Планирате ли да влезете във форма на тази почивка? Ако имате такива планове, тогава трябва да проверите тези специални места за почивка за отслабване, където можете да постигнете целта си и да започнете нов живот. Тези места за почивка за отслабване ви помагат да планирате диетата си, да следвате добър режим на упражнения, да подобрите метаболизма и да сте здрави.

Дестинации за отслабване на курорти/спа

1. Red Mountain Resort, Юта

Това е един от най-лесните курорти за отслабване в света. Уникалните упражнения, специалната диета за поливане на уста и преди всичко специалният масаж го правят най-търсените курорти. Персоналът се фокусира върху цялото тяло и е достатъчно топъл, което насърчава клиентите да постигнат целта си. Гледките към червените планини около курорта са не само приятни за очите и ума, но и мотивиращи.

йога сесии

2. Cooper Healthy Living, Тексас

Петдневната уелнес програма, предлагана от лагера, е много вълнуваща и рентабилна. Включва лекции за хранителни навици, как да планирате балансирано хранене, упражнения, тренировки с лични треньори, изграждане на умения, групови занимания и др. Специалните класове по аеробика също са част от програмата. Тази програма ще ви помогне да научите как да правите прости промени в начина си на живот за здравословен начин на живот.

3. Ананда Спа, Индия

Разположен в Хималаите, уелнес спа центърът ще ви помогне да избягате от напрежението в ежедневието си и да запазите ума си спокоен. Частният спа център, басейн и писта за джогинг са специална атракция. Аюрведа практиките заедно с йога и медитация ще ви помогнат да отслабнете, да управлявате стреса и да детоксикирате тялото си. Можете също да играете голф, да ходите на туризъм и да поискате личен треньор, ако желаете.

4. Ранчото, Малибу

Разположен в планината Санта Моника, на няколко мили над Тихия океан, лагерът е едноседмично отстъпление за обучение. Фитнес процедурата включва туризъм, вдигане на тежести, йога сесии и корем. 10-часовите упражнения в комбинация с органични ястия определено ще ви гарантират 5% загуба на тегло. Програмата помага за засилване на метаболизма и премахва токсините. Масажът и дрямките са част от програмата, така че не се паникьосвайте, виждайки 10-часовия режим на упражнения.

5. Kamalaya Ideal Weight, Тайланд

Спечеленият с награди уелнес спа курорт, разположен в район, заобиколен от зеленина и отдалечен от плажа, е идеалното място да се поглезите. Различните спа процедури, йога сесии, натуропатия, китайски народни лекарства, масажи, лични фитнес тренировки и др. Ще ви помогнат с дългосрочно управление на теглото, а не с модна диета за бързо отслабване. Можете също така да посетите колоездене, гмуркане с шнорхел, да се насладите на класове за готвене, да посетите близките пещери, да посетите семинари по фитнес и да направите толкова много други вълнуващи неща в курорта.