здраве

Трябва да се грижим за психичното си здраве точно толкова, колкото и за физическото си здраве.

Здравен хак на Mc Donald + Първият ми фитнес влог!

Преди да влезем в тази книга, която променя живота, първо бих искал да благодаря на всички хора, които ми помогнаха да стигна до мястото, където съм днес. Благодаря ви много за вашата подкрепа, но най-вече благодаря за вашите приятелства. Бих искал също да призная всички хора, на които ще помагам, включително хората, които не ме познават - добре дошли. За хората, които обичам - заповядайте. И за хората, които все още не са ме харесвали, настояват да проверят профилите ми - добре дошли. Разбрах, че всичко, което споделям, ще отиде в ръцете на много различни хора, включително хора, които са негодуващи. Но като възрастен съм отговорен за вземането на решения за възрастни. Само поради тази причина се радвам да споделя знанията си с всички, особено с онези, които егоистично биха желали да нямам такива. Сега нека да влезем в истинската причина да сте тук.

Новата енциклопедия на съвременния културизъм е истинското определение, че знанието е МОЩ. Ако никога не сте разбирали шума, който е заобикалял Арнолд Шварценегер през тези поколения, най-накрая ще го разберете, след като сте прочели тази книга. Пълната почтеност и интелигентност на Арнолд ще ви накарат да си пожелаете този мемоар в момента, в който излезете от утробата на майките си!

Това четене напълно промени начина, по който възприемам изграждането на тялото и различните видове спортисти, които влизат във фитнеса. Докато пътувате из тази енциклопедия, ще откриете не само важните основи на изграждането на тялото, но и изпълнени с променящи живота уроци и методи. Кой се нуждае от приятели, когато имаш книги, прав ли съм? Всеки, който желае да подобри своето психическо и физическо здраве с фитнес, тази книга е за вас. Това включва и всеки, който иска да научи истински изкуството, математиката и науката зад всяко движение, направено във фитнеса. Това е твоят холи граал! Впуснете се в тази книга с отворен ум и оставете самооткриването да започне. Обичайте го, споделяйте го и спрете да губите пари за обучители, които се интересуват само от долара. Не забравяйте, че знанието е сила.

Сега мога уверено да кажа, че сте добре дошли на всички вас. С това казано, за да ви покажа колко благодарна съм към тази книга, бих искал да ви оставя цитат от персонажа „Имам нужда от пари“ в театралната постановка, наречен „Колко високо“. "Господи, това е подарък! Това е подарък отгоре! Накарайте го да плува като гълъб! Накарайте го да крещи като Майкъл в ръкавица от кристал. Господи, Господи, Господи. [Bibidilbildldblblblblblblbllb] Играч на пуканки."