алкохолни

Щастливият час може да ви спести няколко допълнителни долара и да ви донесе добър шум, но всички тези специални оферти обикновено са добавени с много захар, идваща от евтини пълнители като плодови сокове, сода и ароматизиран алкохол. Ако обаче искате да се социализирате, без това да се показва на талията ви, има шепа алкохолни напитки с ниско съдържание на въглехидрати, които няма да осуетят целите ви за отслабване.

Търсите да промените обичайната си поръчка на червено вино, но не сте сигурни за какво да отидете? Закръглихме най-добрите нисковъглехидратни ниско захарни либации, които се изчисляват на 140 калории и 5 грама или по-малко въглехидрати и захар на порция. Запасете се с тези освежаващи опции по-долу за следващото ви социално събиране и ако искате да намалите още повече захар от диетата си, не пропускайте новата книга: 14-дневната диета без захар. Вътре ще разберете как да откриете подли източници на добавени подсладители, които се крият в ежедневните храни, както и да научите техники за изрязване на тези съставки, които разбиват корема от вашата диета, като същевременно ви помага да отслабнете в процеса.

Истински шип и искрящ

Със само 100 калории и само грам захар можете да избирате от дразнещи вкусове, вариращи от сицилиански кървав портокал и боровинки Acai до Колима лайм, без да се притеснявате да изглеждате подути на плажа. Опаковайте ги в охладителя си и внесете шума в следващото си приключение.

Kyla Hard Kombucha

Понякога сменяте сутрешния си Джо с пълна с пробиотици комбуча, така че защо да не добавите нощите си с тази по-добра за вас либация? Твърдата комбуча на Kyla съдържа живи и активни култури и се предлага в два освежаващи вкуса, Ginger Tangerine и Hibiscus Lime, които и двете съдържат малко количество естествен кофеин от приготвените чайове.

Ketel One Botanical

Новата ботаническа линия на Ketel One се отличава с водка, дестилирана през традиционни медни казанчета и напоена с естествени плодови есенции за нотка на вкус без добавени захари, изкуствени подсладители или изкуствени аромати. И става още по-добро: един изстрел съдържа само 73 калории - това е с 25 процента по-малко калории от обикновената водка! Пригответе летни коктейли с краставица и мента, праскова и портокалов цвят и грейпфрут и роза.

Бял нокът твърд Seltzer

И четирите газирани вкуса - рубин грейпфрут, натурална лайм, черна череша и малина - са подсладени само с малко тръстика захар и натурален плодов сок. Отпийте от тези кутии сами или добавете пръскане към вашите домашни мулета Cosmos и Moscow, за да намалите захарта, без да компрометирате вкуса си.

SpikedSeltzer

Оживете барбекюта на открито и събиранията на покрива с ободряващите кутии на SpikedSeltzer. Независимо дали изливате мехурчетата върху лед, пиете ли го направо от кутията или го разбърквате с прясно изцеден плодов сок и пръскане на любимия ви ликьор, тези ниски нива на захар без усилие ще придадат шум на вашите летни глътки.