Наричат ​​го # endobelly - и е емоционално и физически болезнено.

endo

Надуването на ендометриозата - известно като # endobelly - е един от най-одиозните симптоми на ендометриоза. Във всеки един ден долната част на корема може да набъбне, предизвиквайки физически и психически мъки. Подуването може да остане дни, седмици или да изчезне след няколко часа.

Може би си мислите, че подуването на корема е нормална част от цикъла на всяка жена, но това не е нормално подуване на корема и ендометриозата не е нормален цикъл.

„Жените в широката общественост могат да получат подуване на ден или два преди цикъла си“, казва Карли Голдщайн, DO, консултантски хирург и член на медицинския консултативен съвет към Фондацията за ендометриоза в Америка, „но подуването на ендометриозата може да бъде по-драстично и да продължи по-дълго. ”

Ендометриозата е заболяване, при което маточната тъкан започва да расте по други части на тялото. Тъканта все още се държи така, сякаш е в матката, така че когато настъпи периодът ви, тези клетки кървят. Но тъй като те са на грешното място, кръвта е заседнала в тялото ви - и това е невероятно болезнено.

Смята се, че ендометриозата засяга 11% от жените между 15 и 44 години, според американското министерство на здравеопазването и социалните услуги. Това беше и една от най-търсените здравни теми за 2018 г., така че вероятно не за първи път чувате за това. Ендо коремът, от друга страна, просто привлича повече внимание, докато жените правят комисионни за този често недооценен симптом онлайн.

Ендо коремът обикновено се влошава с напредването на деня. „Често пациентите ще се оправят сутрин и ще стават все по-големи и по-големи до вечерта, когато не могат да закопчават панталоните си“, обяснява д-р Голдщайн, която сама има IV стадий на ендометриоза. "Можете да изглеждате бременна в шестия месец до края на деня."

Освен този физически дискомфорт, ендо коремът също е емоционално обезпокоителен.

Като начало, тъй като ендометриозата може да затрудни зачеването, изглежда, че сте във втория триместър, може да се почувствате като жесток страничен ефект. Освен това може да има разклонения на изображението на тялото. На жените с ендо се казва да се хранят здравословно, да спортуват често и да поддържат идеално телесно тегло, за да помогнат при симптомите си, така че когато ендо коремът се издигне напред, той може да се почувства разочароващо, разстроено и деморализиращо.

Както Кели Рени го изрази в надпис в Instagram, „Ето как изглежда безпокойството, образът на тялото и умът и болката от дишането.“

Здравословните навици в начина на живот са от решаващо значение, казва д-р Голдщайн, но не винаги са лесни. „Необходим е мулти-екипен и системен подход, за да се чувстваш най-добре. Трябва да работите повече за тези неща, отколкото за семейството и приятелите. Дори и с операция, не можете да отпуснете всички останали аспекти след това или ще се почувствате мръсни. "

„Не знаем точната причина, поради която това се случва“, казва д-р Голдщайн. „Има многобройни проучвания, но няма добри доказателства. Въпреки че можете да видите видимо нещо, което се случва, ако направим CT сканиране, всъщност няма осезаема, крайна причина да се случва. Това е много разочароващо за пациентите. "

Ендометриозата е сложно заболяване и засяга различно всяка жена, но има две теории за това какво причинява подуване на корема при ендометриоза. Първият е, че ендо коремът придружава менструалния период. Когато ендометриалната тъкан, растяща върху други органи, смята, че е време за менструация, жените започват да кървят вътрешно и тялото се възпалява. Здравей, ендо корем.

Втората теория е, че пациентите с ендометриоза могат да бъдат по-чувствителни по отношение на начина, по който техните черва и черва обработват нещата, казва д-р Голдщайн. Ендо коремът може да бъде страничен ефект от работата на червата извънредно, казва тя.

Това е една от причините, поради които противовъзпалителните диети постоянно се препоръчват за пациенти с ендометриоза, казва д-р Голдщайн. Въпреки това, няма диета за ендо, подчертава тя. „Трябва да видите какво е най-доброто за вас и на какво реагирате.“

Сара Девънс установи, че реагира на млечни продукти и оттогава я изключи от диетата си. Тя казва на Health, че яде възможно най-чисто, но след няколко случая на мляко, прокрадващо се в храната й, тя се събуди от това:

Тъй като няма официална позиция за това, което причинява подуване на корема с ендометриоза, няма официално лечение. Но има някои техники, които си струва да опитате, които могат да помогнат за успокояване на симптомите. Ето какво препоръчва д-р Голдщайн.

Вижте специалист по ендометриоза. Уверете се, че ендото ви се управлява, преди да се справите с подуването на корема. „Много от нашите пациенти след качествена ексцизионна операция съобщават, че подуването им е по-добро.“

Вземете препоръка за диетолог. „Трябва да намерите някой, който да работи цялостно върху тялото и реакциите ви на различни неща“, казва д-р Голдщайн. „Намерете някой отворен.“ Попитайте вашия ендо специалист за препоръка.

Опитайте противовъзпалителна диета. Най-добрият начин да намерите вашата версия на тази диета е да започнете с елиминационна диета, бавно да добавяте нещата обратно и да забележите, когато се появи ендо корем. Премахнете тези храни напред. Вашият диетолог може да ви помогне в този процес.

За да получите нашите най-популярни истории във вашата пощенска кутия, регистрирайте се за Бюлетин за здравословен живот