Време за четене: 1 минута
Високоалкалната диета е един от най-важните фактори, върху които трябва да се съсредоточите, когато ядете здравословна диета за предотвратяване на заболявания и насърчаване на възстановяването от хронични заболявания.
За съжаление много хора имат погрешното схващане, че плодовете образуват киселина - особено цитрусите. По-голямата част от плодовете, включително цитрусовите, всъщност имат алкален ефект върху тялото.
Факт е, че въпреки че плодовете съдържат захар и киселинни компоненти, цялостният им ефект върху нашата биохимия е да насърчават алкалността.
В това видео д-р Рик Дина, окръг Колумбия, анализира рН на своята 24-часова проба от урина, докато консумира само органични портокали от валенсия в продължение на един ден и половина.
Наистина ли плодовата захар причинява киселинност? Образува ли плодовете киселина, защото е с високо съдържание на захар? Нека разберем!
Изтеглете нашата безплатна книга с рецепти
Открийте вкусни храни на растителна основа, които подхранват тялото ви и ви помагат да усетите предимствата на лечебната диета. Освен това всеки път, когато публикуваме нова статия или рецепта, ще я получавате директно във входящата си поща.
- План за хранене за плодова и зеленчукова диета
- Диетата с високо съдържание на протеини не е толкова добра за бактериите от котешките черва Наука на живо
- Висококалорични храни, закуски и идеи за хранене, за да засилите диетата на детето си
- Високопротеиновата диета може да намали риска от инсулт
- Причини за възпаление, симптоми; Противовъзпалителна диета Наука на живо