Зеленият чай е богата на антиоксиданти напитка, консумирана от милиони хора по света. Той има редица добре установени ползи за здравето, но дали е полезен за черния дроб?

черния

Чаят е запарка от листата на растението Camellia sinensis. Зеленият, белият, улунният и черният чай се произвеждат от листата на едно и също растение. Различните методи на обработка дават различни видове чай. Целият чай съдържа някои флавоноиди, кофеин, флуорид и теанин. Зеленият чай съдържа антиоксидантните катехини, наречени EGCG и ЕКГ. Проучванията показват, че тези антиоксиданти имат редица ползи за здравето.

Някои от тях включват:

  • Намален риск от рак на черния дроб
  • Насърчаване на здрави чревни бъгове, като действа като пребиотик
  • Намаляване на възпалението, свързано с автоимунно заболяване
  • Намаляване на тревожността

Повечето проучвания използват дневна доза от 4 чаши зелен чай.

Може да сте чели статии в интернет, в които се твърди, че зеленият чай е вреден за черния дроб. Не съм съгласен с това твърдение. Има някои единични случаи на лица, страдащи от чернодробно увреждане, които са били обвързани със зелен чай, но точната причина за увреждането на черния дроб никога не е била идентифицирана.

Инцидентите включват зелен чай като компонент в добавка за отслабване. Много формули за отслабване съдържат забранени съставки, предназначени да ускорят метаболизма на организма. Контролът на качеството често е много лош за добавки за отслабване и понякога съдържат некачествени, замърсени съставки. Те често се произвеждат в страни с лоши стандарти за контрол на качеството.

Включих зелен чай в капсулите Livatone Plus специално, защото намалява възпалението и предпазва черния дроб. Livatone Plus се произвежда в GMP съоръжение в САЩ от най-висококачествени и най-чисти суровини.