Кой не харесва смути? Те са удобни и вкусни. Но за някой, който се подлага на лечение на рак, смутито е особено чудесен избор. Когато не се чувствате най-добре и апетитът ви може да отслабне, смутито е чудесен начин да поемете някои жизненоважни хранителни вещества и да останете хидратирани - изключително важно за поддържане на вашата сила и усещане възможно най-добре, докато се фокусирате върху лечението си.

Защо смутитата са добри при лечение на рак

Загубата на апетит е изключително често срещана сред борещите се с рака. Не само, че някои видове рак сами причиняват загуба на апетит, но често срещаните лечения също намаляват апетита като част от техните странични ефекти.

Освен това някои хора могат да се оплакват от чувствителност към определени миризми или текстури, които ги изключват от храната. Смутитата могат да бъдат добър начин да преодолеете частично това предизвикателство и все пак да осигурите правилното хранене.

Като се има предвид това, може да бъде лесно да влезете в смути. Претърсихме интернет, за да ви предложим списък с пет смутита, които да добавите към ротацията си. Б.

Не забравяйте да говорите с вашия медицински екип дали пресните плодове и зеленчуци са добър вариант за вас, ако случайно имате нисък брой на белите кръвни клетки!

Банан бадемово масло смути

Тази рецепта за смути от Real Simple Good съчетава четири прости съставки, за да създаде вкусно смути, което е чудесно такова, каквото е или което може лесно

рецепти смути
бъдете комбинирани с останалите ви любими съставки за персонализиран шедьовър на смути. Тази рецепта призовава за банани, които са чудесен източник на фибри и калий, както и бадемово масло - чудесен източник на протеини и мазнини, когато не сте готови за вечеря с пържоли.

Закръглени с кокосово мляко (друг добър източник на мазнини) и канела, ще се изненадаме, ако това смути не стане бързо едно от любимите ви.

Морков джинджифил куркума смути

Противовъзпалителните свойства на джинджифил и куркума, комбинирани с богати на каротеноиди моркови, правят рецептата за шейкове на Minimalist Baker’s шлем, особено ако сте имали работа с гадене. Повечето съставки в този смути също са чудесни за укрепване на имунната ви система ... И изглежда толкова красиво!

Смути за деца с високо съдържание на фибри от броколи

Добре, това смути обявява, че е специално за деца. Но не го изключвайте, ако случайно сте възрастен. Ако има нещо, което знам, че е истина, това е, че рецептите, насочени към деца, обикновено имат вкус с 300% по-добър от нещата, които се опитват да накарат да пием ние, възрастните.

Заредено с броколи, авокадо и ленено брашно, това смути получава своя вкусен вкус и красив цвят от сок от череши, банан и нар.

Освежаващо динено смути

Тази рецепта за смути от Live Eat Learn съчетава хидратиращите качества на диня и краставица със свежа мента, за да създаде вкусно лятно смути. И като се има предвид горещото време във Финикс, това може да се окаже един от любимите ви за размахване през цялата година. Освен това, тъй като е известно, че ментата помага за уреждане на стомаха и при други проблеми с храносмилането, тя може да бъде чудесна възможност за пациенти с рак, които имат проблеми с гадене или лошо храносмилане. Но имайте предвид, че този смути определено е лек в отдела за калории.

Шоколадово фъстъчено масло Смути

Тази рецепта за смути от блога на A Mind Full Mom е вдъхновена от впечатляващите изисквания на калорията на авторката в резултат на нейната муковисцидоза. Въпреки това, много пациенти с рак също се борят да изпълнят дневната си калорийна квота. Тази рецепта е вкусен, лесен начин да постигнете напредък, като същевременно гарантирате, че жизненоважните хранителни вещества съставляват калориен прием.

Освен това, тази рецепта предлага гъвкавост при използване на пълномаслено краве мляко или заместване на кокосово мляко или любимо ядково мляко за тези с чувствителност към лактоза. Призовавайки за семена от чиа или ленени семена за добавяне на фибри, тази рецепта проверява много кутии в списъците на много пациенти с рак!

Нуждаете се от някои конкретни въпроси относно вашата диета (или друг аспект от вашето лечение)? Чувствайте се свободни да пуснете линия до някой от нашите лекари или други здравни експерти, за да разберете дали те са в състояние да ви дадат персонализиран съвет. Ние сме тук, за да помогнем!