От Анджи Нелсън

Последна актуализация на 28 декември 2018 г. Разкриване: Може да получим компенсация, ако се регистрирате или закупите продукти, свързани по-долу. Подробностите за офертите могат да се променят и трябва да ги потвърдите с компанията, преди да предприемете действия.

В неотдавнашната си публикация за получаване на пари за разходка, споменах накратко другата страна на тази монета за печелене на пари - плащайте, за да отслабнете. Парите са огромен мотиватор в това домакинство. И двамата със съпруга ми бихме могли да загубим няколко килограма. И тъй като това е сезонът за ядене, си помислихме, че може би това може да ни помогне да захранваме през празниците, без да се предаваме на всяко парче тиквен пай или мента мока, хвърлени по пътя ни.

Какви са предизвикателствата за отслабване?

Предизвикателствата за отслабване са точно това, което звучат: игри, в които се предизвиквате да загубите определено количество тегло в рамките на определен период от време. Въпреки че всички знаем, че наднорменото тегло може да повлияе на всичко - от съня до психическото благосъстояние до здравето на сърцето и ставите. Теглото ни може да повлияе на всеки аспект от живота ни. И макар че това трябва да е достатъчно за извършване на промени, това просто не е така.

Но парите могат да променят това! Няколко проучвания показват, че паричните стимули могат не само да мотивират хората да отслабнат, но и да ги предпазят. И за това говорим днес. Онлайн платформи, които стимулират отслабването със студени твърди пари!

плати
Как работят?

Повечето предизвикателства за отслабване започват с ангажимент - вие ще определите колко тегло трябва да загубите, за да спечелите предизвикателството си. На сайтове като HealthyWage и DietBet можете да избирате от програми, които са създали, и да ги купувате с необходимата залог.

Трябва да поставите парите си предварително в бисквитката, но това е смисълът! Страхът от загуба на вашата инвестиция ви дава допълнителен тласък да се придържате към ангажираните си цели. И проучванията показват, че финансовите стимули помагат за по-нататъшно отслабване.

Тези предизвикателства могат да бъдат лични или групови и може да изискват от вас да загубите определен брой килограми поотделно или процент от общото тегло на екипа. Ще трябва да правите претегляния през цялото време, за да покажете дали е имало загуба на тегло.

Ако постигнете целта си, гарантирано ще си върнете поне инвестицията. Но тъй като ще получавате и намаление на залозите на всички, които не са изпълнили целите си, вероятно ще спечелите малко повече!

Разбивка на HealthyWage

HealthyWage казва, че те са домакини на „уелнес предизвикателства с парични награди“. Можете да се присъедините към корпоративно предизвикателство, ако такова се предлага от вашия работодател. Или можете да се присъедините към екип или индивидуално предизвикателство. Повечето хора просто се присъединяват към индивидуално предизвикателство, при което вашите индивидуални резултати определят дали ще спечелите или загубите. Ето как ми харесва!

За да откриете колко бихте могли да спечелите, HealthyWage има награден калкулатор Това пита колко тегло искате да загубите (трябва да бъде поне 10% от текущото ви тегло), желания период от време за предизвикателство и колко пари искате да заложите на месец. Ако искате да загубите 60 паунда за шест месеца, например, можете да заложите $ 50 всеки месец и да си тръгнете с между $ 389 - $ 1209, ако спечелите. (Те ще поискат за вас пол, ръст, тегло и размер на талията, преди да ви кажат точно какво бихте могли да спечелите.) Сумата на наградата се увеличава в зависимост от това колко статистически е трудно да отслабнете.

Ако загубата на 10% от теглото си - или шестмесечно предизвикателство - е малко голям ангажимент да започнете, не бягайте още. HealthyWage предлага и по-кратки предизвикателства, които продължават 90 дни и изискват 6% загуба на тегло.

HealthyWage извършва проверка на теглото в началото и в края на предизвикателствата им - тези претегляния трябва да бъдат завършени на видео, като се използва или тяхното приложение, или качване на ваше собствено видео в тяхната система. Можете да се самоотчитате на седмична база. Няма месечни изисквания, така че как да отслабнете и да развеселите себе си или другите зависи от вас. (Ако сте бременна или сте подложени на бариатрична хирургия, нямате право да участвате.)

След като спечелите, ще получите плащане чрез PayPal или хартиен чек, след като предизвикателството ви приключи и поискате изплащането си.

Съпругът ми се присъедини към 6% предизвикателство.

Разбивка на DietBet

DietBet е домакин на два типа „игри“ за предизвикателства при отслабване - един, който работи в продължение на четири седмици (наречен Kickstarter) и друг, който работи в продължение на шест месеца (наречен Transformer). Всички игри на Kickstarter са за загуба на 4% от телесното си тегло и насърчават участниците да мислят за тези предизвикателства като начин да свалят последните няколко килограма или да се настроят за предстоящо събитие. Игрите Transformer изискват да загубите поне 10% от теглото си и да се съсредоточите върху премерена, здравословна загуба на тегло. Те също така предлагат предизвикателство за поддръжката на хората, за да се държат стабилно на целевото си тегло, предпазвайки от загубените килограми.

