11 октомври 2018 г. от Ciara Attwell, актуализирано на 12 ноември 2020 г.

лесните

20 вкусни рецепти за супа за затопляне през зимата, които ще харесат на децата!

Тъй като времето тук в Обединеното кралство се очертава отчетливо есенно, усещам, че жадувам за големи големи купи с топла утешителна домашна супа.

Супата може да не е нещо, което обикновено свързвате с децата, но ето няколко страхотни причини, поради които супата може да направи наистина вкусно и питателно ястие за цялото семейство:

Подъл зеленчук!

Понякога да накарате децата си да ядат достатъчно зеленчуци може да бъде истинска борба. Супата е наистина лесен начин да включите допълнителен зеленчук в диетата си, без дори да знаят, че е там. Страхотно за придирчиви ядящи.

Хидратация

Супата винаги съдържа добро количество вода, така че е чудесна за поддържане на хидратацията на всички през по-студените месеци, когато желанието за пиене на много вода често е по-малко.

Супер хранителна

Тъй като зеленчуците, варивата или месото са основните основни елементи на повечето рецепти за супи, това е лесен начин да гарантирате, че семейството ви получава много витамини, минерали, фибри и протеини в диетата си в една лесна купа!

Икономичен

В зависимост от избраните от вас съставки, домашно приготвената супа може да бъде наистина евтино, но задоволително ястие за хранене на цялото семейство, без да се прави компромис с вкуса!

Голяма комфортна храна за тези болни дни!

Не само чудесен начин да вкарате много хранителни вещества и вода в „пациента“, когато те се чувстват зле, супата е лесна за тези болки в гърлото и задръстени носове!

В опит да се подготвя за следващите по-студени месеци ето моите топ 20 рецепти за супа, подходящи за деца!

Вкусна и утешителна супа от печен домат и червено песто, супер лесна за приготвяне и поднесена с войници от сирене Чедър.

Тази супа с пилешки юфка с бавна печка се събира супер бързо и след това я игнорирате, докато се готви за вечеря.

Не само за Хелоуин тази проста, но наистина здравословна рецепта за спаначена супа е идеална за вашите малки тапети!

Вкусна, здравословна супа от говеждо месо, на която децата и възрастните ще се насладят.

Използвайте остатъците от шунка от неделното си печене, за да направите тази вкусна и здравословна супа с юфка с шунка и яйца. Бърза и лесна идея за хранене за понеделник!

Тази супа е много подходяща за деца - тя е прекрасна и сладка с нотка на вкус на къри и най-важното е пълна със здравословни зеленчуци!

Супер лесна рецепта за супа Minestrone, готова само за 15 минути. Перфектна зимна нагревател за цялото семейство!

Вкусен, засищащ и успокояващ крем от картофена супа, традиционна рецепта от 60-те години

Вкусна, топла и утешителна италианска рецепта за супа от кюфтета и ньоки. Супер лесно семейно ястие, приготвено в бавната печка. Минимално усилие, максимален вкус!

Проста супа от грах и броколи. Толкова лесно, че детето може да го направи - с безплатен изтеглящ се лист с рецепти, подходящ за готвене с вашите деца.

Топла и успокояваща, тази рецепта за домашна супа с пилешки юфка е добавила юфка с тиквички (юфка!) За допълнителен хит от питателно зеленчуци!

Тази основна супа може да се варира с какъвто и зеленчук да е през сезона. Разменете картофите за сладки картофи, тиква или тиква и лук за пролетен лук или праз.

Вкусно затопляща и леко подправена супа, приготвена с тиква и кокосово мляко. Вегански приятелски!

Лесна и евтина тако супа, която децата обичат!

Вкусна и жизнена детска супа, приготвена със сурово цвекло, моркови и картофи, гарнирана с крем фрейш и раздробено сирене фета

Знаете ли как да направите супа от тиква по-добра? Добавяте фъстъчено масло. Шегувам се, че не тиквата и фъстъченото масло супата е пълна промяна.

Много лесна рецепта за супа, която може да се сервира с крема сирене, билки и домашно приготвени крутони.

Тази натоварена картофена супа има вкус на всичко, което обичате в натоварен картоф. Всички вкусове на топлия картоф, масло, сол, черен пипер и всички топинги, комбинирани заедно в супа, която ще ви загрее, докато отхапвате всяка хапка.

Кремообразно, веганско и успокояващо!

Бедно на сол и без добавена захар е идеално за деца.

Може да харесате и тези рецепти:

Тъй като усещаме, че бавно вървим към лятото ...

Бърза и лесна рецепта за грахов хумус. Прави ...

Четири подходящи за деца плодови и зеленчукови сокове. Соковете са огромни нали ...

15 вкусни и лесни рецепти за паста, които децата ви ще ...