Майк Елис е риболов с муха, когато за първи път забелязва промяна във визията си. Елис, запален риболовец, имаше толкова много проблеми с фокусирането, че се мъчи 20 минути, преди най-накрая да успее да хване муха на куката си, нещо, което бе правил безброй пъти през много години мухарски риболов. След това, след като хвърли линията си, той не успя да види примамката си във водата.

диабет

„Мислех, че съм си изгорил очните ябълки от прекаленото излагане на слънце“, казва 63-годишният Елис, пенсиониран машинен инженер в Денвър.

Очен преглед през следващия месец разкри еднакво тревожна реалност: Елис имаше диабет тип 2, най-често срещаният тип на заболяването. Годините на недиагностициране бяха оказали влияние върху зрението му. Той имаше диабетна ретинопатия. Кръвоносните съдове в задната част на окото му бяха повредени - проблем, който често идва със състоянието.

„Диабетът уврежда всеки кръвоносен съд в тялото ви, включително тези в очите ви“, казва д-р Робърт Рица, професор по медицина в клиниката в Майо. "Подобни увреждания могат да възникнат и в сърцето, главата и бъбреците ви. Но ако се грижите за себе си - ако контролирате кръвната си захар, кръвния холестерол и кръвното налягане - шансовете да ви се случат лоши неща са много ниско."

Разбира се, случаят е с Елис. С помощта на три основни теста той проверява диабета си. Тези тестове също могат да ви помогнат.

Прост кръвен тест, A1c (Вашият лекар може да го нарече "гликозилиран хемоглобин") се прави върху проба кръв, взета от пръчка или от малък флакон от нея, изваден от ръката Ви. За да не се бърка с ежедневното наблюдение у дома, което позволява на някои хора с диабет да измерват кръвната си захар в момента, тестът A1c рисува картина на средното ниво на кръвната захар за последните 3 месеца.

Ако можете да поддържате хемоглобина си в диапазона от около 7% или по-малко, много по-малко вероятно е да имате усложнения в очите, бъбреците и нервите си, казва Рица.

Продължава

Когато Елис беше диагностицирана за първи път, резултатите му от A1c бяха 7,2%. Сега, след като е спазил предписанията на лекаря си за здравословна диета и много упражнения (Елис прекарва 30 минути на стационарен велосипед всяка вечер, докато гледа телевизия), нивата му A1c са в диапазона от 6%. Вместо да се прави тест A1c на всеки 3 месеца, препоръчителната норма за хора с диабет, Елис влиза на всеки 6 месеца.

„Моят лекар каза:„ Иска ми се всички да следват инструкциите като вас “, казва той.

Високата кръвна захар и високото кръвно налягане могат да направят редица малки кръвоносни съдове в очите ви, но увреждането може да бъде предотвратено, ако лекарят го забележи рано. Най-добрият начин да направите това? Годишен разширен очен преглед. С помощта на капки за очи, които увеличават зениците ви за кратко време, очният лекар ще изследва вътрешността на очите ви за признаци на течащи кръвоносни съдове. Това е безболезнен тест, но след няколко часа няма да можете да видите ясно.

Елис е диагностициран с тип диабетна ретинопатия, наречена макулен оток. Той причинява течащи кръвоносни съдове, които водят до подуване и замъглено зрение. Състоянието му беше толкова напреднало, че очният лекар можеше да види кървенето в ретината, без дори да разширява очите му. Сега той разширява очите си и се тества на всеки 3 месеца. Той също така получава двумесечни инжекции на лекарство, което блокира течовете. Ще трябва да го прави до края на живота си. Но това е малка цена, която трябва да платите.

„Моят офталмолог ми каза, че не е мислил, че някога ще си върна зрението“, казва той.

Изпит за крака
Диабетът също може да забави циркулацията в краката и краката и да доведе до загуба на чувство там. Ето защо Американската диабетна асоциация казва, че трябва да се подлагате на годишен изпит за крака.

Вашият лекар ще ги провери за зачервяване, пукнатини, рани или отворени рани. Ще търсят странни проблеми (като припокриващи се пръсти на краката); и ще направят тест за монофиламенти. Ще затворите очи и те просто ще притиснат парче найлон към различни части на крака ви. Ако не можете да го почувствате, може да имате увреждане на нервите. Те могат също да почукат по ахилесовото ви сухожилие, за да проверят дали нервите на гърба на глезена ви са в добро състояние. Указание, че са? Кракът ви автоматично ще сочи надолу.

Не чакайте годишен изпит, за да получите краката си веднъж. Rizza предлага да ги проверявате всеки ден у дома. Носенето на добре прилепнали обувки и чорапи, които абсорбират влагата, също ще помогне.

Източници

Майк Елис, пенсиониран машинен инженер, Денвър.

Американска диабетна асоциация: „Тип 2“

CDC: „Чести очни нарушения.“

CDC: „Бъдете здрави“.

Национален очен институт: „Факти за диабетната очна болест?

Очен център Kellogg: „Диабетна ретинопатия.“

Американска академия по офталмология: „Какво да очаквате, когато очите ви са разширени“.

Прогноза за диабет: „Най-добри лечения за загуба на зрение на оток на макулата“.

Уеб сайт на продукта на Lucentis.

Boulton, A. Грижа за диабета, Август 2008 г.

CDC: „Vision Health Initiative“.

Робърт Рица, д-р, професор по медицина, отдел по ендокринология, диабет, метаболизъм и хранене, клиника Майо.