Новият рекордьор в колежа на закрито говори за стремежите си за световното първенство това лято и за това, че малката му сестра е в кампуса.

крос кънтри

Крис О’Харе, старши в Tulsa, продължи поредицата си от изключителни състезания по писти на закрито на 16 февруари в Millrose Games. O’Hare, който идва от Шотландия, завърши четвърти в прочутия Wanamaker Mile за 3: 52.97, за да постави нов рекорд в колежа на закрито. На националното първенство, определено за 8 и 9 март във Файетвил, Арканзас, 22-годишният О’Харе ще бъде защитен да защитава титлата си на миля на закрито през 2012 г.

О’Харе започва да се кандидатира на 9-годишна възраст за Единбургския атлетически клуб в родния си град. Подобрявайки се непрекъснато, той се утвърди като една от най-ярките перспективи на Великобритания на средно разстояние. Той пристигна в Тулса през август 2009 г. и с недоволство управлява крос кънтри - не е любимото му занимание - преди да започне първата си американска колегиална кампания със сезона на закрито през 2010 г. О'Хеър избяга 4:04 за вътрешна миля и 3:46 за 1500 м на открито като първокурсник и продължи с пробивния сезон на закрито през 2011 г., записвайки първата си под 4:00 миля (3: 56,48) в Tyson Invitational . Той беше вицешампион на 1500 м на закрито, като загуби едва до Бати. Миналата зима той избяга с 3: 56.63 в Millrose и след това спечели на NCAA на закрито в тактически финал.

Въпреки че О’Харе не се е представил толкова добре на външния овал, той е насочил вниманието си към Световното първенство на открито през лятото в Москва. Той планира да преоблече колегиалния сезон на открито и да се състезава пестеливо през пролетта. O’Hare ще се завърне в Tulsa следващата есен и ще завърши правото си на участие с един последен сезон за крос кънтри и писта на открито през 2014 г. Running Times го настигна няколко дни след рекордното му бягане в Millrose.

Времетраене: Поздравления за вашия колегиален рекорд в миля на закрито. Предполагам, че преди това бяхте доста уверени, като се има предвид, че сте задали PR на 800 м (1: 48.28) през предходната седмица. Всички очакваха бързо състезание и беше ясно, че рекордът е в опасност. Какво искахте да направите тази нощ и какъв беше вашият ум?

Крис О’Хеър: След 800-те в Арканзас знаех, че съм в добро място да направя един изстрел в рекорда. 3: 54.5 е много бърз, така че нямаше да бъде лесен подвиг, но отидох там уверен, че мога да го направя. Не се фокусирах твърде много върху времето, а повече върху победата в състезанието и знаех, че ако се опитам да спечеля състезанието, ще бъда на добро място, за да отнема времето.

RT: Поведете с малко по-малко от две обиколки. Ако вие и вашият треньор (Стив Гъли) сте говорили за това, че сте поели преднината в определен момент?

CO: Всъщност беше просто ситуация, в която ще се опитам да го спечеля и той оставяше това решение на мен, когато опитах. И така видях една възможност в този момент и реших да опитам да я използвам. Намерих съоръжението и се заех с него. Отново ме предадоха почти веднага, но това е добре и бих се ядосал на себе си, ако не се бях опитал да го спечеля.

RT: Имахте страхотен сезон за крос кънтри миналата есен, включително победи в Notre Dame Invitational и Midwest Regional и завършване на 20-то място при Nationals, водещи Tulsa до седмото в отборното класиране. Знам, че не обичате да се състезавате с 10K крос кънтри, но подозирам, че миналата есен беше много важна за това къде се намирате в момента, нали?

CO: Да, добрият, солиден крос сезон определено е необходим за добрия сезон на пистата, получаването на тази силна основа и силовата работа. Така че, когато крос кънтри премина добре, знаехме, че ще сме на добро място за писта. Националите бяха страхотна надпревара за нас и определено бяхме доволни от седмата. Връщаме всичките ни топ шест, така че ще изглеждаме доста добре за този предстоящ сезон на крос кънтри.

RT: През предишните години бяхте само по няколко състезания всеки крос сезон и взехте червена фланелка миналата есен. Тренирахте ли по различен начин, като се има предвид, че се състезавате повече?

