Защо винаги се чувствам болен след хранене?

чувствам
Предполага се, че храната е приятна работа, но когато всяко хранене започне да ви кара да се чувствате болни, храната може бързо да загуби естествената си привлекателност. Има редица причини, поради които може да се почувствате зле след консумация на храна, поради което може да е трудно да се разкрият правилните диагнози. В този блог обясняваме как работи храносмилателната система и къде нещата могат да се объркат. Освен това ние включваме редица причини, поради които може да се чувствате зле, след като ядете.

Как работи храносмилателната система

Когато тялото ви изпитва здравословни, нормални функции, то има много усъвършенствана система за смилане на храната, която ви позволява да се насладите на разнообразна диета без много последствия.

Храната се движи от устата, надолу по хранопровода и в стомаха ви с относително бързо темпо, за да може да намери пътя си до червата, където се извършва храносмилането. Нервите, бактериите, хормоните, кръвта и твърдите органи на храносмилателната ви система работят заедно като екип за смилане на храни и течности.

Може да започнете да се чувствате зле, ако в системата има проблеми и тялото ви не може да разгради правилно храната по някаква причина. Тъй като храносмилателната ви система е дълга и сложна система, започваща от устата ви и завършваща в ануса, има много неща, които могат да се объркат по пътя. Ако редовно изпитвате симптоми на гадене след хранене, трябва да се консултирате с лекар, за да сте сигурни, че всичко е наред.

8 често срещани причини за гадене и заболявания след хранене

Следващият списък представя само 8 от многото потенциални причини, поради които може да изпитвате гадене или гадене след хранене.

1. Стомах, произвеждащ излишна киселина

Гастритът или излишната стомашна киселина може да доведе до гадене, което може да включва или да не включва болка в стомаха. Ако приемането на антиацидно лекарство ви кара да се чувствате по-добре, проблемът ви може да е свързан с прекомерно производство на киселина в стомаха ви. Стомахът произвежда твърде много киселина по няколко причини, включително безпокойство или хронична бактериална инфекция. Повечето причини са лечими и обикновено не са сериозни. Но ако проблемите, свързани с излишното производство на стомашна киселина, не бъдат разрешени, могат да възникнат по-големи проблеми, като например развитието на откровена язва.

2. Хранителни алергии

Има редица хранителни алергии, от които може да страдате, като непоносимост към пшеница, глутен или лактоза. Хранителните алергии могат да се проявят произволно или да останат недиагностицирани в продължение на години, което означава, че може да имате хранителна алергия, дори ако мислите, че не. Консумирайки храни, които сте алергични към вас, вие непременно ще се чувствате зле. Воденето на дневник за храна и записването на това как се чувствате след всяко хранене е чудесен начин да разкриете виновните храни.

Често срещан вид язва, която води до стомашна болка след хранене, е пептична язва, обикновено причинена от инвазия на бактерия Helicobacter pylori, или от прием на болкоуспокояващи за продължителен период от време. Признаците на пептична язва включват болезнено парене в близост до епигастралната област, когато сте гладни, и гадене, когато сте сити. Има и други видове язви, които могат да се образуват и в храносмилателната Ви пътека и когато тези язви са налице, процесът на смилане на храната може да бъде много болезнен.

Стресът и тревожността не са само „емоции.“ Начинът, по който се чувстваме, всъщност влияе на нашето физическо благосъстояние. Настроението, което изпитвате, докато консумирате храна, ще се превърне в това колко добре усвоявате храната. Ако се чувствате тревожни, прекалено развълнувани или стресирани по време на хранене, лесно можете да почувствате разстроен стомах след това.

5. Консумиране на нечести ястия

Ако не ядете достатъчно и разтягате дълги периоди от време между всяко хранене, рискувате да се почувствате зле, когато ядете. Ако е минало много време от последното ви хранене, уверете се и яжте бавно, за да намалите шансовете си за гадене след това. Също така трябва да полагате съзнателни усилия да ядете по-малки закуски през целия ден, вместо едно хранене тук-там.

Ако внезапно ви се гади след хранене, това може да е свързано с апендицит. Посетете лекар веднага, ако болката е центрирана близо до долната дясна част на стомаха ви. Апендицитът може да доведе до спукване на апендикса в рамките на 24 часа, ако не се лекува.

Ако забележите болката в горната част на стомаха и болката е особено лоша след консумация на пържени храни, причината може да е камъни в жлъчката.

8. Рак на стомаха

Преди да натиснете бутона за паника, ракът на стомаха или стомаха е най-тежката причина за болка в стомаха след хранене. Ако ракът е виновникът, вероятно ще изпитате и други симптоми, като загуба на тегло и кървави изпражнения.

Посетете спешен медицински център днес за информирани, състрадателни грижи, от които се нуждаете, за да започнете да се наслаждавате отново на храна.

За автора

Г-н Кудровиц е завършил програмата за асистент на лекари (MMS) в Югоизточния университет на Нова Югоизточна Европа, а също така е завършил магистърска степен по биомедицински науки в MS Atlantic University. Джон е сертифициран от Националната комисия за сертифициране на лекарски асистенти и е член с добра репутация на FAPA и AAPA. Той се присъединява към UMC през 2009 г. и споделя ангажимента си да предоставя висококачествени грижи с най-голямо състрадание, уважение и внимание към своите пациенти.