Простата формула 1: 1: 1 за бързо и продължително отслабване

Простата формула 1: 1: 1 за бързо и продължително отслабване

От Рания Батайне и Ив Адамсън

От Рания Батайне и Ив Адамсън

От Рания Батайне и Ив Адамсън

От Рания Батайне и Ив Адамсън

Категория: Диета и хранене | Готвене

Категория: Диета и хранене | Готвене | Здраве и справка

24 декември 2013 г. | ISBN 9781623360320 | 6 x 9 -> | ISBN 9781623360320 -> Купете

24 декември 2013 г. | ISBN 9781623360337 | ISBN 9781623360337 -> Купете

Предлага се и от:

един

Твърда корица

24 декември 2013 г. | ISBN 9781623360320

Предлага се и от:

Електронна книга

24 декември 2013 г. | ISBN 9781623360337

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

Относно диетата The One One One

Най-лесният и най-ефективен план за отслабване - изобщо! Концепцията е проста: Имайте един протеин, един въглехидрат и една мазнина на всяко хранене и закуска. Резултатите: Нищо друго, невероятно и вкусно.

Диетологът Рания Батайне, MPH, споделя формулата 1: 1: 1, която е използвала, със стотици клиенти, които са загубили теглото, което никога не са мислили, че могат да загубят, направиха го лесно (без забранени храни, без лишения, без сложни правила) и го спазиха изключено завинаги! В този план, стига да се придържате към формулата, вие естествено поддържате тялото си балансирано, метаболизма ви силен, апетита ви отдалечен и теглото ви намалено. Най-добрата част? Никоя храна не е извън границите - дори шоколад, пица, бургери или пържени картофи. С десетки идеално балансирани идеи за хранене и 75 лесни, вкусни рецепти, The One One One Diet не е прищявка, бърза за капки. Това е стратегия, която можете да използвате, за да се храните здравословно и да останете стройни за цял живот.

Похвала за диетата The One One One
„Персонализиран подход за хора, които искат да стартират или поддържат здравословни хранителни навици и да постигнат загуба на тегло без лишения.“ —Kristin Kirkpatrick, MS, RD, LD

„Прост, ясен, лесен за следване план, който да помогне на всеки да стигне по правилния път към доброто хранене! —Кери Гласман, MS, RD, CDN, автор на The New You and Improved Diet

Относно диетата The One One One

Най-лесният и най-ефективен план за отслабване - изобщо! Концепцията е проста: Имайте един протеин, един въглехидрат и една мазнина на всяко хранене и закуска. Резултатите: Нищо друго, невероятно и вкусно.

Диетологът Рания Батайне, MPH, споделя формулата 1: 1: 1, която е използвала, със стотици клиенти, които са загубили теглото, което никога не са мислили, че могат да загубят, направиха го лесно (без забранени храни, без лишения, без сложни правила) и го спазиха изключено завинаги! В този план, стига да се придържате към формулата, вие естествено поддържате тялото си балансирано, метаболизма ви силен, апетита ви отдалечен и теглото ви намалено. Най-добрата част? Никоя храна не е извън границите - дори шоколад, пица, бургери или пържени картофи. С десетки идеално балансирани идеи за хранене и 75 лесни, вкусни рецепти, The One One One Diet не е модна прищявка с бързи капки. Това е стратегия, която можете да използвате, за да се храните здравословно и да останете стройни за цял живот.

Похвала за диетата The One One One
„Персонализиран подход за хора, които искат да стартират или поддържат здравословни хранителни навици и да постигнат загуба на тегло без лишения.“ —Kristin Kirkpatrick, MS, RD, LD

„Прост, ясен, лесен за следване план, който да помогне на всеки да стигне по правилния път към доброто хранене!“ —Кери Гласман, MS, RD, CDN, автор на The New You and Improved Diet