Има много различни предизвикателства, към които можете да изберете да се присъедините, когато се регистрирате за игра на DietBet - те имат различни суми за вход, брой участници и размери на пота - така че можете да изберете най-подходящото за вас. Ако спечелите предизвикателството, ще разделите пота с всички останали победители.

Можете също така да участвате в повече от едно предизвикателство наведнъж, ако станете член на DietBet. Имахме възможността да станем членове по време на първите ни предизвикателства. Може да е била еднократна оферта, но струваше $ 5 и нямаше да се поднови, след като предизвикателството ни приключи.

DietBet има двустепенен процес на претегляне на снимката, за да провери теглото си, когато започнете и завършите предизвикателство. Ако решите да станете член на DietBet, можете също така да правите ежеседмични претегляния и да получавате обратна връзка от техните съдии - и влезли, за да спечелите седмична награда за напредък. Ако те вярват, че има нещо необичайно във вашите претегляния, може да се наложи вместо това да изпратите видео претегляне. Участниците в играта Трансформери могат да подават месечни претегляния, за да спечелят месечни цели за загуба на тегло.

Колко можете да спечелите зависи от това колко пари са в пота и колко победители има, но DietBet казва, че победителите в Kickstarter печелят средно 50% до 100% над заложената им сума. Те казват, че техният среден победител в играта Трансформатор печели $ 325 за спечелване на целта за всеки месец или $ 175 за само спечелване на последния месец.

Ако спечелите текущата си игра, сумата, която спечелите, ще бъде добавена към сметката ви като еквивалентни точки. Можете да изберете да осребрите, като подадете заявка за плащане с PayPal или хартиен чек, който да бъде изпратен по пощата. За разлика от HealthyWage, DietBet ще ви позволи да поискате възстановяване на сума до седем дни в игра Kickstarter или до 14 дни в игра Transformer; допълнителни изключения могат да бъдат направени за възстановяване на суми, ако имате медицински проблеми по време на предизвикателството.

Освен че е здравословно приложение за отслабване, DietBet също така гарантира, че няма да спечелите по-малко, отколкото залагате, ако спечелите предизвикателството си. Точно така, ако потът е разделен на толкова много победители, че изплащането Ви е по-ниско от залога, те ще се откажат от таксата си, за да върнете парите си обратно. Така че дори и да не правите пари, пак сте отслабнали безплатно! Научете повече в DietBet тук.

Платихме ли, за да отслабнем?

HealthyWager на моя съпруг

Закупете в: $ 60

Ангажимент за отслабване: 6%

Резултати: Текущо. Това предизвикателство приключва на февруари 2019 г. Ще актуализирам тази публикация в момента или ще се присъединя към бюлетина си за краен резултат. Вижте тези истории за успех, докато чакате:

Нашите DietBets

Закупете в: $ 30

Ангажимент за отслабване: 4%

Печалби: $ 50.10 - След изваждане на залога от $ 30, това е печалба от $ 20.10 за тези, които са постигнали целта си. Възвръщаемостта от 67% е доста приятна!

Моля, имайте предвид, че печалбите ще бъдат различни за всяка игра в зависимост от броя на участниците, размера на пота, среза на сайта и колко хора не изпълняват целта си.

Награди за баланс на Walgreens

Walgreens отдавна прокарва посланието си, че искат да сте здрави и приложението им Balance Rewards за здравословен избор със сигурност подкрепя това! Картата им с награди не само прави всички типични неща с картите за награди - възнаграждава ви за лоялност в магазина и покупките ви в магазина, но също така ви награждава за здравословен избор в живота ви.

Ако използвате приложението им Balance Rewards, за да регистрирате информация като здравните си цели, колко сте изминали (или бягате или карате велосипед), вашите упражнения, ежедневно претегляне и др. Можете да печелите точки, които по-късно можете да конвертирате в спестявания при бъдещи покупки на Walgreens. Може да не е студено, твърди пари, но да държите пари в портфейла си.

Приложението вече свързва няколко популярни фитнес приложения и устройства. Те дори ще ви възнаградят просто за проследяване на кръвното Ви налягане и кръвната глюкоза. Научете повече на страницата с подробности за тяхната програма.

Финални мисли

Това беше просто скокът, от който се нуждаехме. Отдавна си казах, че трябваше да сваля няколко килограма, но никога не съм се ангажирал с това. Съпругът ми току-що казваше „Следващата седмица ...“ през цялата година. Беше страшно да го напиша в камък, но беше много необходим.

Независимо от това, че решите да гемифицирате загубата на тегло и да спечелите малко пари по пътя, уверете се, че подхождате към предизвикателството си за отслабване по безопасен и здравословен начин. Тялото ви ще ви благодари, че се храните правилно и не се напъвате твърде силно! Намалете до минимум риска със здравословна диета и упражнения, които отговарят на вашето ниво на опит. Правенето на малки промени може да доведе до големи трансформации и може да бъде ключът към спечелването на тези големи саксии в предизвикателство за отслабване.

Бих препоръчал също така да се консултирате с вашата здравноосигурителна компания за допълнителни възможности.

Участвали ли сте преди това в предизвикателство за отслабване и сте печелили? Споделете своя опит в коментарите.

Публикувано през декември 2015 г. Актуализирано през декември 2018 г.