Какво представляват тромбоцитопенията и ITP?

Ако имате тромбоцитопения, нямате достатъчно тромбоцити в кръвта. Тромбоцитите помагат на кръвния съсирек, което спира кървенето. За повечето хора това не е голям проблем. Но ако имате тежка форма, можете да кървите твърде много, когато сте ранени. Здравият човек обикновено има брой на тромбоцитите от 150 000 до 400 000. Имате тромбоцитопения, ако броят ви падне под 150 000.

Причини

Има много причини, но една от най-честите причини е имунната тромбоцитопения. Можете да я наречете със старото си име, идиопатична тромбоцитопенична пурпура. Тъй като досега лекарите не знаят какво причинява ИТП, те знаят, че това се случва, когато вашата имунна система - основната защита на нашето тяло срещу болести - не работи правилно. Вместо вашите антитела, които трябва да атакуват инфекции, погрешно унищожават тромбоцитите ви. Когато кожата ви е ранена, тромбоцитите се слепват, образувайки съсиреци, за да спрат кървенето. Когато обаче нямате достатъчно кръвни тромбоцити в тялото си, кръвни съсиреци не могат да се образуват. Кръвта се състои от различни видове клетки, а именно RBC, WBC и тромбоцити, известни също тромбоцити. Липсата на тромбоцити в тялото ви може да причини симптоми като умора, кървене на венците, лесно натъртване. Ниският брой на тромбоцитите може също да бъде известен като тромбоцитопения. Състоянието, ако бъде диагностицирано по-рано, може да бъде излекувано със здравословна диета. Има определени храни за увеличаване на тромбоцитите в кръвта. Ще ви преведем през симптомите и причините за нисък брой тромбоцити и храните за увеличаване на кръвните тромбоцити.

Симптоми на нисък брой тромбоцити в кръвта

При леки случаи на нисък брой на тромбоцитите в кръвта може да имате следните симптоми-

  • Кървене от носа
  • Кървящи венци
  • Кръв в урината
  • Силно менструално кървене
  • Обриви
  • Продължително кървене от рани
  • Кръв в изпражненията
  • В случай на тежко състояние може да повърнете кръв
  • Силното вътрешно кървене може да доведе до кървене в мозъка. Незабавно се консултирайте с Вашия лекар, в случай че имате нисък брой тромбоцити в кръвта и имате главоболие или някакъв неврологичен проблем.

Тромбоцитопенията може да протече във вашето семейство. Но причината не се дължи на ITP, тялото ви може да има по-малко тромбоцити поради следните причини.

  • Вирусни инфекции, включително варицела, парвовирус, хепатит С, Epstein-Barr и HIV, системен лупус еритематозен (SLE), хронична лимфоцитна левкемия (CLL) и индуцирана от лекарства имунна тромбоцитопения
  • Сепсис, тежка бактериална инфекция в кръвта
  • Helicobacter pylori (H. pylori), бактерия, която може да живее в храносмилателната ви система

По-долу са споменати 7 храни, които естествено ще помогнат за увеличаване броя на тромбоцитите.

1. Храни, богати на витамин А

тромбоцитопенична

Витамин А е от съществено значение за здравословното производство на тромбоцити. Известно е, че това хранително вещество е важно за образуването на протеини в организма. Здравословното съдържание на протеини в организма помага в процеса на клетъчно делене и растеж. Някои от храните, които в идеалния случай трябва да добавите към ежедневната си диета, могат да включват морков, тиква, зеле и сладки картофи.

2. Храни, богати на фолиева киселина

Недостигът на фолат в организма може да доведе до по-нисък брой на тромбоцитите в кръвта. Добавете повече храни, богати на витамин В9 или на фолиева киселина, които може да са изключително важни за здравословното клетъчно делене в тялото, което може да помогне за увеличаване на броя на тромбоцитите в кръвта. Включете в диетата си повече портокалов сок, спанак, аспержи и листни зелени зеленчуци.

3. Богати храни с витамин k

Храните за увеличаване на тромбоцитите в кръвта включват храни, богати на витамин К. Това хранително вещество е необходимо, за да се осигури здравословен растеж на клетките на оптимално ниво в тялото. Яденето на зеле, яйца, зелени листни зеленчуци, черен дроб, месо, зеле, магданоз, ще ви помогне да увеличите броя на тромбоцитите в кръвта.

4. Богата на витамин В-12 храна

Витамин В-12 може да помогне да поддържате кръвните си клетки здрави и неговият дефицит е свързан с нисък брой тромбоцити. Витамин B-12 обикновено се съдържа в яйцата, млякото и сиренето.

5. Храна, богата на желязо

Известно е, че желязото насърчава производството на здрави клетки в тялото. Най-добре е за хората с анемия. Затова включете в диетата си тиквени семки, нар, леща и листни зелени зеленчуци, за да се натоварите с желязо.

6. Храна, богата на витамин С

Витамин С е отговорен за подпомагането на вашата група тромбоцити да функционират правилно. Той също така помага на тялото да абсорбира желязото, което също допринася за увеличаване на кръвните тромбоцити. Добавете манго, броколи, ананас, домати, чушки, карфиол, индийско цариградско грозде или амла.

7. Пшенична трева

Известно е, че пшеничната трева помага за повишаване броя на тромбоцитите в кръвта. Пиенето на чаша пшенична трева заедно с капка лимонов сок може да помогне за увеличаване на тромбоцитите в кръвта.

Избягвайте тези храни, консерви и замразени храни и остатъци. Хранителната стойност на храната се влошава с времето, бяло брашно, бял ориз и преработени храни. .Хидрогенирани, частично хидрогенирани или трансмазнини. Захар. Млечни продукти,. Месо,. Алкохолни напитки.
Храни, които могат да попречат на съсирването на кръвта.

Бъдете здрави, като приемате гореспоменатите здравословни храни и поддържайте броя на тромбоцитите си здрав.