Тъй като затлъстяването е нарастваща епидемия в Съединените щати, голямо внимание е отделено на загубата на тегло и здравословното управление на теглото. За съжаление, изследванията показват, че хората с разстройство от аутистичния спектър (ASD) са изложени на повишен риск да се борят да поддържат здравословно тегло (Tyler, McDonald & Menear, 2014). В резултат на това такива хора са изложени на повишен риск от развитие на сериозни здравословни проблеми, включително диабет, сънна апнея, астма и сърдечни заболявания, в допълнение към социални затруднения като изолация, дискриминация и ниско самочувствие.

управление

Д-р Шана Никълс

Даниел Зито, PsyD

Раздвижете се и се храните правилно: Рискови фактори за проблеми с теглото

Една от основните причини за проблеми, свързани с теглото при ASD, е ограничената физическа активност в сравнение както с предложените насоки, така и с типичните за техните връстници (Sorensen & Zarrett, 2014). Защо младежите с ASD се движат по-малко?

  • Трудностите с двигателните умения са често срещани за младите хора от спектъра (McCody, Jakicic & Gibbs, 2016).
  • За успешното участие в развлекателна физическа активност с плеймейти и връстници са необходими подходящи междуличностни умения (Strahan & Elder, 2013).
  • Младежите с ASD са по-склонни от типично развиващите се връстници да се занимават със заседнали дейности, като гледане на телевизия и игра на видео игри.

По същество физическата активност е по-малко възнаграждаваща и по-предизвикателна за деца с ASD. Като се има предвид това, което знаем за това, което мотивира цялото човешко поведение, не е изненадващо, че спортуването или изключването на компютъра обикновено не се харесва на много младежи от спектъра.

Ако тези фактори не бяха достатъчни, хората с ASD изпитват други бариери за поддържане на здравословно тегло. Те включват:

  • необичайни или ограничени диети (de Vinck-Baroody et al., 2015); проучвания са установили, че тези с ASD често предпочитат ниско хранещи се, енергийно гъсти храни (напр. пържени картофи, сладкиши).
  • свързани със храната сензорни предизвикателства, като отвращения или предпочитания към определени текстури на храната, миризми, цветове, температури или презентации (McCoy, Jakicic & Gibbs, 2016).
  • медицински проблеми, свързани с наддаване на тегло, като генетични състояния, метаболитни нарушения и стомашно-чревни проблеми (de Vinck-Baroody et al., 2015).
  • увеличаване на теглото странични ефекти на психотропни лекарства, обикновено предписвани на лица с ASD, като атипични антипсихотици (Broder-Fingert et al., 2014).

Какво можем да направим? Съвети за родители и професионалисти

Друг начин за намеса е подобреното хранене (Strahan & Elder, 2013). Програмите за предотвратяване на наддаване на тегло би било разумно да включват основно образование за избор на здравословна храна и осъзнаване на глада и засищането. Също така е добра идея родителите да се консултират с квалифициран здравен специалист, като диетолог или диетолог със специфичен опит в работата с младежи с ASD, ако селективността на храната е особен проблем. Освен това лекарите от първичната помощ трябва да участват активно в справянето с всички трудности, свързани с теглото, и в координирането на лечението между доставчиците. Родителите и медицинските специалисти биха се възползвали от обсъждането на ранния риск от нездравословно тегло при деца с ASD помежду си, така че опорите и стратегиите да могат да бъдат въведени възможно най-рано (Hill, Zuckerman & Fombonne, 2015) И накрая, може да бъде много полезно да работите с психолог, тъй като неговият опит в промяната на поведението и преподавателските умения могат да помогнат на детето или юношата и на болногледачите да правят и поддържат промени в здравословния начин на живот.

Освен това изследванията с възрастни показват, че тези, които проследяват своите упражнения и диета, са по-склонни да отслабнат и поддържат тегло, отколкото тези, които не го правят (Kruger, Michels Blanck & Gillespie, 2006). Такива програми използват ангажиращи визуални опори, които са привлекателни за младежите с ASD. Като се има предвид, че много младежи имат достъп до мобилни телефони и тъй като няколко от инструментите за проследяване на дейности са в забавни форми и цветове, по-възрастните младежи и тийнейджъри вероятно ще се насладят на преживяването и ще бъдат мотивирани да взаимодействат с технологията. Препоръчителните приложения и фитнес тракери включват: MyFitnessPal, Lose It !, Fitbit® и Misfit.

Като цяло, управлението на теглото е важна тема, която вероятно ще събере по-голямо внимание в общността на ASD, тъй като процентите на затлъстяване продължават да нарастват. Въпреки че това може да е труден проблем, родителите и болногледачите могат да работят с професионалисти, за да прилагат значими стратегии като ранна превенция, подходящо образование и възможности за забавни упражнения.

