Тези лечебни растения са част от живота ни от нашето съществуване и се използват за различни лечебни цели от древни времена.

Акценти в историята

Усъвършенстваните лекарства и хапчета се превърнаха в толкова важна част от живота на хората, че Аюрведа изглежда напълно изчезна от картината. Но Аюрведа съдържа някои лечебни растения и билки, които могат ефективно да лекуват и лекуват множество здравословни проблеми и могат да бъдат чудесни за цялостното ви здраве. Тези растения са част от живота ни от нашето съществуване и са използвани за различни лечебни цели от древни времена. Лечебни растения и билки като куркума, джинджифил, босилек, мента и канела се използват често в индийските ястия и предлагат няколко ползи за здравето. Простуда и грип, облекчаване на стреса, по-добро храносмилане, силна имунна система и списъкът е просто безкраен.

растения

В този ренесанс на лечебни растения, нека да разгледаме 7-те най-добри растения, които могат да се използват за най-различни цели.

1. Алое вера

В Аюрведа алое вера е известна като „Цар на лечебните растения“. Той задържа вода в месестите си листа, поради което може да поддържа и в изключително сухи условия. Така че, отглеждането на алое вера във вашата градина няма да изисква от вас да се грижите допълнително за растението от време на време. Със сигурност обаче може да лекува голямо разнообразие от здравословни проблеми. Те включват:

  • Запек
  • Храносмилателен дистрес
  • Акне
  • Слаб имунитет на тялото

Лечебни растения: Алое вера е царят на лечебните растения
Снимка: iStock

2. Тулси

Следващият по ред е Тулси или Кралицата на лечебните растения. Това растение има огромно значение в индуската религия. Но той има много повече за себе си, отколкото просто религиозно значение. Силният аромат на Tulsi е достатъчно добър, за да запази растежа на бактериите. Известен е със своите лечебни свойства и всичко, което му е необходимо за растеж, е водата. Ето списък на употребите и лечебните свойства на Tulsi:

  • Дава ви сила за борба със стреса
  • Насърчава по-дълъг живот
  • Лекува кашлица
  • Лекува лошо храносмилане
  • Противоракови
  • Добър при косопад, сърдечни заболявания, диабет и др.

Лечебни растения: Tulsi е царицата на лечебните растения
Снимка: iStock

3. Мента

Това прясно ароматно лечебно растение служи за най-различни цели. От подобряване на настроението ви до лечение на лошо храносмилане, ментата може да направи всичко. Това растение изисква много вода, за да расте. Затова трябва да посеете семената му и да продължите да го поливате. Най-добрата част за ментата е способността й да отблъсква вредителите и насекомите, така че вашият дом ще бъде чиста околна среда. Разгледайте употребите на това лечебно растение:

  • Поддържа храносмилателната система
  • Повишава имунитета
  • Подобрява настроението
  • Изгонва кашлицата от тялото
  • Ползи за здравето на дихателните пътища
  • Пази комарите далеч

Лечебни растения: Ментата подобрява настроението

4. Сминдух

Methi или сминдухът е чудо сред другите лечебни растения, и всичко това поради неговите свойства. Това е вечнозелено растение и полезни са както листата, така и семената. Обърнете внимание на ползите от сминдух:

  • Контролира нивата на холестерола
  • Ограничава загубата на коса
  • Повишава апетита
  • Усилва отделителната ви система
  • Пречиства кръвта
  • Понижава кръвното налягане
  • Полезен при болки в ставите и диабет

Лечебни растения: Сминдухът регулира холестерола
Снимка: iStock

5. Копър

Копърът или саунфът е ароматно и ароматно растение, което е полезно при голямо разнообразие от здравословни проблеми. В Индия хората са свикнали да дъвчат семена от копър след всяко хранене. Може да се отглежда лесно във вашата градина и не изисква много грижи. Разгледайте многото предимства на семената от копър:

  • Лекува кашлица
  • Контролира холестерола
  • Подобрява зрението
  • Излекувайте киселинността
  • Предотвратява лошия дъх
  • Подобрява доставката на кърма при кърмещи жени

Лечебни растения: Копърът подобрява зрението

6. Кориандър

Кориандърът или дания са важна съставка на индийската кухня. Нейните листа, семена и прах от семената, всичко е полезно за вашето здраве. Той добавя различен вкус към вашата храна и има голямо разнообразие от лечебни свойства. Ето как кориандърът ви поддържа здрави:

  • Предотвратява развалянето на храната
  • Богат е на антиоксиданти
  • Лекува задържане на урина
  • Подобрява храносмилането
  • Той регулира вашите менструални цикли
  • Лекува акне

Лечебни растения: Кориандърът е богат на антиоксиданти

7. Джинджифил

Вие посочвате проблема и джинджифилът е отговорът. Това е основното решение за голямо разнообразие от здравословни проблеми. Всичко, което трябва да направите, е да посеете корен от джинджифил във вашата градина и той след няколко дни ще го отгледа след няколко дни. Не изисква много грижи. Това е важна съставка на индийската храна, поради нейния отличителен вкус и, разбира се, ползите за цялостното ви здраве. Ето как джинджифилът е от полза за цялостното ви здраве:

  • Лекува лошо храносмилане
  • Улеснява главоболието
  • Контролира кръвното налягане
  • Лекува настинка, кашлица, грип и астма
  • Облекчава менструалните болки и спазми

Лечебни растения: Джинджифилът е основното решение за повечето заболявания

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети родово само информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифициран медицинско заключение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.

DoctorNDTV е единният сайт за всички ваши здравни нужди, предоставящ най-достоверната здравна информация, здравни новини и съвети с експертни съвети за здравословен начин на живот, диетични планове, информативни видеоклипове и т.н. Можете да получите най-подходящата и точна информация, необходима ви за здравословните проблеми като диабет, рак, бременност, ХИВ и СПИН, загуба на тегло и много други заболявания в начина на живот. Разполагаме с панел от над 350 експерти, които ни помагат да разработваме съдържание, като дават своите ценни данни и ни предоставят най-новото в света на здравеопазването.