Шоколадовият бананов сладолед има вкус ТОЧНО като шоколадов сладолед и се прави само с 3 съставки и всички те са здравословни. Любимият ми начин да ям е като меко сервиране веднага от блендера, но можете и да замразите, така че да е достатъчно твърдо, за да загребвате в конуси за сладолед.

бананов

Тази рецепта за сладолед с шоколадов банан се повтаря сериозно тук от седмици. Подобно на всеки ден повторение. Сигурно съм го правила четири пъти, преди да разбера, че трябва да споделя рецептата с вас. Това е сериозно най-лесната рецепта за здравословен сладолед, която съществува и НИКОГА не бихте знаели, че е полезна за вас.

Първият път, когато го направих, хвърлих трите съставки в моя Vitamix, без да измервам. Моят красавец, който е супер скептичен към здравословните лакомства, завъртя очи и ми каза, че приготвям пюре от банани, а не за сладолед.

Той промени мелодията си, когато я опита и ме помоли да направя още, когато купата му беше празна.

И честно, как не можеше? Само вижте тази лъжичка! ⇓

Защо ТРЯБВА този шоколадов бананов сладолед

  • Вкусът му е ТОЧНО като сладък шоколад с мека порция.
  • Той е толкова освежаващ, колкото вашата любима рецепта за сладолед, направена само със здравословни съставки.
  • Сладоледът с банан и шоколад е наистина точно това: замразени банани, какао на прах (шоколадовата част) и малко ядково масло.
  • Приготвях сладолед с бананово шоколадово бадемово масло, но лесно бихте могли да го направите с бананов сладолед с фъстъчено масло.
  • Това е най-добрата рецепта, която някога е подмамила децата, съпруга, приятелите или себе си да ядат здравословна храна.

Как да направите замразен сладолед от бананов шоколад във вашия кухненски робот

Обикновено правя тази рецепта за сладолед със замразен банан в моя Vitamix. Тъй като не всеки има един седнал на кухненския си плот, реших да опитам да направя тази рецепта в моя кухненски робот, за да видя дали ще работи. Радвам се, че го направих! Действа, но трябва да добавите малко течност, за да се смеси. В този случай това е рецепта за банан със сладолед от 4 съставки.

И ако сте от тези, които нямат Vitamix, благодаря. Заради вас трябва да ям допълнителна порция от този здравословен бананов сладолед и да го нарека работа.

  1. Поставете бананите, какаото на прах, бадемовото или фъстъченото масло и малко мляко (каквото и да е!) Във вашия кухненски робот.
  2. Включете го и задръжте здраво. Ще се разклаща и дрънка, докато замразените банани се разпаднат.
  3. Изстържете краищата и продължете да обработвате сладоледа за около 3-4 минути, докато стане кремообразен и вкусен.
  4. Яжте!

Как да направите сладолед със замразен банан във вашия блендер

Предупреждение: НЕ се опитвайте да правите тази рецепта в обикновен блендер. За тази рецепта ви е необходим блендер с висока мощност (като Vitamix или Blendtec). Замразените банани са жилави бисквитки и опитът да ги превърнете в сладолед ще изгори двигателя дори на най-скъпия обикновен пасатор. Ако нямате блендер с висока мощност, използвайте вашия кухненски робот.

Това наистина трябва да се нарича сладолед Blendtec или рецепта за сладолед Vitamix. Тъй като вашият мощен блендер е толкова мощен, не е нужно да добавяте течност към превръщането на бананите в сладолед. Това означава, че сладоледът е (IMO) още по-добър.

  1. Поставете замразените банани, какаото на прах и бадемовото или фъстъченото масло във вашия мощен блендер. Поставете буталото в капака.
  2. Включете машината и бързо я включете до най-високата настройка. Смесете, натискайки бананите надолу с буталото, докато сладоледът стане гладък и кремообразен.

Забележка: Vitamix има вентилатор, който охлажда двигателя, когато работи на най-високата настройка. Уверете се, че винаги използвате най-високата скорост (дори ако е шумна), така че вентилаторът да е включен.

Сега, след като сме извадили всички глупави песъчинки за това как да направим сладолед от шоколадов банан, имам нужда да разгледате колко вкусно е.

И под поглед отблизо имам предвид наистина отблизо. Изглежда ли невероятно?

Вижте видеото със сладолед от банан!

Здравословни вегански рецепти за сладолед:

  • Фъстъчено масло Бананов сладолед
  • Лайм кокосов сладолед
  • По-здравословен сладолед от тесто с фъстъчено масло
  • Мечтаният бадемов шоколад Хубав крем
  • Сладолед от шам фъстък от черен пипер
  • Сладък сладолед от череша Гарсия
Печат

Шоколадов бананов сладолед

  • Автор: Кристен Стивънс
  • Време за подготовка: 5 минути
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 5 минути
  • Добив: 2 чаши 1 х
  • Категория: Десерт
  • Метод: Без готвач
  • Кухня: Северна Америка

4.9 от 50 отзива

Описание

Шоколадовият бананов сладолед има вкус ТОЧНО като шоколадов сладолед и се прави само с 3 съставки и всички те са здравословни. Любимият ми начин да ям е като меко сервиране веднага от блендера, но можете и да замразите, така че да е достатъчно твърдо, за да загребвате в конуси за сладолед.

✨ Ако обичате този шоколадов бананов сладолед колкото нас, не забравяйте да му дадете 5-звезден преглед в коментарите по-долу!

Съставки

  • 4 замразени банана, обелени
  • 1/4 чаша какао на прах
  • 2 супени лъжици бадемово масло (може под фъстъчено масло)
  • 1/4 чаша мляко по избор (използвайте само ако го правите в кухненски робот)
  • По желание: парченца шоколад или чипс, за да поръсите отгоре

Инструкции

Шоколадов бананов сладолед във вашия блендер

  1. Поставете замразените банани, какаото на прах и бадемовото масло във вашия мощен блендер.

Шоколадов бананов сладолед във вашия кухненски робот

  1. Поставете замразените банани, какаото на прах, бадемовото масло и избраното от вас мляко в кухненския си робот. Пулсирайте, докато бананите се разградят предимно.
  2. Изстържете страните на кухненския робот, след което продължете обработката на високо, докато сладоледът стане гладък и кремообразен.
  3. Или яжте веднага, или замразявайте в продължение на 2 часа, така че да е достатъчно трудно да се загребе на шишарки. Ако използвате, поръсете с парченца шоколад.

Бележки

Когато бананите на плота ми започнат да стават твърде зрели, ги обелвам и ги слагам в торбичка във фризера си, така че замразените банани да са винаги под ръка за сладолед или смутита.

Направихте ли тази рецепта?

Ако обичате тази рецепта колкото мен, не забравяйте да оставите рецензия или да я споделите в Instagram и да маркирате @TheEndlessMeal.