Даниел Зито, PsyD, е постдокторант по психология, а доктор Шана Никълс е лицензиран психолог, собственик, директор и изследовател в ASPIRE Център за обучение и развитие. За повече информация, моля, посетете нашия уебсайт на www.aspirecenterforlearning.com или се свържете с екипа на ASPIRE на [email protected].

Препратки

Bremer, E., Crozier, M., & Lloyd, M. (2016). Систематичен преглед на поведенческите резултати след упражнения за деца и младежи с разстройство от аутистичния спектър. Аутизъм, 1-17.

Broder-Fingert, S., Brazauskas, K., Lindgren, K., Iannuzzi, D., & Van Cleave, J. (2014). Разпространение на наднорменото тегло и затлъстяването в голяма клинична извадка от деца с аутизъм. Академична педиатрия, 14 (4), 408-414.

Центрове за контрол и превенция на заболяванията (2015). Основи на физическата активност. Взето от https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/index.htm

de Vinck-Baroody, O., Shui, A., Macklin, E.A., Hyman, S.L., Leventhal, J.M., & Weitzman, C. (2015). Наднормено тегло и затлъстяване в извадка от деца с разстройство от аутистичния спектър. Академична педиатрия, 15 (4), 396-403.

Hill, A.P., Zuckerman, K.E. & Fombonne, E. (2015). Затлъстяване и аутизъм. Педиатрия, 136 (6), 11.

Kruger, J., Michels Blanck, H., & Gillespie, C. (2006). Диетично и физическо поведение сред възрастни, успешни в поддържането на загуба на тегло. Международен вестник за поведенческо хранене и физическа активност, 3 (17).

McCoy, S.M., Jakicic, J.M. & Barone Gibbs, B. (2016). Сравнение на затлъстяването, физическата активност и заседналото поведение между юноши с нарушения на аутистичния спектър и без. Списание за аутизъм и нарушения в развитието, 46, 2317-2326.

Sorensen, C. & Zarrett, N. (2014). Ползи от физическата активност за юноши с нарушения на аутистичния спектър: Изчерпателен преглед. Преглед на списанието за аутизъм и нарушения в развитието, 1, 344-353.

Страхан, B.E. & Elder, J.H. (2013). Затлъстяване при юноши с разстройства от аутистичния спектър. Изследвания при разстройства на аутистичния спектър, 7, 1497-1500.

Tan, B.W., Pooley, J.A. & Speelman, C.P. (2016). Мета-аналитичен преглед на ефикасността на физическите упражнения върху когницията при лица с разстройство от аутистичния спектър и ADHD. Списание за аутизъм и нарушения в развитието, 46, 3126-3143.

Tyler, K., MacDonald, M., & Menear, K. (2014). Физическа активност и физическа годност на деца и младежи в училищна възраст с разстройства от аутистичния спектър. Изследване и лечение на аутизма, 1-6.

Свързани статии

Физически фитнес дейности и хранителна подкрепа за семейства с аутизъм

Достатъчно трудно е да намерите подкрепа и почивка, когато имате дете с аутизъм, но добавете пандемия към сместа и наистина сте се напълнили. Въпреки че е лесно да се поддадете на молбите на вашето дете за захар и стимулиращи игри (те са очарователни и в крайна сметка искате да бъдат щастливи!) [...]

Бъдете внимателни, присъствайте, бъдете вие: Как да се справим с кризисната тревожност

Когато светът около нас е хаотична бъркотия, става все по-трудно и по-трудно да избегнем да се превърнем в гигантска, завихрена, топка на безпокойство. Настоящата пандемия наруши живота ни и света, какъвто го познаваме, е задържан в обозримо бъдеще. Той прекъсна рутините, принуди училищата да се затворят и изпрати много [...]

Когато безпокойството и депресията съжителстват с аутизма

Днес едно на петдесет и девет деца е диагностицирано с аутизъм. Характеристиките на аутизма често присъстват в лоши комуникативни и социални умения, ограничен или неподходящ ефект и лоша емоционална регулация. Повечето от тези индивиди имат значителни функционални увреждания в една или повече области от живота си. Лечението на хора с ASD може да бъде достатъчно предизвикателно, но когато [...]

Зъболекарски грижи и аутизъм: Какво трябва да знаете

Ходенето на зъболекар може да бъде нервно за всеки. За дете с аутизъм обаче посещението при зъболекар може да бъде много по-трудно преживяване. Претоварването на сензорни елементи може да направи поразителното и страшно ходенето до зъболекар. За щастие, да изберете правилния зъболекар, да знаете какво да очаквате и да се подготвите за посещението на вашето дете [...]

Аутизъм и съпътстващи заболявания: отваряне на пътя към комуникация чрез лечение

Хората с аутистично разстройство често страдат от други медицински състояния или съпътстващи заболявания, които понякога могат да маскират или дори да изострят симптомите на аутизъм. На върха на списъка са психиатрични състояния, неврологични проблеми и дори стомашно-чревни проблеми. Всъщност 70 процента от лицата, диагностицирани с аутизъм, също имат коморбидна психиатрична диагноза, докато 41 [...]