Актуализирано от оригинална статия, написана от Уилям Хендриан, Разширение на държавния университет в Мичиган.

Здравето и храненето са свързани с финансовото благосъстояние.

паричен

Според нови данни, публикувани от Trust for America’s Health и Фондация „Робърт Ууд Джонсън“, процентите на затлъстяване при възрастни в Америка са над 30 процента. Проектът „Състояние на затлъстяването“ отчита цифри от всички 50 щата и от окръг Колумбия. 23 от 25-те най-затлъстели държави се намират в Южния и Средния Запад. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), свързаните със затлъстяването състояния като сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 и някои форми на рак са едни от водещите причини за предотвратима смърт. Очакваните годишни разходи за затлъстяване в САЩ са били 147 милиарда долара през 2008 г., а медицинските разходи за затлъстели хора са били с 1 429 долара повече от тези с нормално тегло. Затлъстяването е паричен проблем.

По време на неотдавнашно пътуване до добре познато заведение за бързо хранене, сравних разходите за хранене, състоящо се от чийзбургер, пържени картофи и напитки и едно и също хранене, заместващо обикновените пържени картофи и напитки с големи размери. Допълнителните разходи за хранене с по-големи порции бяха само $ 1,24. Когато обаче разгледах хранителната информация, открих, че храненето с по-големи порции представлява увеличение от 39 грама мазнини и 910 калории на 52 грама мазнини и 1320 калории. Барбара О’Нийл и Карън Енсле написаха книга от 132 страници „Малки стъпки към здравето и богатството“. Стратегия 11 от книгата е озаглавена Кажете „Не“ на свръхразмерите. Авторите заявяват: „Когато подобрите богатството си, здравето ви често се повлиява положително.“ В горния пример $ 1,24 не е значително увеличение на разходите за допълнителна храна, но допълнителните мазнини и калории, ако се приемат редовно, могат да допринесат за увеличаване на теглото, водещо до затлъстяване. Медицинските разходи, свързани със затлъстяването, могат да бъдат значителни.

Можете да възразите и да кажете, че е добре да получите повече храна за малко увеличение на цената. Старата поговорка е „повече пари за пари“. Въпреки това добрата сделка не винаги може да бъде добра за вас. А някои добри сделки в крайна сметка може да ви струват повече. Така че, когато обмисляте финансовото си благосъстояние, помислете за ефекта върху цялостното ви благосъстояние. Опитайте да си поставите S. M. A. R. T. цели по отношение на вашите финанси и вашето здраве.

Ако искате повече информация за класове по управление на пари или собственост на жилища, Разширението на държавния университет на Мичиган предлага разнообразни програми за управление на пари в целия щат Мичиган. Не пропускайте да посетите MIMoneyHealth, за да намерите полезни инструменти за постигане на вашите финансови цели.

Тази статия е публикувана от Разширение на държавния университет в Мичиган. За повече информация посетете https://extension.msu.edu. За да получите обобщена информация, изпратена директно във входящата ви поща, посетете https://extension.msu.edu/newsletters. За да се свържете с експерт във вашия район, посетете https://extension.msu.edu/experts или се обадете на 888-MSUE4MI (888-678-3464).

Смятате ли, че тази статия е полезна?