черния

Чернодробни заболявания като затлъстяване на черния дроб и цироза влияят зле на черния дроб. Здравословните храни и диетата играят важна роля за профилактиката, както и за прогнозата на тези неизправности. Добавянето на бял трън в детоксикацията на черния дроб, диетата с мастен черен дроб или диетата с цироза на черния дроб може да се окаже изключително ефективно и здравословно решение за преживяване на човек.

Черният дроб изпълнява различни жизненоважни функции, което го прави много важен за здраво тяло. Той не само детоксикира различни метаболити, но също така играе важна роля в синтеза на протеини, процесите на храносмилането, регулирането на съхранението на гликоген, производството на хормони и метаболизма. Черният дроб действа и като жлеза, произвеждаща жлъчка, което е задължително за липидна емулгиране. Много заболявания и състояния могат сериозно да повлияят на чернодробните функции и дори могат да имат траен ефект върху неговото функциониране. Сред такива опустошителни заболявания са цироза, затлъстяване на черния дроб, рак, хепатит и др.

Общоизвестно е, че детоксикацията на черния дроб е необходима за нормалните жизнени функции. Дори лечението на чернодробни заболявания се фокусира главно върху детоксикацията на черния дроб. Добър детоксикация на черния дроб може да се постигне само чрез комбинация от ядене на правилните храни в здравословна диета, лекарства (както е предписано от лекаря), въздържане от алкохол и определени промени в начина на живот.

Консумирането на здравословна диета със сигурност има роля за детоксикацията на черния дроб и здравето на черния дроб. И така, ето 10-те най-добри съвета за диета при чернодробна цироза-

    • Кажете не на алкохола: Алкохолът е нехранителна напитка, която осигурява само празни калории и пречи на функционирането на черния дроб. Редовната консумация може да генерира мастни чернодробни клетки, които могат да доведат до чернодробна цироза. Избягвайте консумацията на алкохол и кажете не на тютюнопушенето.
    • Избягвайте сладки храни: Храни като бонбони, сладоледи, сладкиши и др. Съдържат прости захари, които осигуряват само празни калории. Всеки, който спазва диета с мастен черен дроб или диета с чернодробна цироза, трябва да разбере, че това не са добри източници на въглехидрати. Затова е по-добре да ги избягвате.
    • Включете бета: богати на каротин храни - Бета-каротинът е предшественик на витамин А и мощен антиоксидант, който помага при естествен детокс на черния дроб. По този начин той е включен дори във всички мастни чернодробни диети. Зеленчуците като цвекло и моркови са богати на B-каротин, поради което те трябва да бъдат включени в диета с мастен черен дроб.
    • Включете зеленчуци и пресни плодове сред храните - Включете голямо разнообразие от зелени зеленчуци и пресни плодове в диетата за чернодробна цироза, тъй като те са богати на различни други микроелементи, които са подсилващи имунитета и са необходими за добро здраве.

Не забравяйте, че повечето диети не са лесни за спазване и поддържане, особено диета с цироза на черния дроб или диетични планове за затлъстяване. Разбира се, не е лесно да се включат тези промени, особено в нашия забързан и натоварен график на живота. Ето защо, най-добрият съвет за диета при чернодробна цироза е да се използва натурална хранителна добавка в диетата за чернодробна цироза, като Млечен бодил.

  1. Добавка с помощта на бял трън - Млечният трън се използва широко от векове за детоксикация и прочистване на черния дроб. Млечният трън (силимарин) е цъфтяща билка, свързана със семейство маргаритки. Активната съставка е силимарин, който представлява група флавоноиди като силибинин, силидианин и силикристин. Проучванията, проведени върху интервенции на силибинин за отстраняване на токсичност, показват, че той подобрява активността на чернодробните ензими и по този начин може да действа като агент за детоксикация на черния дроб.

Според различни проучвания, той може да действа като хепатопротективен агент с различни механизми като антиоксидантна активност, засилен синтез на протеини, блокиране на токсините на нивото на мембраната, където те могат да влязат, и противовъзпалителна активност. Едно такова проучване установи, че поглъщането на тази билка е причинило значително подобрение на чернодробните функционални тестове и е показало ефект на прочистване на черния дроб, според изследване на C Mulrow през 2000 г. Дори когато е включена в диета с мастен черен дроб, тази билка показва подобрение и по-дълъг период на оцеляване.

  1. Други витамини (С и Е) - Витамин С и Е също са добри антиоксиданти, които са важни за мастната диета в черния дроб, тъй като помагат за поддържането на черния дроб чист.
  2. Включете протеинови храни с висока биологична стойност в диетата - Те включват импулси, яйчен и млечен протеин, които спомагат за висока степен на усвояване.
  3. Ограничете количеството натрий в храните - Това ще помогне за предотвратяване на усложнения като асцит или натрупване на течности в корема.
  4. Оптимален прием на вода - Наред с правилния избор на здравословни храни, достатъчното потребление на вода помага за поддържането на здрава система.
  5. Яжте малки, но чести ястия - Това позволява на цялата система да функционира по-добре и подпомага естествения детокс.

За да обобщим, заедно с други здравословни храни, бял трън е мощна билка, която трябва да бъде включена в диета с мастен черен дроб или диета с чернодробна цироза, тъй като може да помогне за естествен детокс на черния дроб и да помогне за здравето на черния дроб. Капсулите от екстракт от бял трън от BestSource Nutrition предлагат 80% силимарин, който укрепва чернодробните клетки и осигурява облекчение при свързани с черния дроб заболявания. Следователно, той трябва да бъде включен във всяка диета с чернодробна цироза.