В събота присъствах на семинар по автоимунни заболявания, където слушах говорители, които говорят за важността на доброто здраве на червата и как то влияе върху цялото тяло. Експертите казаха на публиката, че микровилините в храносмилателната система са важни за здравето на червата и ние се нуждаем от добрите бактерии, за да храносмиламе и обработваме храната, така че да получим нужните хранителни вещества и телата ни да функционират на оптимални нива.

значението

Нямах представа, че лошото здраве на червата може да повлияе на тялото по толкова много начини. Толкова свикнах да имам хронична диария от лекарствата си, че вече не приемам други лекарства, за да я потисна - иначе щях да живея на таблетки, а някои дни вече просто не мога да се справя с това. Червата е известна още като нашия „втори мозък“ и когато има дисбаланс, той увеличава възпалението в телата ни и ни предразполага към многото автоимунни състояния.

Лекторите обсъдиха важността на приема на естествени добавки - включително мултивитамини, омега и дори суперхрани - които предпазват тялото ни от химикалите, с които постоянно сме заредени. През последната седмица добавям добавка за суперхрана, която съдържа пробиотици към сутрешното ми хранене и вече усещам разлика. Имам повече енергия, мозъчната ми мъгла е намаляла значително и вече нямам тежки спазми в стомаха.

Лекарите, които изнесоха беседата в събота, заявиха, че кръвните тестове могат да покажат кои видове храни да се избягват и кои храни причиняват възпаление и токсичност в организма. Когато тялото ви непрекъснато се бори с храната, която поглъщате, пропускливостта на лигавицата на червата се променя, позволявайки на токсините, бактериите и чуждите вещества да навлязат в кръвта. Това се нарича „синдром на спукан черва“.

И така, научих колко е важно да добавям пре- и пробиотици към диетата си, колко жизненоважни са суперхрани като ечемичена трева и как в днешните ни храни липсват хранителни вещества, тъй като те са генетично модифицирани и променени. Нашите предци не са имали този проблем, но за съжаление, това е сегашното ни състояние.

Алергиите към глутен, млечни продукти и други храни се увеличават, както и автоимунните състояния. Когато правех изследванията си по тази тема, бях ужасен да видя как броят на състоянията и честотата се увеличава през годините. Проучванията по този проблем продължават.

Трябва да се грижим по-добре за себе си и за телата си. Не губете надежда!

Новини от Миастения Гравис е строго уебсайт за новини и информация за болестта. Той не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение. Това съдържание не е предназначено да замести професионалните медицински съвети, диагноза , или лечение . Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи с всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети и не отлагайте търсенето им поради нещо, което сте прочели на този уебсайт.