Последна актуализация: 24 октомври 2020 г. Референции

отслабване

Тази статия е съавтор на Patricia Somers, RD, PhD. Патриша Сомърс е регистриран диетолог и доцент в Катедрата за образователно лидерство и политика в Тексаския университет в Остин. Тя получава докторска степен в Академията по хранене и диететика през 1979 г. и докторска степен по образователна администрация (специализация за висше образование) от Университета в Ню Орлиънс. Тя получи награда за нововъзникващ стипендиант от Американската асоциация на университетските жени и награда за отлични постижения в областта на научните изследвания от Университета в Арканзас, Литъл Рок.

В тази статия са цитирани 19 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

Тази статия е разгледана 615 983 пъти.

Може да използвате различни супени диети, които да ви помогнат да отслабнете. Има различни видове диети, които се основават на супа. Някои супени диети, като диетата със зелева супа, насърчават краткосрочната, бърза загуба на тегло; други диети на базата на супа обаче могат да се спазват по-дълго, тъй като загубата на тегло в резултат е по-бавна и постепенна. Спазването на препоръчаните насоки може да ви позволи да загубите част от наднорменото си тегло. Прегледайте различните видове супени диети и изберете този, който е най-подходящ за вас.

Вижте кога трябва да опитате това? за да научите повече за това кога супените диети могат да бъдат добър вариант за отслабване, който да обмислите.