•  

Докато пиша този пост, отпивам от вино и си напомням защо публикувам тези снимки. Почти си го скандирам.

Всичко е част от пътуването. Просто пишете за пътуването. Всичко е част от пътуването.

Нещото е, че е кърваво трудно да се публикува това. Не се гордея със снимката преди или след снимката. Не съм там, където искам да бъда. Но се гордея с разликата.

Намиране на моите снимки

Преглеждах снимките онази вечер, опитвайки се да съставя фотоалбум от първите 12 месеца на сина ми на земята, когато попаднах на предишните си снимки. Бях ги взел и незабавно забравих за тях.

Бях отвратен.

Да, бях с наднормено тегло, но имаше и повече от това. Знаеше защо имам наднормено тегло. На тази снимка видях таен преяждащ човек, който нямаше дисциплина. Беше някой изключително нездрав и със сигурност не даваше приоритет на здравето си.

Обобщение на последната година

Беше голяма година.

Бях диагностициран с разстройство на преяждането, нещо, което ме хвана психически. След като потъна, изведнъж здравето ми стана много по-лесно за справяне. Започнах да научавам моите тригери и моите слабости. Можех да се идентифицирам, когато усетих, че идва епизод от преяждане. Откакто ми беше поставена диагнозата, има само един път, когато мога да се сетя, че съм се напил и дори тогава това беше много по-ниска скала, отколкото в миналото.

И до ден днешен все още изпращам съобщения на приятели, когато се боря. Тяхната подкрепа е безценна. Когато пазарувам по хранителни стоки, казвам на съпруга си всичко, което съм купил, не защото той иска да се грижи, а защото искам да бъда отговорен.

Онзи ден изпитах ненаситен глад за шоколад. Знаех, че ако вляза в хранителния магазин, ще се върна. Бих приел твърде познатото състояние на зомбита и преди да разбера, щеше да се зареди в сладкарницата. Затова изобщо избегнах магазина.

Използвах Lite n Easy за отслабване. Премахнах вземането на решения за себе си от храната. Това не е дългосрочно решение, но е решението за мен в момента.

2017 срещу 2018

Току-що изпих още една глътка вино (или три). Имам нужда от зареждане.

2018

Най-големите промени се виждат в страничния изглед. Моят балон е намалял, както и стомахът ми. Загубил съм много и в областта на гърдите, което за мен не е толкова лошо нещо, тъй като ми харесва да бяга и по-малките гърди го правят много по-удобно за бягане.

Отпред започвам да получавам малко определение на стомаха обратно. Все още имам торбичка, от която да се отърва, но тя вече не надвишава бельото ми. Все още си спомням как с вълнение изпратих съобщения на приятел в деня, в който видях белега си от сечение в огледалото, без да смуче червата ми.

Опитах се да нося същото бельо, но мисля, че избрах различен чифт; мисля, че формата е малко подвеждаща при задната снимка. Формата около дупето ми се е променила. Направих тези снимки тази сутрин и все още беше малко тъмно, оттам и сянката от светлините. По-трудно е да се каже, но средната ми част се промени и ролките ми са по-малки. Наричам ги задните си цици. Ще се радвам, когато си отидат.

Какъв е планът за 2019 г.?

Може би трябва да се ангажирам с друга снимка, все още не съм сигурен. Но целта е да ударя целта си и в момента изглежда, че това трябва да се случи около март.

Ето един луд факт. Има разлика от 15 кг в тези изображения и все още имам 15 кг до целевото тегло. Аз съм само на половината път. Представете си, когато стигна там, и промените между 2017 и 2019?

Защото през 2019 г. това ще бъде момиче, което е здраво. Това е дисциплинирано. Това направи тежките дворове и задържа демона на хранителното разстройство. Това е здравословно тегло, годни и дава добър пример за детето си.

Вече ставам този човек. аз ще престой този човек.

Все още не съм там, но отново започвам да се чувствам горд от себе си.