Нека вашите най-малки се наслаждават на добротата на дините с тези здравословни Рецепти за дини за бебета и деца! Направете всичко - от чаат до чийзкейк!

Ако се разхождате из някоя улица в Индия през лятото, със сигурност ще намерите поне няколко сергии, в които се продават дини. Те се продават или цели, или нарязани на клинове. Ако магазинерът е в по-сложно настроение, може да ги намерите нарязани и спретнато опаковани в покрити контейнери. И ако имате късмет, ще ги вземете с някои раздразнителни подправки, поръсени върху тях!

Ето как диноните са синоними с лятото и има защо. Те осигуряват цялата хидратация и хранителни вещества, от които се нуждаете, което го прави идеална храна, която да дадете на суетния ви ядец този сезон. Ето защо разгледахме мрежата, за да намерим 50 от най-здравословните рецепти за дини за бебета и деца, на които да се наслаждават. Разберете дали можете да дадете на бебето си диня, преди да продължите с рецептите; има всичко - от смути до чатни до пудинг!

здравословни

Диня Рецепти за бебета

1. Пюре от диня (6 месеца +) - GK Food Diary ни дава много основната динена рецепта за бебета - динено пюре. В тази рецепта наистина няма нищо - просто сладка и сочна диня!

2. Смути от диня (8 месеца +) - Това е рецепта, която лесно може да се адаптира към бебета и малки деца. Пропуснете млякото и меда за бебета, като се уверите, че вашата диня е достатъчно сладка, за да я компенсирате.

3. Сок от диня (6 месеца +) - Малко неща могат да бъдат толкова освежаващи през лятото, колкото този сок от диня от Yummy Tummy Aarthi. Подобно на пюрето, това е рецепта с една съставка, която ще предложи много хидратация.

4. Динен лед (9 месеца +) - След като бебето ви е готово да се справи с някаква текстура, можете да въведете този динен лед от Healthy Little Foodies. Можете да пропуснете жарката, ако смятате, че ще бъде твърде горчиво за вашето мъниче.

5. 2 съставки от диня (8 месеца +) - Ако бебето ви харесва диня и ягоди, комбинирайте ги в супер лятно освежаване като тази 2 съставка Popsicle от мама на мама хранене!

6. Ягода диня каша (8 месеца +) - Ето идеалният начин да добавите малко цвят и сладост към кашата на вашето бебе - диня! My Fussy Eater има лесна рецепта, която добавя диня и ягодово пюре към варени овесени ядки.

7. Диня с червена леща (8 месеца +) - Зелените листа имат рецепта, която включва диня в обедното меню на вашето бебе. Всичко, което трябва да направите, е да добавите сок от диня или пюре към варен ориз и леща за пълноценно хранене.

8. Палачинки с диня (10 месеца +) - Само с три съставки, Simple Toddler Recipes ни дава освежаваща рецепта за закуска за нашите бебета в горещите летни сутрини.

9. Диня доса (10 месеца +) - Тази рецепта от Konkani Food Recipes се основава на традиционна рецепта за доса, наречена поло. Можете да използвате или кора, или плът, но плътта се препоръчва за бебета, като същевременно пропускате солта.

Диня Рецепти за деца

10. Диня лимонада - Две от най-освежаващите напитки се събират, за да създадат този печеливш летен охладител - диня лимонада! Докато динята може да е сладка, все пак може да се нуждаете от малко захар, за да противодействате на лимоновия вкус.

11. Диня Ласи - Cook Like Priya има абсолютно здравословна рецепта за ласи. Най-хубавото е, че дори не се нуждае от захар, ако вашата диня е достатъчно сладка.

12. Диня Slushie - Тази диня киша от Baby Foode също е толкова вкусна и здравословна - всичко, от което се нуждае, е диня, мед и вар! Ако пропуснете меда, можете да го накарате да работи и за бебета под една година.

13. Диня Гаспачо - Динята по своята същност е освежаваща и когато я превърнете в студена супа с краставици и домати, имате най-доброто средство за победа над топлината. Вземете рецептата в Priya Kitchenette.

14. Динен сироп - Този сироп от Domestically Blissful е доста универсален, стига да намалите захарта и да не прекалявате с него!

15. Запазване на кората от диня - това е интересна рецепта от All Recipes, която използва дори кората на динята! Пропуснете захарта и се спрете на джаджа за по-тъмно оцветена консерва.

16. Дълбоко пържена диня с кора - Ако децата ви биха искали хрупкава закуска и не знаят, че е плод, тогава тази рецепта от Sew Historically е най-добрият ви залог! Кората на динята се нарязва на пръчици и се пържи дълбоко с тесто от брашно и сол за забавна закуска!

17. Пица с диня - Ако имате планирано детско парти за това лято, не гледайте по-далеч от тази диня пица от практически функционална! Той има най-доброто от всички светове в една рецепта!

18. Динени рулца - Ето една по-здравословна и лека алтернатива на рула с колбаси - динени рулца. Не забравяйте да имате няколко интересни спадове под ръка, за да потопите ролките.

19. Диня пържени - Деца, които искат картофи, но не искате да прекарвате време пред фурната в жегата? Вижте тези рецепти за дини с „пържени картофи“ от Abbey’s Kitchen - пълни с освежаващо потапяне!

20. Филийки сушена диня - Родителите обикновено имат проблеми с храненето на децата си със сушени плодове, но тези дехидратирани филийки диня от Yankee Kitchen Ninja ще бъдат изключение.

21. Пикантна диня - Всички рецепти имат проста рецепта, която служи като храна за пръсти на малки деца. Подправки като кимион, кориандър и лайм го правят добре дошла промяна от сладките неща.

22. Динени плодови кожи - Децата винаги се наслаждават на закуски в необичайни форми и тази плодова кожа от Domestically Blissful е перфектна в този смисъл!

23. Диня на скара - готвачът „Останете у дома“ ни показва как дори воден летен плод като диня може да бъде изпечен на скара до съвършенство, без да губи вкусността си! Кинза и лайм добавят към свежестта на рецептата.

24. Диня Papdi Chaat - Elephant Atta ни дава пълна рецепта за chaat от нулата, включително приготвянето на papdi. Можете също така да го направите по-здравословно, като използвате Sathumaavu вместо обикновено брашно.

25. Диня салса - салсата е едно от нещата, които можете да направите, когато не сте сигурни какво да готвите! Food Hero разполага с диня салса, която може да се загребе с роти или хляб.

26. Тако с пилешка диня - копирай ме Това има интересна рецепта с диня - тако! Децата ще се насладят на яденето на здравословни съставки като пиле и зеленчуци в забавен формат.

27. Ориз със семена от диня - ако децата ви са фенове на традиционни оризови ястия като лимонов ориз и кокосов ориз, със сигурност ще харесат тази рецепта за оризови семена от диня от Archana’s Kitchen - идеална за кутията за обяд!

28. Кора от диня с парата - Кората на динята е идеална за добавяне към парата и можете да я смесвате и с други плънки. Вижте рецептата за динена парата от Sailaja Kitchen.

29. Диня с кора от дози - Ако можете да направите парата от нея, няма причина да не можете да направите и доса! Holy Cow Vegan има прекрасна рецепта за доса, използваща кокосово мляко и поха за красиви леки дози.

30. Кари от диня с кора - Моето сърце Цвеклото използва кората по различен начин - като прави от нея къри! Това къри е доста универсално и може да се съчетае с ориз, ротис или дози.

31. Прясно динено къри - Не само кората може да се превърне в къри, месото на диня също работи! Разгледайте традиционната рецепта за раджастански лечебен домат, използвайки нахут заедно с динено пюре и хапки.

32. Диня с люспи от диня - леко индийски комбинира динена кора с традиционни съставки на чатни като синапено семе, червени люти чушки и дали за гладка и пикантна подготовка.

33. Диня Расам - Archana’s Kitchen ни дава уникална южноиндийска рецепта - диня расам! Съдържа сок от диня с много подправки, което го прави охлаждаща и лечебна напитка за лятото.

34. Плодова салата от диня - ножът с вилица Swoon ни дава купа за плодова салата, която просто е пълна с цвят, свежест и антиоксиданти! Дори суетните ядящи не могат да устоят на ярките цветове в това ястие!

35. Мини дини - Тази идея за закуска от Nutrition Studies е просто гениална - изненадана съм, че никой не се е сетил по-рано! С краставиците и месото на динята сте готови да направите сладки малки мини дини!

36. Диня сорбет с мента - Удивително е различните ястия, които можете да приготвите само с диня и тази рецепта от Easy Baby Meals не прави изключение! Ментата добавя допълнителна свежест, но можете да я пропуснете, ако детето ви не я харесва.

37. 100% динени моркови - Както подсказва името, тази рецепта от Tikkido не е нищо друго освен полезната доброта на този възхитителен плод. Страхотна идея е за детско парти или когато детето ви има приятели да играят.

38. Ягода диня Popsicles - Ягодите и динята правят чудесна комбинация - и двете са розовочервени, и двете са пълни с хранителни вещества и вкусът им е страхотен! Двамата се събират в тази рецепта за Popsicle от „Тя спаси“.

39. Динени ананасови кремове - тези кремообразни кремове от Traegar Grills не са обикновени плодове - те са направени от плодове, които първо се пекат на скара и след това се пюрират и след това се превръщат в кремчета!

40. Диня страст плодове чийзкейк - Името на тази рецепта може да звучи сложно, но наистина не е толкова трудно! Нещо повече, веган е и има много здравословни съставки! Вижте рецептата от Easy Baby Meals.

41. Мус от диня - Този рецепт за мус от мама без захар отнема малко повече усилия, но резултатът е красиво кремообразен десерт! Най-хубавото е, че можете да го направите без никаква захар!

42. Динен пудинг - Това е добър десерт, който да обслужва гостите през топлите летни вечери. С подправки и истински сок от диня, тази рецепта от Memorie di Angelina може да стане по-здравословна, като намали захарта.

43. Диня кора от хиър - готвачът Schizo предлага рецепта без отпадъци, използваща настъргана кора от диня, използвайки нещо, което винаги хвърляме в кошчето. Превърнете го в kheer и вижте как можете да се възползвате от него.

44. Диня Халва - Халва е популярно ястие във всеки индийски дом и за него можете да използвате всякакви плодове, както можем да видим в тази рецепта от Anita’s Recipes. Използването на действителната диня тук ви позволява да намалите необходимата захар.

45. Диня Kulfi - Можете да наречете тази рецепта от Awesome Cuisine заредена кулфи, тъй като тя съдържа мускус пъпеш, краставица и сметана, заедно с диня.

46. ​​Диня кесари - кесари е едно от най-лесните сладки ястия, които можете да направите у дома, със съставки, които вече имате. И ако имате под ръка сочна диня, опитайте тази диня кесари от Clicks n Bites!

47. Покълнало масло от семена на диня - Ако вашите деца се радват на ядки като фъстъчено масло, то това масло от семена на диня от Moon and Spoon and Yum определено си заслужава да опитате! Покълването увеличава ползите за здравето от семената.

48. Замразени динени кебапчета - Замразени кебапчета? Да, възможно е, когато използвате кебап от диня! За да направите това още по-цветно, опитайте да редувате диня с други пъпеши.

49. Гумени дини с диня - Ако искате да подобрите здравето на червата на детето си, опитайте да направите тези димени гуми от Abras Kitchen. Можете да използвате вегетариански желатин или китайска трева, за да настроите гумите.

50. Динени тарталети - това е една от онези здравословни рецепти за печене, които могат да се ядат без притеснение! Platter Share прави тази рецепта без яйца или рафинирано брашно. Можете да пропуснете содата за хляб и да използвате органичен джаги като подсладител.