работят

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Пробиване на редица репети, пътуване до претъпкан влак или изнасяне на презентация - всичко звучи като рецепта за потенциална бликане под мишниците. И докато традиционните дезодоранти и антиперспиранти са предназначени да потискат телесната миризма и влага, използваните съставки могат да бъдат вредни и дори да направят ямките ви по-зле да миришат в дългосрочен план. Те дори могат да променят рН баланса, за да направят вашите ями сауни за пот, подходящи за бактерии.

Ето защо имаме деетите на естествени дезодоранти и дори как да си направите сами.

Науката зад BO звучи малко отблъскващо: Подобно на петри от средното училище, нашите подмишници създават топло място за бактерии. И когато се изпотяваме, тези момчета основно ядат нашата влага. Отпадъците, генерирани от тяхната закуска, са това, което създава миризмата, която свързваме с потта.

Докато дезодорантите и антиперспирантите правят различни неща, много пръчки за ями, които виждате на рафтовете, всъщност са комбинации от дезодорант и антиперспирант. Традиционните дезодоранти използват антимикробни агенти или етанол за унищожаване на бактериите. Антиперспирантите, от друга страна, използват соли на базата на алуминий, за да запушат потните жлези, така че тези буболечки под мишниците да не могат да се надуят и да създадат смрад.

Може би това ви звучи чудесно - двоен удар за бактериите. Не толкова бързо. Проучване от 2016 г. показва, че тези традиционни продукти променят екосистемата на кожата ви и може би не към по-добро. Може неволно да усилите миризмата на тялото си, като същевременно намалите имунната си система. Участниците в проучването, които не са използвали продукти от костилки, са имали Corynebacterium в подмишниците си. Тази бактерия произвежда BO, но също така ни дава тласък срещу инфекции.

Corynebacterium е често срещана бактерия, която създава дом в подмишницата, заедно със Staphylococcus, Propionibacterium и Micrococcus. Предполага се, че кожата ви има нормално ниво на бактерии. Подобно на червата, някои от тях са добри бактерии. Но използването на антиперспиранти може да доведе до растеж или въвеждане на нови и различни бактерии - такива, които са дори по-вонящи от преди.

Причинява ли антиперспирантът рак?

Според Националния институт по рака досега няма проучвания, които да представят доказателства, свързващи употребата на антиперспиранти, съдържащи алуминий, с повишен риск от рак на гърдата. Това е балансиращ акт между социално приемливите нива на телесна миризма и задържане на количеството на продукта. Някои химикали са част от вашето ежедневие. Но също така има смисъл да ограничите излагането на химикали до минимум. Това, че продуктите се произвеждат и предлагат на пазара, не означава, че знаем всички възможни дългосрочни рискове. Ако по-естествените начини запазят миризмата на тялото ви, използвайте тези. За тези от вас, които имат перфектната кожна флора за BO и тези продукти не работят, изберете дезодорант/антиперспирант за дните, от които определено имате нужда, и използвайте повече натурални продукти или никакви други продукти. Кучето ви също ще ви хареса повече.

Дебра Роуз Уилсън, д-р, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.

Ако сте продължили напред и сте хвърлили традиционната си пръчка в полза на изграждането на по-добър микробиом за ями, може би се чудите какво смята продуктът за естествен. Освен избягване на синтетични и изкуствени съставки, тези дезодоранти обикновено имат следните три компонента:

  • съставки с дезинфектант или антибактериални свойства, като кокосово масло и масло от чаено дърво
  • етерични масла като лавандула, сандалово дърво или бергамот, за да осигурят приятен аромат
  • естествено абсорбиращи съставки като сода за хляб, маранта или царевично нишесте за борба с влагата

Естествените дезодоранти няма да запушат потните жлези като традиционните антиперспиранти, но не съдържат често тревожната съставка алуминий.

Естествените дезодоранти покриват миризмата, а не потта - и това е хубаво нещо

Не очаквайте същите резултати като традиционните дезодоранти при преминаване към естествен продукт. Може да отнеме няколко дни или седмици, докато подмишниците ви ребалансират своята екосистема. Можете да опитате детоксикация на подмишниците, за да ускорите процеса, но имайте предвид, че естествените дезодоранти няма да спрат потта. Вместо това те ще работят за минимизиране на неприятната миризма, когато нещата се затоплят.

И без това не искаме да премахнем собствения си личен аромат. Често говорим за телесната миризма като за нещо лошо - но не е така. Очите може да са първото нещо, върху което се фокусира физическото привличане, но носовете ни също играят роля в това с кого сме избрали да се свържем.

Така че, въпреки че може да не искате да отидете на среща, без да се къпете веднага след гореща йога, вашият естествен, маскиран аромат е напълно приемлив в ежедневните обстоятелства. И вероятно е едно от привлекателните ви качества.

Можете да си купите естествен дезодорант в повечето магазини за естествени храни, където се продават други естествени продукти за грижа за кожата, или онлайн. Някои култови фаворити включват:

Намирането на подходящия за вас естествен дезодорант може да включва малко проби и грешки, подобно на търсенето на любим чифт дънки. Това е така, защото не само всички миришем по различен начин, но и всички миришат по различен начин.

Проучване от 2013 г. показва, че всеки от нас има уникален набор от генетични вариации, които водят до промени в начина, по който възприемаме ароматите. Може да не ви хареса как естественият ви мирис се сдвоява с пръчка, завързана с пачули, например, но сестра ви обича начина, по който работи с нейната химия. Поиграйте, докато намерите естествен дезодорант, който прави правилно.

Създайте свой собствен дезодорант

Можете също така да опитате да направите своя собствена, ако онлайн опциите не ви харесват. Опитайте тази лесна рецепта:

Състав:

  • 1/3 чаша кокосово масло
  • 1/4 чаша сода за хляб
  • 1/4 чаша нишесте от маранта
  • 6 до 10 капки етерични масла, ако желаете

Инструкции:

  1. Смесете сода за хляб и маранта.
  2. Пасирайте в кокосово масло, докато се смеси. Добавете етерични масла, ако желаете.
  3. Поставете сместа в празен стъклен буркан.
  4. За да използвате, просто загрейте малко количество между пръстите си, докато се превърне в течност. Нанесете върху вашите ями.

Когато правите свой собствен естествен дезодорант, не се колебайте да експериментирате с различни основи, прахове и масла. Маслото от карите, какаовото масло и кокосовото масло работят добре като основи, но не е задължително да имате такова, ако предпочитате изцяло прахообразна формула. Просто комбинирайте равни части сода за хляб и маранта и след това добавете предпочитаните масла и разклатете, за да се смесят. Съхранявайте в празен буркан за подправки с шейкър плот.