iffgd

Сертифициран здравен треньор и член на консултативния комитет за пациенти на IFFGD, Кристал Салтрели, разказва за своето пътешествие с гастропареза и силата да възприеме промяната.

За тези, които живеят ежедневно с хроничните и често непредсказуеми симптоми на стомашно-чревно заболяване като гастропареза, промяната може да бъде нещо страшно. Но за сертифицирания здравен треньор и член на консултативния комитет за пациенти на IFFGD, Кристал Салтрели, промяната не беше просто нещо, което трябваше да бъде изтърпяно, а трябваше да бъде приветствано.

Тук Кристал описва своето гастропарезно пътуване и промяната, която донесе нова перспектива и обновен живот.

"Бях на 22 години, когато започнах да ходя на гастроентеролог за това, което първоначално беше диагностицирано като резистентен към лекарства киселинен рефлукс. Беше 2003 г. и, въпреки притеснителните ми храносмилателни симптоми, водех доста" нормален "живот от двадесет и няколко години. наскоро завърших колеж, преместих се при гаджето ми, започнах нова работа и тренирах за първия ми маратон.

„Една година по-късно бях диагностициран с тежка идиопатична гастропареза и всичко се промени.

"До 2006 г. загубих 50 килограма. Ядях малко повече от бисквити и бебешка храна. Не е изненадващо, че се появяват множество хранителни дефицити и тялото ми се разболява. Трябваше да напусна работата си, вместо да похарча по-голямата част от дните и нощите ми се свиха на дивана. Правех редовни пътувания до спешното отделение поради гадене и болка, въпреки десетте лекарства, които приемах всеки ден в опит да контролирам симптомите си. Чувствах се невероятно тревожен, съкрушен и отчаян, мислейки, че така ще бъде животът ми оттук насетне.

"За щастие не беше. През 2009 г. се случиха две основни неща. Имплантирах стомашен невростимулатор и една седмица по-късно се записах в Института за интегративно хранене. Устройството ми осигури достатъчно симптоматично облекчение, за да мога да заспя през нощта и бавно започнете да разширявате диетата си.

"Моята курсова работа в Института за интегративно хранене, където изучавах здравен коучинг и холистично хранене, се оказа още по-въздействаща. Именно там за пръв път открих идеята за холистичен план за лечение - такъв, който включваше не само диетични модификации и медицинско лечение. Започнах да се фокусирам върху храненето в диетата си, благоприятна за личния лекар, а не просто върху калориите. Започнах да ходя повече и да практикувам йога редовно, дори когато ми се искаше просто да остана свит на дивана. Започнах да давам приоритет на съня и самообслужване, вместо да оставам до късно, да търся в интернет нещо или някой друг, който да ме оправи.

„И с течение на времето всичко се промени.

„До 2012 г. не само че отново имах работа, имах и кариера. Писах популярен блог, публикувах две книги и обучавах други хора с гастропареза от цял ​​свят в това, което наричах "изчерпателен план за управление на гастропарезата." Най-важното е, че въпреки че изпразването на стомаха ми остава значително забавено, аз се чувствах най-добре и бях най-здравият, откакто бях диагностициран. забременея и със съпруга ми посрещнахме здраво момиченце през септември същата година. Наистина живеех добре, въпреки че имах гастропареза - ярък контраст с онези тъмни дни след моята диагноза.

„Бързо напред към 2016 г. Дванадесет години след като за първи път бях диагностициран, с повече от половин дузина забавени сканирания на изпразване на стомаха и две операции за неразрешими симптоми на гастропареза под колана, симптомите ми започнаха да се разрешават и изпразването на стомаха ми се нормализира. стомашен невростимулатор е изключен.

"Оттогава ми направиха второ нормално сканиране за изпразване на стомаха. Стомашният ми невростимулатор остава имплантиран, но изключен. Не пия никакви лекарства, вече не спазвам гастропареза, благоприятна диета и спечелих всеки килограм, който загубих докато бях болен. Сега смятам, че гастропарезата ми е разрешена.

"Ако можех да се върна назад и да си кажа едно нещо през 2006 г., ще продължа да повтарям тук: всичко се променя. Ако сега се страхувате, знайте, че няма да се страхувате вечно. Ако сте болни сега, знайте, че все още може да живее добре. Ако сега сте тъжни, знайте, че ще се усмихвате и ще се смеете. Ако страдате сега, знайте, че ще намерите облекчение.

"Мисля, че има общоприетото схващане, че ако гастропарезата не изчезне в рамките на една или две години, тя никога няма да изчезне. За мен това поне не беше вярно. Надявам се, че това е допълнително доказателство за фраза, която често вижте повтореното в общността за гастропареза: „Винаги има надежда“.

"Но освен надеждата за възстановяване, има и знанието, че дори и да не се оправите, можете да живеете добре. Открих, че това е вярно в моя собствен опит и видях, че трансформира опита на толкова много други с GP. Това е, което съм създал блог, две книги и сега подкаст и вярвам, че с всяка грам от моето същество.

„Това, разбира се, не отрича физическата болка, през която преминават тези с гастропареза, или дълбочината на борбата, която може да донесе това състояние. Бил съм там; изпитал съм го. също така преживя огромната свобода, която идва от знанието, че нищо в живота, включително тази болка и борба, не е статично.

"Всичко се променя. И това е хубаво нещо."

Научете повече за пътешествието на Кристал с гастропареза в нейния блог. И вижте нейното интервю за подкаст с президента на IFFGD, Сесиел Т. Рукър.