Какво се случва, когато се опитате да бъдете здрави за първи път.

Елана Найми

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

С нов семестър идват спорадични изблици на мотивация в живота ви. Напълно ще получите права А, ще се включите в извънкласни програми и разбира се ще се храните здравословно и ще тренирате всеки ден. И може би сте се побъркали, защото не можете да влезете в любимите си чифт дънки без малко разклащане и много мърдане. Така че намалявате с палео, изпробвате вегетарианството и докато сте в него, може би ще ударите Джени Крейг. Но преди да подпишете душата си, която обича калориите, намерете своето място в тези 10 етапа на диета; може просто да ви спести време и енергия, от които се нуждаете, за да стартирате наистина новия си здравословен начин на живот.

1. Забелязвате, че дрехите ви стоят малко по-плътно, отколкото преди.

диета

Снимката е предоставена от funny-memes.org

2. Изхвърляте цялата нездравословна храна в къщата си и планирате да започнете да се храните здравословно.

Снимката е предоставена от collegetimes.com

3. Правите обширни изследвания на различни диети и как да отслабнете, без всъщност да правите нищо.

Снимката е предоставена от tumblr.com

4. Скоро осъзнавате, че не знаете нищо за диетата или откъде да започнете.

Снимката е предоставена от WiffleGif.com

5. Ядете веднъж салата и си мислите, че сте на руло.

Снимката е предоставена от tumblr.com

6. Вашата сила на волята се проверява, когато излизате с приятели и сте принудени да ги наблюдавате как ядат всички групи храни, които току-що сте изключили от диетата си.

Снимката е предоставена от responsegifs.com

7. Всичко, за което можете да мислите, е храната, докато превъртате през безкраен хранителен порно в Instagram.

Снимката е предоставена от responsegifs.com

8. След като станете силни за известно време, решавате, че заслужавате да се похарчите малко, което може да се превърне в повече от планираното за.

Снимката е предоставена от gifrific.com

9. Но всичко е наред, утре ще се събудите рано, ще тренирате и веднага ще съжалявате.

Снимката е предоставена от reddit.com

10. След една мъчителна седмица на диета казвате: „Прецакай го“ и решаваш, че си страхотен точно такъв, какъвто си.

Снимката е предоставена от media-cache-ec0.pinimg.com

Още откъде идва това: