекламите да изглеждат като новини. Те дори ще създават копия на реномирани новинарски уебсайтове и ще ги заразяват с фалшиви реклами за отслабване, които се четат като новинарски светкавици. Ето какво правите, ако попаднете на някаква „новина” с хипервръзка към продукт за отслабване:

  • Ако „репортер“ ви разкаже за собствения си опит с продукта, бъдете скептични. Ако твърденията изглеждат невероятни, бъдете още по-съмнителни. Репортерите обикновено не изпробват медицински продукти за история и дори е по-малко вероятно да го направят за дълъг период от време.
  • Ако една голяма новинарска мрежа подложи репортера на експериментални медицински процедури, те най-вероятно ще пуснат сегмента по телевизията и ще направят много преди прожекции.
  • В края на краищата загубата на тегло предлага много драматично визуално. Ако не виждате репортера да описва продукта във видеоклипа или ако видеото не изглежда като скъпа продукция на голяма мрежа, вероятно е фалшив. Измамниците ще вземат изображения и имена от автентични новинарски източници и ще ги използват, без да се съобразяват със законността, затова потвърдете, че действително виждате репортера да говори за продукта на това във видеото.
  • Ако рекламата или имейлът е от Doctor Oz, можете да бъдете почти сигурни, че е фалшив. Той няма да одобри нито един продукт.
  • Потърсете в Google името на продукта и добавете думата „измама“ към заявката за търсене.

ТРИК # 2 - Препоръки от вашите „приятели“

Рекламодателите започват да осъзнават, че Millennials са започнали да хващат измамни реклами. Повечето млади потребители вече не се доверяват на рекламите - вместо това разчитат на препоръки от приятелите си. Така че, Net shysters са отмъстили, като са създали фалшиви препоръки. Ето защо много скорошни измами с имейли са използвали вярата на американците в близките си срещу тях, като са отвлекли имейл адреси, за да изглежда, че терена на измамниците идва от близък приятел или член на семейството. В допълнение, тези имейли изпращат читателите към фалшиви версии на уважавани новинарски уебсайтове, давайки им фалшиви твърдения атмосфера на обективност, защото дори хора, които може да не се доверяват на съветите за диета на чичо Фред, могат да приемат твърденията на фалшиви журналисти. Ако някога получите имейл, текстово съобщение или съобщение във Facebook от „приятел“, ето какво правите:

  • Винаги потвърждавайте, че някой, когото наистина познавате, ви е изпратил имейла, преди да платите пари или да предоставите лична информация.
  • Дори сайтът да показва логото на голяма мрежа, това не означава, че е легитимен. Вижте другите заглавия, към които препраща страницата. Разгледайте рекламите на страницата.
  • Всички реклами ли Ви насочват към продукти за отслабване или друг подобен бизнес?
  • Ако все още не сте сигурни за продукт или оферта, поставете под въпрос всичко. Какво име използва репортерът във видеото? Потърсете го онлайн, за да сте сигурни, че той или тя работи за тази мрежа.
  • Потърсете продукта и вижте дали се продава в легитимен магазин. Обадете се на приятеля, който ви е изпратил имейла. Попитайте Вашия лекар.

ТРИК # 3 - Снимки преди и след

Камерата никога не лъже ... нали? Вие знаете по-добре от това. А що се отнася до снимки и препоръки за отслабване, можете да бъдете сигурни, че измамниците за отслабване играят бързо и свободно с камерата. Просто прочетете две истории: една от модел за отслабване, на когото е платено да отслабне за 30 дни, и една от човек, който обяснява как камерата може да се използва за фалшиво отслабване. Никога повече няма да повярвате на снимка преди и след ... ... нито трябва. Някои от триковете, които фалшификаторите използват, включват:

  • Снимката преди това се прави сутрин, преди ядене и след пълно изпразване на пикочния мехур, което прави модела да изглежда най-тънкия. Манипулирането на позата драстично променя и външния вид; вътрешното въртене и носенето на по-дълго бельо прави краката да изглеждат по-малки.
  • Накланяйки предната част на бедрата на модела надолу, докато изтласквате стомаха навън, доколкото е възможно, изчезва = корема. Изпъкналата глава напред и отпуснатите рамене заедно правят всяка мускулатура на горната част на тялото да изчезне. И накрая, депресираният поглед на лицето създава тревожна картина „преди“.
  • След ядене на голяма закуска и повторно хидратиране, моделите ще завършат интензивна тренировка за цяло тяло, постигайки добра „помпа“. Прибирането на раменете и шията възстановява правилната стойка, създавайки илюзия за мускулатура на горната част на тялото.
  • Въртящите се външно бедра, носенето на по-късо бельо и изрязването на снимката по-близо, добавя към илюзията. Смяната на осветлението с лампа, малко кокосово масло върху кожата и огъването завършват илюзията за трансформация

