От ориз и боб до чили мак и сирене, ние сме тук с вдъхновение от боб.

Измиване в интернет за добри рецепти за боб в бъбреци? Да, карантинното готвене ще ви направи това.

бъбречни

За щастие, лесни и вкусни рецепти за боб в днешно време, за разлика от много неща, не са дефицит. Консервираният и сушен боб са изненадващо гъвкава съставка и богата на протеини и фибри - което означава, че можете да приготвите тонове задоволителни ястия с тях.

Завършихме няколко от най-добрите рецепти за боб, вариращи от по-традиционни приложения (като бобена салата, чили или ориз и боб) до по-неочаквани (като боб топчета, пътека микс или чили мак и сирене). Насладете се на готвенето с тези сърдечни малки бобови растения с форма на орган.

В това просто ямайско вдъхновено ястие, боб и ориз басмати се задушават в билков, кремообразен сос от кокосово мляко.

С тази рецепта и вегетарианците могат да получат небрежен сос Джо по цялото си лице.

Този чили включва пилешки гърди за нежен протеин и чушки чипотле за топлина.

Тези хрупкави малки вегетариански кофти биха работили добре като пълнеж от пита.

За промяна в структурата смесете боб (плюс домати, лук и др.) В гъста и кремообразна супа.

Направена само с три съставки, тази кавга ще направи бърза и невероятно засищаща закуска, обяд или вечеря.

Тази лесна рецепта отнема фасул от чили съставка до хрупкава, жадувана храна за пръсти!

Този индийски стил е направен с тонове ароматни подправки: гарам масала, кимион, кориандър и пресен джинджифил.

Чили среща мак и сирене, но го прави веган.

Тази обилна салата от зърнени храни изисква булгур пшеница, но можете да използвате и нещо като ориз, киноа или ечемик.

Според бележките за рецептата, тази лесна супа може да бъде адаптирана да използва каквото и да е прясно или замразено зеленчук, което имате под ръка.

Печените зърна не са конвенционална съставка за пътека, но се вписват точно в сладко-солената закуска.

Тройка боб плюс киноа образуват пълнещата, богата на протеини основа на това вегетарианско чили.

Можете да вземете този тост с боб, овкусен с гъста каша от кафява горчица, за всяко хранене през деня.

Този вегетариански тиган е пълен с кафяв ориз, зеленчуци и бобови ястия.

Това къри се събира само в три стъпки: Задушете ароматите, добавете всичко останало, оставете да къкри и сервирайте.

Тази лятна щапелна добавка получава подобрение със сирене фета и доматен дресинг.

Шалот, доматено пюре, кленов сироп, соев сос и пушен червен пипер правят плътен, опушен, сладко-солен сос за вашите бобчета.

Пушения червен пипер, лют червен пипер и канела добавят прекрасна топлина към това просто лют червен пипер.

Класическата комбинация от ориз и фасул е осеяна с малки вкусови бомби, известни като пълнени с пимент зелени маслини.

Тази освежаваща, лимонена боб салата е хубава и хрупкава от нарязани целина и краставици.

Можете да сервирате тези топчета от боб - направени с настъргани моркови, пресни билки, нарязани орехи и сушени домати - с всякакъв вид паста.

Наистина няма нужда да замърсявате повече от едно гърне, когато правите чили. Лещата е чудесно допълнение тук.

Тази тежка вегетарианска минестроне е направена изключително сърдечна с боб, картофи и тестени изделия.

Червеният боб и галета Panko образуват по-голямата част от тези гъсти малки топчета боб, които са подправени с билки, традиционно използвани в колбаса Andouille.

Черният фасул и бобът се обединяват за тази рецепта за чили, която също призовава за консервирана царевица, домати, доматен сос и чушки.

Хранителната мая и лимоновият сок и цедката придават на тази салата от боб цитрусови, сиреневи веган ритници.

Рецептата изисква приготвяне на зелени зеленчуци, но каквото и да имате пресни или замразени зеленчуци под ръка, трябва да работи в тази вкусно подправена супа.

Месните бобчета са идеална основа за вегетариански плъзгачи, заедно с киноа и орехи.

Портокаловата кора и смляната канела внасят неочакван, но великолепен вкус на този чили.

Добавянето на ориз и грах отвежда салата от боб от гарнитура до основно ястие.

Пресният розмарин е ключът към тази супа, приготвена най-вече с килерчета като домати и бульон.

Не можете да решите между чили и тако? Направете тази обилна супа с подправка с тако и препечен боб.

По-голямата част от този списък с съставки са подправките, което означава, че това ястие е едновременно пълно с вкус и изненадващо бързо за хвърляне.

Тази сирена паста е удобна комфортна храна в най-добрия си вид. Прави се с консервирани домати, зеленчуков бульон и замразена царевица.

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност