Тези вложки за обувки се чувстват като ходене по облаци.

ортопедични

Супер стилен чифт обувки може само да ви отвлече от липсата на комфорт за толкова дълго време. Ортопедичните стелки могат да променят играта. Ако страдате от болки в краката или имате обувки с много малка опора, ортопедичните стелки могат лесно да се пъхнат в любимите ви обувки, за да предложат допълнителна амортизация, поддръжка на свода и по-добро прилепване. Стелките по поръчка са скъпи и не винаги предлагат по-добро облекчение - така че защо да харчите допълнителните пари? Открихме най-добрите готови стилове, които ще поддържат краката ви удобни през целия ден.

Консултирахме се с д-р Jacqueline Sutera DPM, подиатър на градската подиатрия в Ню Йорк, относно кои стилове тя препоръчва въз основа на специфични условия. Тя също така помогна да отговори на най-належащите ви въпроси:

Кои са най-удобните ортопедични стелки?

„Различните хора, крака, обувки и дейности изискват различни материали“, отбелязва д-р Сутера. Това, което работи за един човек, може да не работи за друг. Тъй като няма един тип, подходящ за всички стелки, помислете за формата на краката си, медицинската история и крайната употреба преди покупката, тъй като тези фактори могат да определят кой материал е най-добър.

Ето съветите за пазаруване на д-р Сутера, за да намерите най-удобната двойка за краката си:

  • За високи арки, потърсете по-мека стелка, направена с пяна или гелове.
  • За буньони, пазарувайте стелки с дължина 3/4, за да дадете на предните крака повече пространство.
  • За плоски крака, помислете за по-структурирана стелка, направена с неопрен или EVA.
  • За плантарен фасциит и пети, потърсете стелка с оформена пета и опора за свода.
  • За метатарзалгия, стелката с пълна дължина с много гел амортисьори в предната част на краката е най-добра.

    Премахвате ли стелки, когато използвате ортопедични изделия?

    Да! Д-р Сутера препоръчва „да извадите стелката, която идва в обувката“, тъй като никога не искате да „поставяте новата стелка върху тази, която вече е в обувката“. Поставянето на стелките една върху друга може да направи обувките неподходящи, неудобни и евентуално дори по-болезнени от преди.

    Заедно със съвети и съвети от сертифициран подиатричен лекар, The Good Housekeeping Institute Textiles Lab използва нашата експертиза за влакна, за да намери най-добрите ортопедични стелки на пазара.