20 февруари 2013 г.

бойци

Отпадъци от първо ниво в UFC не се печелят и губят единствено в окопите на тренировъчния лагер.

Истината е казано, че най-добрите бойци предприемат всички възможни мерки - включително премахване на социалните разсейвания и участие в екстремни диетични ритуали - за да гарантират, че техните боеви представления са максимални.

Тези бойци винаги се подчиняват на своите треньори и наставници - мъдрият избор, който обикновено плаща дивиденти, идва в битката вечер.

По същия начин, мъжете и жените в този списък избягват да използват преки пътища или да бъдат хванати в неприятни социални сценарии. С други думи тези бойци обикновено се дистанцират от наркотиците, които повишават ефективността и остават чисти в очите на закона.

Ето поглед към 10-те най-дисциплинирани бойци в ММА.

  1. Хосе Алдо
  2. Франки Едгар
  3. Рори Макдоналд
  4. Demetrious Johnson
  5. Клей Гуида
  6. Доминик Круз
  7. Ренан Барао
  8. Майкъл Чандлър
  9. Даниел Кормие
  10. Джон Фич
  11. Антонио Родриго Ногейра.

Подобно на съотборниците си Джон Джоунс, Клей Гида и Доналд Кероне, Карлос Кондит се възползва от строгия природен терен в родния си град Албакърки, Ню Мексико, за да се подготви правилно за битки.

Там, по безмилостната пътека в Медния каньон, главният треньор Грег Джаксън е нарекъл „следата на сълзите“, Кондит, Джоунс и Гуида, наред с други, поставят основите на своите радикални режими на сърдечно-съдова тренировка.

За разлика от някои от бойците в този списък, които разчитат изключително на атлетичните качества, Condit процъфтява повече от способността му да остане съсредоточен върху своя занаят.

Въпреки загубата, вдъхновяващото представяне на Condit в борбата му срещу полусредната категория на Georges St-Pierre служи като свидетелство за стремежа му към съвършенство.

Всеки боец, който е готов да поеме урина за потенциални физически печалби, заслужава място в този списък.

Един от малкото бойци в UFC, който редовно тренира шотокан карате, Лиото „Драконът” Мачида не само се придържа към строга диета, но и тренира до шест часа на ден за 12-седмични периоди по време на бойни лагери.

Дълбоката отдаденост на Мачида към дисциплината в бойните изкуства започва на 3-годишна възраст, когато баща му Йошизо го запознава с карате. Оттогава Мачида мутира в експерт по борба, сумо, бразилско джиу-джицу и муай тай.

"Драконът" е известен и със своята лоша сръчност за контра-грапане и контра-граплинг и способността си да остане спокоен и да се адаптира към опитни среди.

Нека си признаем, че е необходим ултрадисциплиниран спортист, за да хвърли скок отпред в лицето на UFC Hall of Famer Randy Couture, подвиг, който Мачида постигна, без да прекъсне много пот на UFC 129 през 2011 г.

Един поглед към изваяната фигура на Ронда Рузи и очевидно е, че тя се е хранила правилно и е тренирана като банши в продължение на години.

Вече известна със своите упражнения за вдигане на сила в олимпийски стил, Rousey, първата първа шампионка на UFC в женската категория на UFC, разкри строга диета, която едновременно забранява консумацията на преработени храни и изисква "Rowdy" да яде само едно хранене на ден в епизод от UFC Primetime.

Двукратен олимпиец по джудо, Роузи показа изключителната си дисциплина във всяка от шестте си кратки професионални битки. Досега Роуди се нуждаеше от малко повече от пет минути, за да осигури оръжия за шест нещастни жертви. Тя също прекара малко повече от четири минути в клетката в четирите си битки в Strikeforce.

Руси наскоро увеличи антето в обучението си, като се премести в езерото Биг Беър в южната част на Калифорния. С надморска височина от 6750 фута, Rousey ще бъде достатъчно подготвен за Liz Carmouche в историческия UFC 157.

Необходим е боец, който сочи с дисциплина, за да оцелее в успешна 17-годишна професионална ММА кариера. Изисква още по-щателен и подреден спортист, който да бъде на лов за UFC колан на 42-годишна възраст.

Дан Хендерсън, най-големият от 389-те договорени бойци на UFC, намери подходящата рецепта за успех в своя Team Quest MMA Fitness в Murrieta, Калифорния.

Удивително поддържайки същото ниво на дисциплина, с която някога е оперирал на Олимпийските игри през 1992 и 1996 г. на възраст между 22 и 26 години, "Хендо" може да изрази своята педантичност в третия си шанс за титла на UFC, ако успее да преодолее номер 8 списък в UFC 157, Мачида.

Почти изцяло веганската диета и постоянната доза Ironman Triathlons са само няколко от подготвителните ритуали, които са помогнали на Нейт Диас да се превърне в един от най-добрите и методични лека тежест в света.

Подобно на по-големия си брат Ник Диас, който е оставен извън този списък поради двойка неуспешни тестове за наркотици, наред с други случаи, Диас е възприел блестящите идеали на главния треньор и ментор Сезар Грейси.

