Много хора изпитват косопад, но повечето хора не говорят за това или дори знаят причината, поради която косата им пада, изтънява или изчезва. Трудна е борбата да се мисли или говори, а още по-трудно е да се примирите.

Добрата новина е, че не сте сами. Косопадът засяга над 80 милиона американци, както мъже, така и жени. Предизвикателствата на космените фоликули започват да се появяват при 40% от мъжете до 35-годишна възраст, а при жените до 40-годишна възраст. Този процент се увеличава до над 70% (почти двойно!) За мъжете на 80 и жените на 60 години.

Месец август е обявен от Американската академия по дерматология за загуба на коса. Целта на това национално събитие е да осигури образование за косопада (причини и най-добри форми за възстановяване) и да даде възможност на тези, които страдат, да бъдат активни и да осъзнаят, че не са сами.

Ето някои често срещани причини за загуба на коса:

1. АНДРОГЕТИЧНА АЛОПЕЦИЯ

Андрогенетичната алопеция е най-честата форма на косопад както при мъжете, така и при жените (известна също като плешивост при мъжете при мъжете, вижте по-долу). Андрогенната алопеция включва действието на хормони, наречени андрогени, които са от съществено значение за регулирането на растежа на косата, наред с други неща. Състоянието може да бъде наследствено и вероятно е свързано с повишена андрогенна активност. При жените андрогенетичната алопеция обикновено започва с изтъняване на частичните линии, последвано от увеличена загуба на коса.

2. МЪЖКА ПЛАТА

Около 2 от 3 мъже ще страдат от косопад до 60-годишна възраст, а най-честият виновник е плешивостта при мъжете. Причинен от мъжки полови хормони и комбинация от гени, обикновено причинява отдръпване на косата по определен модел, започвайки над двата храма. Косата в короната също започва да изтънява и постепенно прогресира до оплешивяване.

3. ХИПОТИРОИДИЗЪМ

Хипотиреоидизмът е известен като недостатъчно активна щитовидна жлеза. Разположена в шията, тази жлеза произвежда хормони, жизненоважни за метаболизма, растежа и развитието. Когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони (поради основна здравословна причина), бавно се развива косопад. Хипотиреоидизмът е много често срещан и ако не се лекува, може да се получи продължителна загуба на коса.

4. ХРАНИТЕЛНИ НЕДОСТАТЪЦИ

Косопадът може да се дължи на лоша диета. Освен вътрешни здравословни причини, има някои храни, които причиняват фоликуларни предизвикателства, особено ако се консумират извън нормата.

  • Захар - Захарта произвежда инсулин и андроген, мъжкият хормон, за който е известно, че свива космените фоликули и причинява загуба на коса. Храните, богати на въглехидрати, като картофи, хляб, тестени изделия и бял ориз, съдържат висок гликемичен индекс, който може бързо да разгради захарите и да причини възпаление.
  • Пържени храни - Пържените храни с високо съдържание на мазнини често съдържат хидрогенирани масла, които могат да допринесат за загуба на коса. Нивата на тестостерон се повишават с диети с високо съдържание на мазнини, което може да доведе до плешивост при мъжете.
  • Селен - Въпреки че тялото ви се нуждае от малки количества селен, твърде много от него също може да причини загуба на коса. Селенът се съдържа в стриди, риба тон и пълнозърнест хляб.
  • Храни с високо съдържание на витамин А - Винаги е безопасно да се предположи, че твърде много добро нещо може да доведе до лошо нещо. Диетолозите предполагат, че храни или отделни добавки с високо съдържание на витамин А могат да доведат до загуба на коса.

Освен това липсата на някои хранителни храни също може да предизвика загуба на коса. Консумирането на правилните храни ще засили вашето хранене и ще намали косата от изтъняване и/или опадане. Недостигът на витамин В, протеини и желязо може да помогне при косопад, докато храните, съдържащи витамин С, силициев диоксид, цинк и сяра, могат да насърчат по-здравата коса и растежа.

Уверете се, че нивата на хранителните вещества са в правилната посока! Не забравяйте да се консултирате редовно с Вашия лекар, за да спазвате диетата и храненето си.

Физическият и емоционалният стрес могат да доведат до загуба на коса. Всяко травмиращо физическо събитие (автомобилна катастрофа, бременност, тежко заболяване и т.н.) може да предизвика загуба на коса. Марк Гласхофер, доктор по медицина, дерматолог от Ню Йорк, обясни, че „Когато имате наистина стресиращо събитие, това може да шокира нормалния цикъл на косата, [изтласквайки] повече към фазата на отделяне.“ Емоционалният стрес е по-малко вероятно да причини загуба на коса, отколкото физическият стрес, но също така може да изиграе роля и да изостри проблем, който вече е налице.

Оформянето на косата е помощ за представяне на индивидуален стил и израз, но когато се прави твърде често и не се третира правилно, може да доведе до увреждане на корените и падане на косата. Топлинните инструменти за оформяне на косата, суровите химически индуцирани продукти или плътно завързаните/закопчани прически често са вредни за косата за дълги периоди от време.

задействания

КАКВО МОЖЕТЕ ДА ПРАВИТЕ - ПРЕВЕНЦИЯ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Потребителите изразходват милиони долари всяка година за коса, за да я поддържат, оформят и възстановяват. Косата не определя кой е човек, но е важен аспект за нас. Има смисъл само да инвестираме в него, тъй като това е нашето привличане на грива.

Въпреки че загубата на коса под някаква форма през целия ви живот е неизбежна, със сигурност има начини да предотвратите изтъняване или изпадане на косата. Определете какъв е виновникът за загубата на коса и направете необходимите промени, за да подобрите здравето на косата си.

Инвестирайте в лазерно устройство на ниско ниво, за да спрете прекомерното отделяне и да стимулирате растежа на по-дебела и здрава коса. Използването на лазерна технология с клинична сила може да помогне за поддържане на косата в дългосрочен план и безопасно възстановяване на косата. Има много решения, които могат временно да отстранят проблема, но най-добре е да инвестирате в такова, което може да се бори трайно с косопада.

КЛЮЧЪТ: Насърчавайте активната загуба на коса над пасивната загуба на коса в редовната си рутина и дейности.

Ключът е да бъдете активни в лечението на вашата ситуация на косопад. Винаги е най-добре да бъдете инициативни, когато първоначално се забележи косопад. По този начин може да се предотврати падането или изтъняването на косата по-рано, а това, което е останало, може да се поддържа или подобрява. Справянето с проблема възможно най-скоро може да промени всичко.

ДОЛНИЯ РЕД

Никой не иска да премине през косопад. Косата е източник на огромна гордост и увереност. Косопадът е често срещан, така че е вероятно хората около вас да страдат от него сега или да забележат признаци. Тук в iRestore искаме да повишим осведомеността за загубата на коса и да помогнем на страдащите, като се овластяваме взаимно. Някои виждат загубата на коса като слабост, ние я виждаме като възможност да бъдете най-добрата версия на себе си.

От нашите лазерни устройства с медицински клас до нашите продукти за грижа за косата като шампоан, добавки, серум и смолисти витамини, ние предлагаме безопасни и безпроблемни решения за растежа и възстановяването на косата. Споделете вашата история с нас, помогнете на приятел или научете повече за възможните решения - каквото и да е, ние винаги сме тук, за да помогнем.