Търсите 21-дневната система за корекция на корема? Предоставихме задълбочен преглед, за да ви помогнем да решите дали програмата за отслабване на Тод Ламб е подходяща за вас.

системата

  • относно
  • Съставки
  • Как работи?
  • Плюсове минуси
  • Въпроси и отговори
  • Алтернативи
  • Отзиви на клиенти
  • Безопасно ли е?
  • Къде да купя?
  • Долния ред

Относно системата за корекция на корема

21-дневната система за корекция на корема е книга, написана от Тод Ламб. Авторът твърди, че можете да увеличите нивата на хормона за изгаряне на мазнини грелин с 1300% при жените и 2000% при мъжете. Той също така твърди, че можете да изгаряте мазнини, докато спите, без да ходите на фитнес.

Книгата ще ви научи на техниката за ускоряване на щитовидната жлеза и тайната на бялото мазнино, което намалява белите мазнини и запазва полезните кафяви мазнини. Той също така твърди, че изчиства кожата ви и намалява „химикалите за депресия“. Те предлагат на пазара на всеки над 40 години, за да получат контрол върху телесните си мазнини.

Системата е комбинация от упражнения и диета. Програмата се състои от 15 рецепти за смути и 7 кратки тренировки. Упражненията се изпълняват всеки ден и отнемат приблизително 7 минути. Има видео поредица, която идва с тази програма. Планът за хранене се състои от 2 хранения и здравословен чай за изгаряне на мазнини за закуска. Книгата се състои от 94 страници и е публикувана на 5 април 2019 г.

21-дневният преглед на системата за корекция на корема - Изображения на здравните специалисти

21-дневната плоска система за корекция на корема - прости тайни за отслабване

Чай Belly Fix се консумира ежедневно по този план. Съставките на този чай включват:

  • Зелен чай - Според Вестник на канадските фармацевти, проучвания показват, че зеленият чай подпомага загуба на тегло сред участниците, но количеството не е статистически значимо.
  • Джинджифил - Установено е, че има благоприятни ефекти по отношение на затлъстяването и възпалението според Хранителни вещества.
  • Канела - Според Клинично хранене, добавянето на канела води до намаляване на телесното тегло и обиколката на талията.
  • Лимон - Потиска затлъстяването и натрупването на телесни мазнини според Списание за клинична биохимия и хранене

Как работи? | Науката зад 21-дневната система за корекция на корема

Тази система се състои от 7-минутни тренировки на ден, рецепти за смутита, планове за хранене за обяд и вечеря и чай за отслабване за изгаряне на мазнини за закуска. Програмата е с продължителност 21 дни. Казано е, че отнема 21 дни, за да се развие нов навик. Така че, ако се прави последователно, тази система може да промени начина ви на живот.

21-дневната плоска коремна система за плюсове и минуси

Той твърди, че работи, ако следвате програмата последователно. Ползите са както следва:

  • По-ярка кожа и повишена енергия
  • Подобрен сън, безопасна програма
  • Лесен за проследяване, без странични ефекти
  • Евтин, не се изисква фитнес

  • Трябва да бъде мотивиран ежедневно
  • Книгата е объркваща и трудна за следване
  • Трябва да е последователно в продължение на 21 дни
  • Закуската се състои само от чай

Потребителски въпроси и отговори

О: Рецептата за чай се състои от зелен чай, джинджифил, канела, лимон и гореща вода.

О: Тази система се състои от 21 дни 7-минутни тренировки, закуска, състояща се от чай за изгаряне на мазнини, планове за обяд и вечеря, рецепти за смути и диетични съвети.

О: Тази система комбинира диета и упражнения за постигане на загуба на тегло заедно с "чай за изгаряне на мазнини", който съдържа съставки, които могат да помогнат за загуба на тегло.

Необходими са допълнителни изследвания, за да се докаже, че съставките причиняват значителна загуба на тегло. Цялостната програма трябва да работи, ако я следвате последователно.

О: Диетата с плосък корем се състои от план за хранене с 1600 калории за жени и план за хранене с 2000 калории за мъже. Включени са рецепти за смути и рецепта за изгаряне на мазнини.

21-дневните алтернативи на системата за плосък корем

Марка Цена Активни съставки
Тънък за цял живот $ 299 до $ 599 Помощни средства за отслабване, гуарана, зелен чай, горчив портокал
Phen375 65,95 долара Кофеин безводен, L-карнитин, цитрусов ауранций, хром, лют червен пипер
Диета от тиквички $ 24,95 Хром, калций, бяла черница (екстракт от листа) (Morus alba L.) 1% 1-дезоксиножиримицин (1-DNJ)
PhenQ $ 69,95 Капсимакс, калциев карбонат, хром пиколинат, кофеин, нопал, L-карнитин фумарат, Lacys нулиране

Безопасна ли е 21-дневната система за фиксиране на корема? - Предупреждения и оплаквания

Системата за фиксиране на плоския корем не е оценявана в дългосрочни клинични проучвания; обаче изглежда безопасно за повечето хора. Консултирайте се с лекар, ако сте под 18 години, бременна или кърмите и имате хронични здравословни проблеми.

21-дневната система за корекция на корема Отзиви и резултати от клиенти

На Amazon има 48 отзива на клиенти и книгата с меки корици, получена с оценка 3,6 звезди от 5 звезди. Има 10 положителни отзива и 5 критични отзива. Критичните отзиви на клиенти показват, че системата е трудна за следване и объркваща.

21-дневна плоска коремна система: пакети, оферти, цени и къде да я купите?

