Здравословни диетични рецепти са представени тази седмица за нашия Седмичен план за хранене. Обичам колко лесно е да вземеш вечерята на масата, когато я планираме предварително. Вече не стоите пред фризера или хладилника и се чудите какво да приготвите за вечеря!

седмичен

Изглежда, че след като децата се върнат на училище, ние искаме да се съсредоточим върху здравословното хранене и може би да свалим няколко килограма, преди да дойдат празниците.

Е, какво ще кажете за вас? Миналия септември стартирах FasterWay to Fat Loss и все още работя усилено за отслабване. Между другото, много ми харесва да следвам този план и нов начин на хранене.

Мога честно да кажа, че тялото ми се чувства много по-добре. Постенето и здравословното хранене също изиграха огромна роля. Всъщност тези здравословни диетични рецепти които представям тази седмица, са идеални, за да ни помогнат да се почувстваме по-добре!

Седмичен план за хранене

Ако вашето семейство е като моето, те не обичат да имат една и съща рецепта отново и отново. Мисля, че ще се радвате да изпробвате тези нови рецепти тази седмица.

Толкова съм щастлив, че имаме нашия Седмичен план за хранене, за да помагаме всяка седмица, за да сме сигурни, че имаме добри ястия на масата всяка вечер за нашите семейства. Ако се борите с приготвянето на храна заедно и на масата всяка вечер, предлагам ви да започнете да планирате храната си.

Включете и децата в планирането! Накарайте ги да изберат ядене една вечер в седмицата. И се уверете, че те знаят, че трябва да изберат здравословна храна, която включва зеленчуци. Направете им забавно!

Седмични планове за хранене за печат

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Вашите разходи са същите, но аз печеля комисионна, когато пазарувате чрез тях. За повече информация щракнете тук.

Ако търсите по-подробни планове за хранене със списъци с хранителни стоки, ще ви хареса Яжте в менюто Начало. Планирането на менюто „Яжте вкъщи“ свърши цялата работа вместо вас. Само за няколко долара на седмица и получавате четири различни планове за меню за всяка седмица.

Седмичен план за хранене - здравословни диетични рецепти

Тази седмица представям здравословни диетични рецепти, които ще ви помогнат да накарате вечерята на масата доста бързо. Всичко, от което се нуждаете, е малко планиране, което да ви помогне да приготвите вечеря за семейството си тази седмица.