Тези и други трикове позволяват да се покаже загуба на тегло от 10 до 20 килограма на кантар за броени часове. Техниките на дехидратация (гладуване и прекарване на време в сауна), използвани от борци и бойни артисти, позволяват на спортистите (особено бойците) да отслабнат с 13 килограма за 24 часа. Но това е просто загуба на тегло с вода и манипулация на позата, и двете са временни. И все пак тези илюзии помагат да се продават хиляди трикове за отслабване всяка година.

Други измамници ще използват стокови снимки и ще ги променят. Ако не сте сигурни дали изображенията са автентични, използвайте изображения на Google, за да извършите търсене на обратни изображения. Google може да ви покаже всички места, като използва конкретна снимка. Методът за това варира в зависимост от вашия уеб браузър. Просто потърсете „Обратното търсене на изображения в Google“, за да намерите бързо инструкциите, които ще работят най-добре за вас.

ТРИК # 4 - Отслабнете бързо

Значителната загуба на тегло изисква приемане на по-малко калории, отколкото използвате. Това е толкова просто. Рекламите, обещаващи значителна загуба на тегло без диета или упражнения, по дефиниция са неверни. И рекламите, които предполагат, че потребителите могат да отслабнат бързо, без да променят начина си на живот - дори без да се споменава конкретно количество тегло или продължителност, също са неверни. Ако видите някое от тези твърдения, можете да сте сигурни, че става въпрос за измама:

  • „Отслабнах с 30 килограма за 30 дни - и въпреки това ядох всичките си любими храни.“
  • „Отслабнете до 2 килограма на ден без диета или упражнения.“
  • „Спуснете четири размера рокли само за един месец, без да променяте хранителните си навици или да търпите необичайни пътувания до фитнеса.
  • „И накрая има _____ (попълнете празното място), изцяло естествено съединение за отслабване, толкова мощно, толкова ефективно, толкова безмилостно в страхотната си атака върху изпъкналите мастни натрупвания, че премахва необходимостта от диета.“

TRICK # 5 - Научните изследвания подкрепят твърденията

Изводът тук е, че има МНОГО проучвания, които подкрепят почти всяка претенция за загуба на тегло, направена някога. Всъщност един предприемчив журналист създаде шоколадова диета, използвайки съмнителни проучвания и неетични техники на продажби, за да убеди голяма новина, че яденето на шоколад ще ви помогне да отслабнете. Това беше измама, но подчерта, че науката непрекъснато се злоупотребява от съмишлениците за отслабване.

По-голямата част от реномираните здравни проучвания показват, че хапчетата и отварите за бързо отслабване просто не действат. Ако сериозно се занимавате с проучване на диетичен помощник, разгледайте тези безплатни и уважавани ресурси за диети и отслабване за вас в мрежата:

Диетата на Livestrong - Цели загуба от около 1-2 килограма на седмица.

GM Diet - Това всъщност не е разработен от General Motors хранителен план. Това всъщност е кратка едноседмична програма за детоксикация. Но това може да бъде полезно начало за голямо рестартиране на личната диета. Linora Low дава полезно (и безплатно) видео стъпка по стъпка и писмено ръководство за това как да направите тази програма за детоксикация.

Диетата за отслабване - прави това, което правят много от измамниците с диети (вземете безплатна информация и я дестилирайте до 3 лесно разбираеми фази), но той всъщност я предлага безплатно!

Contrahealthscam препоръчва Истина отвътре (Истина за Кето. Той твърди, че тази програма от Брад Пилон е създадена специално за жени в отговор на кето манията през 2017 г., която остави много жени в хормонално разстройство. Така че, ако сте жена, която иска да отслабне по правилния начин, Истината отвътре е нещо, което трябва да опитате. Той също препоръчва Eat Stop Eat, също от Брад Пилън е проучен подробно и е издържал теста на времето.

И ако сериозно искате да свалите няколко килограма, започнете с безплатния и уважаван уебсайт на клиниката Mayo. Медицинските експерти в клиниката са измислили обмислен и изпитан във времето план, който е работил за безброй много хора. Ефективната загуба на тегло изисква от вас да овладеете навиците, поривите и чувствата, които управляват живота ни. Всъщност всичко е да научите повече за своите импулси. След като го направите, можете да създадете своя „нов“ нормален и килограмите ще започнат да изчезват.