С Грейси и Ник Диас, които следят всяко негово движение, Диас ще продължи да се развива само по отношение на дисциплината, теория, която не предвещава нищо добро за бъдещите му опоненти.

Използването на неговата невероятна дисциплина помогна на Бенсън Хендерсън от All-American wrestler да стане шампион на UFC в лека категория за около седем години.

Въпреки че няма много на разположение световни класирани партньори за обучение в лабораторията по ММА в Аризона, Хендерсън го кара да работи със съотборници като Джейми Варнер и Ефрейн Ескудеро. "Бендо" скромно приписва своя метеоритен възход в спорта на своите съотборници, своите треньори и дълбоките си корени в християнството.

Наречете го както искате, но силните религиозни вярвания помогнаха Хендерсън да стане един от най-смирените и пресметливи бойци в играта.

Неуспехът беше невероятно труден за преглъщане, но след като Каин Веласкес загуби каишката си от Джуниър дос Сантос в UFC на Fox 1, бившият американски борец от NCAA смирено се завърна на чертожната дъска, за да настрои играта си.

Само малко повече от година по-късно, новооткритият Веласкес връчи на "Cigano" най-лошия побой в кариерата си, за да си върне колана и гордостта си.

Откакто се присъедини към UFC през 2008 г., всички съотборници, треньори и експерти се възторгваха от трудовата етика на Веласкес, която той твърди, че се е родила в детството му от наблюдението на упоритата работа на родителите му, Ефрейн и Изабел Веласкес.

Независимо от къде го е взел, Веласкес със сигурност знае как да изрази своята педантичност в тренировките за успех в Октагона.

Разбира се, Джон Джоунс разби своя Bentley Continental GT в стълб в Бингхамтън, Ню Йорк и миналата година беше обвинен в DWI. Но „Bones“ не само се справи правилно с инцидента, но и се увери, че той не засяга кариерата му в ММА.

Приблизително четири месеца по-късно Джоунс, който прехвърля тялото си през ада в сухите и непримирими каньони на Албакърки, Ню Мексико, илюстрира своята екстремна дисциплина, като се извива от дълбока армбар на Витор Белфорт в UFC 152.

Несъмнено най-доминиращият настоящ шампион на UFC, Джоунс показа подобен контрол при срещата си с Лиото Мачида на UFC 140. Мачида изпревари Джоунс и го разклати в първия рунд, само за да бъде задушен в безсъзнание кръг по-късно от Джоунс, който спокойно се прегрупира между първа и втора строфа.

С двама братя, които играят в НФЛ и с обхват от 84,5 инча, Джоунс несъмнено е сензационен спортист, който е роден с всички инструменти за процъфтяване в Октагона. Джоунс обаче дори нямаше да има катастрофа с Bentley, ако не беше изключителната му дисциплина.

Ранен Андерсън Силва показа може би най-впечатляващата демонстрация на дисциплина в Октагона, когато подаде Chael Sonnen с триъгълник Arm Hail Mary с по-малко от две минути на UFC 117 през 2010 г.

Силва прекара по-голямата част от битката на гърба си, опитвайки се да накаже Sonnen с лакти от стража. Но с изтичането на часовника при забележителното му бягане в средната категория, Силва избра идеалния момент, за да изолира едното от ръцете на Sonnen и да закачи арматурния триъгълник, завършващ с битка.

Почти две години по-късно, на UFC 148, Силва веднъж направи подходящите модификации в разгара на битката за титлата със Sonnen. Този път Силва се прегрупира след бавен първи рунд и нанесе гръмотевичен втори рунд на Sonnen, за да затвърди статута си на най-добрия боец ​​от паунда за паунд.

Силва се измъкна два пъти в кариерата си и плати скъпо за това, като претърпя загуби от подаването на Дайджу Такасе и Рио Чонан. Тези загуби обаче променят завинаги психиката на Силва и го трансформират в натрапчиво дисциплиниран шампион, който светът познава днес.

Жорж Сен Пиер ще опита всичко - от гимнастика до вдигане на сила в олимпийски стил, за да се опита да настрои тялото си според точните спецификации, изисквани от главния треньор на Tristar Gym Фирас Захаби.

St-Pierre също се придържа към строга диета, докато се освобождава от алкохола и многото изкушения, които съпътстват социалния живот на звездни смесени бойни артисти.

Може би затова „GSP“ е непобедим, тъй като се свързва с дяволския Захаби. Сейнт Пиер, който за последно опита вкус срещу Мат Сера на UFC 69 през 2007 г., превърна своите огромни организаторски умения и всеотдайност в 10 поредни победи, включително седем последователни защити на колана в полусредна категория.

И за да разберете колко много се е развил Сейнт Пиер в тази категория, сравнете как реагира в беда при последната си загуба от Мат Сера с това, как той остана съобразен в подобен сценарий срещу Кондит в последната си битка.

Въпреки че връстниците му го възприемат като изрод атлет, „GSP“ наистина е изключително дисциплиниран ученик на играта, който не спира да учи и да прилага нови знания в репертоара си.