Според CDC, приблизително едно на 13 американски деца са засегнати от хранителни алергии и родителите и децата може да са разочароващи да намерят леки закуски и лакомства, които са безопасни за консумация. Искате да намерите храни, които няма да причинят неблагоприятна реакция, но също така са питателни, пълнещи и вкусни.

лакомства

През годините напредъкът в етикетирането на алергени е помогнал на много хора да се ориентират в пътеките на хранителните магазини. Продукти с ясно етикетиране на най-често срещаните алергии (глутен, млечни продукти и ядки например) могат лесно да бъдат намерени в повечето магазини.

Разбира се, все пак трябва да прочетете етикетите, за да сте сигурни, че няма нищо, към което детето ви да е алергично, дори ако сте си купили „безопасен“ продукт от години. Винаги има шанс производството да се е променило, така че бъдете предпазливи.

Приготвянето на вашите лакомства у дома е чудесен начин да знаете точно какво има в рецептата и винаги можете да модифицирате рецепти, за да отговорят на нуждите на вашето дете. Просто изберете рецепта, която работи за алергиите на вашето дете и се насладете!