трябва

Сярните оригвания са оригвания, които са последвани от неприятна миризма на гнило яйце, причинена от газ сероводород.

Оригването е начин, по който храносмилателната система отделя излишните газове. Този газ обикновено е въздух, който влиза през устата или страничен продукт от бактерии, разграждащи храната. Яденето или пиенето твърде бързо може да доведе до навлизане на газ през устата. Други причини могат да бъдат пушенето или дъвченето на дъвка или дори пиенето на газирани напитки.

БЪРЗИ ФАКТИ ЗА СУЛУРНИТЕ БУРПИ

  • Оригванията обикновено са безвредни, само знак за прекалено много въздух в стомаха.
  • Прекомерното оригване или оригване с неприятна миризма може да е признак на различен проблем.
  • Лечението на сярна ориг включва лечение на основната причина.

ХРАНАТА, КОЯТО ПРИЧИНЯВА СЪРУШНИ ИЗДЪРЖАНИЯ

Следните храни съдържат сяра и яденето им може да увеличи риска от получаване на серни оригвания:

  • Храни с високо съдържание на протеини
  • Бира
  • Яйца
  • Сирене
  • Пълномаслено мляко

Също така има някои храни, които може да не са с високо съдържание на сяра, но е известно, че причиняват прекомерно количество газ. Тук се включват храни с високо съдържание на захар, нишесте или разтворими фибри. Виновници са и някои зеленчуци като броколи, карфиол, брюкселско зеле, зеле и боб. Някои изкуствени подсладители също могат да причинят прекомерни газове и подуване на корема.

КОРЕМНО-ЧРЕВНИ ВЪПРОСИ, КОИТО ПРИЧИНЯВАТ ГРУПИ СЪРДУ

Типична причина за сярна оригване е храносмилателен проблем или стомашно-чревни проблеми. Условия, включително синдром на раздразнените черва (IBS) и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), могат да доведат до повишаване на газовете от стомаха при оригване и рефлукс на стомашна киселина.

ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА СУЛУРНИ ИЗДЪРЖАНИЯ

Следните съвети могат да ви помогнат за предотвратяване на сярна оригване:

  • Яжте бавно, за да избегнете навлизането на твърде много въздух в стомаха.
  • Избягвайте пушенето и дъвченето на дъвка, тъй като тези дейности причиняват поглъщане на излишен въздух.
  • Избягвайте храни, които имат излишна сяра (изброени по-горе).
  • Избягвайте преяждането. Вместо да ядете голямо ядене, опитайте да ядете няколко малки хранения през целия ден.
  • Намалете приема на алкохол (с много високо съдържание на сяра) и газирани напитки.
  • Избягвайте храни с високо съдържание на захар.

КОГА ДА ВИДИТЕ ЛЕКАР

Определени лекарства също причиняват сярна оригване като страничен ефект. Ако наскоро сте започнали ново лекарство, това може да е виновникът и може да се наложи да обсъдите това с Вашия лекар.

В противен случай, ако очаквате често сярна оригване, това може да не е вашата диета, а основно заболяване. Ето някои условия, свързани със сярна оригване. (това не е изчерпателен списък)

  • Хранително отравяне
  • Стрес или безпокойство
  • Синдром на раздразнените черва
  • ГЕРБ
  • Киселинен рефлукс
  • Колит
  • Гастропареза
  • Рак на дебелото черво
  • Язвена болест
  • Гастрит (възпаление на стомаха)

Много от тези симптоми са придружени от тревожни симптоми и могат да включват силна коремна болка или спазми, честа диария, необичайно изхождане или повръщане. Така че, ако имате сярна оригване, придружена от някой от тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с лекар.