CO: Просто се опитвахме да поддържаме обучението последователно и не правехме никакви луди, луди тренировки. Това бяха предимно дълги повторения и дълги темпове и това беше наистина ключово за това да бъде добър солиден крос сезон, който от своя страна води до добър солиден пистов сезон.

RT: Любопитен съм как подходихте към този сезон на закрито, особено в светлината на избора да вземете червена фланелка този сезон на открито и искам да бягам най-добре в края на лятото със световното първенство едва през август.

CO: Всъщност не сме правили скорост. Знам, че всички казват това по време на сезона на закрито, но наистина не сме правили много. Ще направим много обем в една тренировка и след това може би ще завършим с някакви 400 или 500 или нещо малко по-бързо. Но когато имате 8K работа в краката си, преди да го направите, това всъщност не се класифицира като скорост. Ще се изострим за граждани с малко скорост и това ще бъде, наистина, може би една или две скоростни сесии преди NCAA на закрито и след това да се презареди след това за открито. Вероятно ще се отправим към Станфорд и след това към Oxy, за да опитаме да постигнем световните стандарти. Това е доста прост план, наистина.

RT: Ще се удвоите ли на срещата на закрито в Конференцията в САЩ, която предстои на 22 и 23 февруари?

CO: Да, ще направя 800 и километра на конференцията. Просто използвам 800-те като малко скорост и ще пробягам километър, за да си направя добра, солидна работа. Определено ще тренирам през конференция. Важно е, но чувствам, че мога да го тренирам малко.

RT: С NCAA на закрито на малко повече от две седмици, бих си представил, че нивото на вашата увереност е доста високо. И първият ви суб-4: 00 беше във Файетвил, така че това предвещава предстоящите шампионати.

CO: Да, така е. Файетвил ми беше много добър, така че определено съм развълнуван да се върна там и да се върна още едно национално първенство в Тулса.

RT: Сестра ти, Оливия, е в Tulsa сега и знам, че си от много близко, атлетично семейство и че баща ти и по-големият ти брат са били в Millrose. Разкажете ми малко за важността на тази подкрепа за семейството.

CO: Семейството ми е огромна част от моя успех - без тях не бих бил близо до стандарта, на който съм сега, сигурен съм в това. Подкрепата, която ми оказват, е ненадмината. Беше фантастично да имам баща си и брат си Райън там, в Ню Йорк. Споделянето на такъв важен повод със семейството ми е, е, не мога да го опиша. Чудесно е. Всички те са истински доволни от решението, което взех да дойда в Тулса, и смятаме, че програмите на Университета в Тулса са много фантастични. Оливия, по-малката ми сестра, също е тук сега и щом малкият ми брат Доминик е достатъчно възрастен, сигурен съм, че ще излезе на първия полет.

RT: Знам, че това е първата година на Оливия в Tulsa и тя червено облича сезона на закрито. Как се е приспособила досега?

CO: Тя се подобрява всяка седмица. Отначало тя се мъчеше малко по време на крос, свиквайки с тренировките, но докато се настройва, става все по-силна и по-силна. Тя отвори с 800 в Арканзас необвързани и избяга 2:11, което беше страхотно за нея. Тя изглеждаше силна и го водеше, изглеждаше наистина добре. И тя изглеждаше уверена, което е основното ми нещо. Тя приличаше на агресивна, уверена млада жена, за разлика от малката ми сестра, която е това момиченце с пигтейли, което си спомням. И така, тя ще бъде готова да се превърне и да направи име на Тулса от страна на жените достатъчно скоро, сигурен съм.

RT: Можете ли да излезете и да избягате с нея понякога?

CO: Да, имаме. Няколко лесни дни ще избягаме заедно, само двамата, и ще си поговорим. Знаете ли, не е много лесно за 17-годишно момиче да говори с по-големия си брат за момчета и училище, да се забавлява по партита и всичко това. Но ние имаме фантастични отношения помежду си и когато бягаме е най-подходящото време да поговорим за всички тези неща. Така че ние правим нашите собствени лични писти, само за да говорим за неща, за които братята и сестрите трябва да говорят.