Възстановяването на сумата се извършва в рамките на 60 дни от поръчката. Може да се поръча на този сайт за $ 37,00, което включва допълнителни книги и материали.

Предлага се и на Amazon, който се състои от една книга с меки корици за $ 16,99. Можете да закупите от Audible и да спестите 46%.

Долния ред

Диетата с плосък корем има потенциала да ви помогне в усилията ви за отслабване. Калориите са ограничени, а упражненията са част от системата, която поддържа загуба на тегло. Менютата се основават на средиземноморския план за хранене.

Всеки би искал вълшебно хапче за отслабване или бързо решение за отслабване; в действителност обаче е необходим ангажимент за цял живот да спортувате и здравословно хранене, за да постигнете устойчива загуба на тегло.

Успяхте ли да намерите всичко, което търсите за Flat Belly Fix System?

Моля, кликнете върху емотиконите, за да споделите вашите отзиви.

Препратки

Абонирайте се за нашия бюлетин.

Вашата поверителност е важна за нас

Полезна ли беше тази статия?

Отзиви и оплаквания на клиентите на системата за корекция на корема

Прегледайте този продукт и споделете вашите мисли с други клиенти

Имам въпрос? Моля, кажете ни какво пропускаме тук!

Не направи нищо за мен!

Исках да дам на тази книга 5 звезди, когато я купих за първи път. Но след като го прочетох, установих, че е трудно да се следва и не е изложен директно за вас! Намерих инструкциите за този план за трудни за изпълнение и не удобни. Няма шанс да мога да ям същите няколко храни в продължение на 21 дни.

29 юни 2020 г. 13:11

Удостоверяването „Verified Reviewer“ е само още един начин, по който се стремим да предоставим на нашите читатели най-точната и надеждна информация.

Оставете отговор Отказ на отговор

Добавете видеоклип в YouTube

Регистрирайте се за безплатни бюлетини и получавайте повече от „Инсайдери в здравеопазването“, доставени във входящата ви поща.

Вашата поверителност е важна за нас

Последвай ни

  • Отзиви за продукти
  • Диета и хранене
  • Ум и тяло
  • Уелнес
  • Грижа за кожата
  • За нас
  • Редакторски процес
  • Рекламирайте
  • Контакт
  • Редакционна политика
  • Политика за поверителност
  • Условия за ползване
  • Карта на сайта

Медицински Отказ от отговорност

Моля, обърнете внимание, че цялото съдържание, което се появява на нашия сайт, е по мнение на Health Insiders и е предназначено само за информационна и образователна употреба. Нито едно от съдържанието ни не е предназначено да замести редовните посещения на лекар или консултация с лекар. Ако имате медицински въпрос или притеснение, съветваме ви да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Инсайдерите в здравеопазването и издателите на нашето съдържание не претендират за отговорност за каквито и да е щети или усложнения за здравето, които могат да възникнат от потребителите след информацията, дадена на нашия сайт. На всички потребители се препоръчва да говорят със своя лекар или лицензиран доставчик на здравни грижи, преди да започнат каквато и да е диета, да приемат някакви добавки или да следват препоръките, които намерят на нашия сайт.

Колко полезно беше?

Колко полезно беше?

Колко полезно беше?

Не можем да предложим лични здравни съвети, но си партнирахме с JustAnswer, който предлага лекари при поискване да отговарят на вашите медицински въпроси денонощно. Говорете онлайн сега с лекар и получавайте бързи отговори „1 на 1“ от комфорта на дивана.

Ако сте изправени пред спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на местните спешни служби или посетете най-близката спешна помощ или център за спешна помощ.

Как можем да го подобрим?

Как можем да го подобрим?

Как можем да го подобрим?

Не можем да предложим лични здравни съвети, но си партнирахме с JustAnswer, който предлага лекари при поискване да отговарят на вашите медицински въпроси денонощно. Говорете онлайн сега с лекар и получавайте бързи отговори „1 на 1“ от комфорта на дивана.

Ако сте изправени пред спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на местните спешни служби или посетете най-близката спешна помощ или център за спешна помощ.

Имам въпрос? Моля, кажете ни какво пропускаме тук!

Healthinsiders.com е предназначен да се използва само за образователни и информационни цели. Цялото съдържание на Health Insiders е медицинско прегледано и проверено от съвет от медицински експерти, за да се гарантира точност.

В съответствие с нашите строги насоки за качество, ние цитираме в нашето съдържание само академични изследователски институти, медицински органи или рецензирани проучвания. Ще можете да намерите връзки към тези източници, като щракнете върху числата в скоби (1, 2 и т.н.), които се появяват в цялото ни съдържание.

Медицински Отказ от отговорност: Този преглед на продукта/добавката не е предназначен да предоставя диагностика, лечение или медицински съвети. Моля, консултирайте се с лекар или друг медицински специалист относно всякакви медицински или свързани със здравето диагнози или възможности за лечение.

Health Insiders не поема отговорност за каквито и да е действия, предприети след посещение на тези страници и не поема отговорност, ако някой злоупотребява с добавки. Healthinsiders.com и неговите редактори не гарантират, че непредвидени странични ефекти няма да се появят дори при подходящи дозировки и по този начин не поема отговорност за каквито и да е странични ефекти от добавки или практики, хоствани под домейна на Healthinsiders.com.

Каним ви да се свържете с нас относно всякакви неточности, остаряла информация или каквото и да е друго съмнително съдържание, което намерите на нашите сайтове чрез формуляра ни за обратна връзка.