„Всичко, което се появява във физическото царство, винаги е свързано с енергиен поток на невидимо ниво.“ - Нан Лу

здраве

Здраве на бъбреците/пикочния мехур

Според традиционната китайска медицина Бъбрекът е двигателят на тялото, доставящ резервна енергия на всеки орган с ниско съдържание на Ци. Неин партньорски орган е пикочния мехур.

Сезонът, свързан с бъбреците, е зимата, така че е особено важно да забавите и да спестите енергия, като си почивате повече!

Бъбреците съхраняват резервна енергия, наречена „пренатална ци“, наследена от вашите родители. Когато друг орган е с ниска енергия, бъбреците му изпращат допълнителен Qi тласък от това наследство.

Ушите са сетивните органи, свързани с бъбреците. Всички проблеми с ушите, като глухота, шум в ушите или ушни инфекции, са сигнал от тялото ви, че бъбречната енергия се нуждае от допълнителна подкрепа.

Костта е тъканта, свързана с бъбреците. Ако енергията на бъбреците е ниска, може да имате симптоми като остеопороза, проблеми със зъбите или проблеми с развитието.

Вкусът, който съответства и поддържа бъбреците, е сол, според теорията на петте елемента. Жаден за сол? Слушайте бъбреците си и хапнете солено!

Страхът е емоцията, свързана с бъбреците. Ако често имате тежки пристъпи на паника, безпокойство и страх, тялото ви може да се опитва да ви каже, че бъбречната енергия е на изчерпване или е дисбалансирана.

Храни в подкрепа на бъбречното здраве

Много храни имат същност, която резонира с бъбреците. Може да пожелаете морски дарове, боб или костна супа. Това са всички храни, които изграждат силна бъбречна функция. Слушайте тялото и яжте това, за което сте в „настроение“.

Прости съвети за ежедневното здраве на бъбреците

Някои начини да поддържате енергията на бъбреците си:

Стъпвайте краката си, бавно и с плоски крака, за около 5 минути на ден. Това стимулира енергията на бъбреците ви, тъй като краката са свързани с меридианите на бъбреците и пикочния мехур, които преминават през петата и до ходилото на крака.

Разтривайте ушите си по няколко минути на ден. Този прост масаж укрепва бъбречната функция, тъй като ушите са свързани енергийно с бъбречния орган и меридиана.

Спрете изтичането на енергия! Пестете енергията си, като спите преди полунощ, почивате, когато сте уморени, и си давате разрешение да си починете и да премахнете стреса.