целулита

Без значение какво ви е казано, целулитът не е проблем, който сте наследили от родителите си и не е нужно да оставате с него завинаги. Целулитът се появява, когато мастните натрупвания се пробиват през съединителната тъкан под кожата. Терминът е използван за първи път през 20-те години от спа и козметични услуги за популяризиране на техните услуги и започва да се появява в публикации в края на 60-те години, с най-ранната препратка в списание Vogue. Целулитът е много по-често при жените, отколкото при мъжете, поради разликите в начина на разпределение на мастните клетки, мускулите и съединителната тъкан в кожата на мъжете и жените.

Силният стрес в начина на живот ще доведе до повишаване на нивото на катехоламини, които също са свързани с развитието на целулит. Диета с ниско съдържание на мазнини, спиране на тютюнопушенето и активен начин на живот могат да помогнат за намаляване на честотата на целулит. Трябва да се отървете от целулита веднага след появата му, тъй като той с течение на времето се влошава. С напредване на възрастта на жените телата им произвеждат по-малко естроген, хормон, който помага да се поддържа безпроблемно кръвоносните съдове. По-малко естроген може да означава по-лошо циркулация, което може да означава и намаляване на производството на нов колаген и разграждане на по-старата съединителна тъкан. Тъй като мазнината под кожата изпъква през отслабващата съединителна тъкан, се получава познатият ефект на намачкване.

Много ефективни техники могат да забавят появата и да сведат до минимум появата на целулит в бедрата. Оставайки хидратирани, както чрез пиене на вода, така и чрез ядене на много храни с високо съдържание на вода също ще поддържа вашата съединителна тъкан здрава и еластична и дори може да ви помогне да отслабнете. Стремете се да ядете повече краставици, репички, водорасли, домати и чушки, които (заедно с много други плодове и зеленчуци) са повече от 90% вода.

Всички сме в добра форма и толкова мънички, понякога целулитът все още се забелязва и наистина може да бъде амортисьор на банския. Премахнете целулита у дома естествено и икономично, за да покажете мека и гладка кожа, не харчете повече за кремове.

Натурален No1 антицелулитен рецепт

Състав:

  • ¼ чаша смляно кафе
  • 4 супени лъжици кафява захар
  • 3-4 супени лъжици разтопено екстра върджин кокосово масло
  • 1/2 супена лъжица канела

Подготовка:

Смесете всички съставки в груба паста. Съхранявайте го в херметически затворен стъклен съд.

Масажирайте скраба върху засегнатата област с кръгови движения, оставете го да престои 20 минути. Можете да запечатате зоните с найлоново фолио за около 10 минути. Това ще позволи на съставките да действат по-ефективно в кожата. Измийте го с топла вода. Повторете 3 до 4 пъти дневно. Грубата текстура на кафето ексфолира кожата и отваря запушени пори. Кокосовото масло действа дълбоко в кожата, за да лекува и овлажнява, докато канелата възстановява увредените кожни клетки и добавя релаксиращ аромат. Бялата или кафява захар действа заедно с утайката от кафе за дълбоко ексфолиране. Всички тези съставки, в комбинация с масажа, изглаждат целулита и разкриват мека, без целулит кожа.

Натурален No2 антицелулитен рецепт

Състав:

  • 1 чаена лъжичка лют червен пипер
  • 1 чаена лъжичка ситно настърган джинджифил
  • Лимонов сок, прясно изцеден от 1 лимон

Подготовка:

Добавете 1 чаена лъжичка лют червен пипер в чаша топла вода. Поставете 1 чаена лъжичка фино настърган, суров корен от джинджифил във водата. Накрая изцедете сока от 1 средно голям лимон и го добавете и към водата. Смесете добре съставките.

Кайенският пипер е храна за изгаряне на мазнини, която също има способността да подгрява естествено кожата ви. Той влиза в тялото и предприема действия срещу лошите кожни клетки, като ги замества с нови. Постоянното използване на кайен може да помогне за засилване на метаболизма, кръвообръщение, и най-важното е да се отървете от токсините, което помага за намаляване на появата на целулит по бедрата. Джинджифилът и лимонът също помагат детоксикира тялото, тези, които помагат за намаляване на целулита. Консумирайте тази напитка 2 или 3 пъти дневно за добри резултати.

Трябва да включите много плодове и зелени листни зеленчуци. Това алкализира тялото ви. Трябва да спрете да пиете и да се откажете от пушенето. Следователно здравословното, балансирано хранене и упражненията могат да намалят появата на целулит.