Съвети за започване

Честито! Направихте още една стъпка към по-здрав и щастлив. Ето съветите за започване.

Присъединете се към нашия официален Shaklee 7-дневно здравословно почистване Facebook ® Group за да получите съвети, рецепти и вдъхновение.

Изберете дата, за да започнете почистването си. Новите групи за почистване започват всеки понеделник. Също така е забавно да си партнирате с приятел.

Запасете се с плодове и зеленчуци, но се фокусирайте повече върху зеленчуци. Те често са с по-висока хранителна стойност. Вижте нашите списък за пазаруване & рецепти.

Консумирайте по-малко кафе, сода, алкохол, мазни храни или храни с високо съдържание на нишесте и рафинирани захари.

здравословно

7-дневен здравословен
Прочистване на ръководството

Списък за пазаруване

често задавани въпроси

Рецепти

Какво следва?

След почистване: Чувствайте се по-здрави, по-енергични и по-фокусирани!

Поставете здравето и храненето като приоритет, като приемете ежедневие. За постоянна хранителна подкрепа заменете едно хранене с Life Shake ™ и вземете a Vitalizer ™ лента за клинично подкрепени витамини, минерали и протеини. Продължавайте да се храните балансирано, здравословно, с много пресни зеленчуци и плодове.