Цялото съдържание на iLive се преглежда медицински или се проверява факт, за да се осигури възможно най-голяма фактическа точност.

зелено

Имаме стриктни указания за източници и имаме връзка само с реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински рецензирани изследвания. Обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са връзки за кликване към тези изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или по друг начин е съмнително, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Хранителната промишленост произвежда напитки, които могат да се използват с цел изгонване на наднорменото тегло. Например, зелено кафе с джинджифил от различни производители е добър пример.

Известно е, че всяка съставка на горната напитка е помощник в поддържането на добра форма. И как действат заедно? И как е необходимо да се подготви напитка за хармонията на фигурата?

На първо място, струва си да научите, че зеленото кафе вече се е доказало като независима напитка за корекция на фигурата. Хлорогеновата киселина, която влиза в зърната, действа балансиращо върху захарта в кръвта. Този химичен компонент не само оптимизира захарта, но и притъпява чувството на глад. Следователно нуждата от сладкиши, като източник на енергия, както и от периодични закуски започва да отпада сама по себе си. Ако през деня периодично пийте зелено кафе.

Също така този тип кафе и неговите антиоксидантни свойства са известни - способността да премахва токсините, канцерогените и други вредни вещества от тялото. Като ускорител на метаболитните процеси е известен и зелен аналог на кафе напитка. Този ефект се постига чрез общото действие на коктейл от витамини, съдържащи се в екстракта от зърнени култури.

За полезните качества на джинджифила вече беше казано в тази статия. Справя се с проблема с отслабването и независимо. Но в дует със зелено кафе синергичният ефект и на двата продукта се увеличава в пъти.

Така че, ако пиете зелено кафе с джинджифил, произведено по индустриален метод, тогава просто трябва да използвате инструкциите на опаковката. Ако имате пресен пресен корен от джинджифил и зелено кафе, моля, прочетете препоръките по-долу.

[12]

Рецепти от зелено кафе с джинджифил за ефективно отслабване

Зелено кафе с отслабване с джинджифил се приготвя, както следва.

Най-добре е да използвате зелено кафе в зърна. Необходимият брой зърна на ден се смила в кафемелачка. Порция за една чаша кафе се приготвя като обикновена напитка в турска. След това в кафето можете да добавите настърган корен от джинджифил от изчислението на една чаена лъжичка на чаша течност. Напитката трябва да се оставя да се вари (и това е не по-малко от половин час). През това време кафето може да се охлади, затова е по-добре да го напълните в термос и да го оставите там за посочения период от време.

Естествено, вкусът на такава напитка не е приятен. Ето защо, за да подобрите вкуса в кафето с джинджифил, си струва да добавите лъжица мед. Но само след като кафето вече не е горещо, а ще стане много топло.

Ако нямате под ръка корен от джинджифил или ако процедурата за подготовка изглежда достатъчно дълга, можете да я използвате по друг начин.

Предварително прибран корен от джинджифил с мед: джинджифилът се разтрива на голяма ренде, сгъва се в буркан и се смесва там с мед. Кутията се покрива с капак и сместа се съхранява в хладилник.

След като сутрешното зелено кафе вече е готово, към него се добавя чаена лъжичка от сместа, но само при температура на напитката под седемдесет градуса.

Ако не искате да се забърквате със свежия корен от джинджифил, можете да добавите джинджифил на прах към приготвената напитка. Тази подправка се продава във всички хранителни магазини и супермаркети. Следователно да го купите по всяко време не е трудно.

Джинджифил на прах се добавя към чаша кафе на върха на ножа. Естествено, сега напитката трябва да бъде подсладена със същия мед.