хранителни

Хранителните разстройства и нарушеното хранене са опасно поведение, което уврежда не само здравето на човека, но и неговото самочувствие и самочувствие. Особено сърцераздирателно е, когато хранителните разстройства се проявяват в млада възраст - преобладаващото мнозинство от хората, които имат хранителни разстройства, повече от 90%, са жени на възраст между 12 и 25 години. Това не означава, че мъжете не могат да страдат от хранене разстройство; всъщност тези нарушения могат да се случат на всеки, независимо от неговия пол, възраст, раса или социално-икономически произход. Ето защо профилактиката на хранителните разстройства е от решаващо значение - ако не се лекува своевременно и правилно, тези нарушения могат да имат опустошителни ефекти.

Има няколко вида хранителни разстройства, всеки от които има свои собствени характеристики и симптоми. С bulima nervosa човек ще се храни неконтролируемо и след това ще го прочисти с прочистване, интензивни упражнения или някакво друго действие, за да компенсира прекомерното хранене. Преяждането е като булима от гледна точка на прекомерната консумация на храна, но няма прочистване, което да го следва; това разстройство крие висок риск от затлъстяване. Anorexia nervosa е почти обратното на binging или булима - вместо да яде огромни количества храна, някой с анорексия едва ли ще яде изобщо. Целта може да бъде стройна фигура, но анорексията често води до недохранване, опасно ниско тегло и увреждане на органите. Две по-малко известни дисфункционални хранителни поведения включват разстройство на руминацията (храната се връща обратно в устата, без болка, а понякога и без намерение) и избягващо/ограничаващо разстройство на приема на храна (липса на интерес към хранене по различни причини, нито една от които нещо общо с теглото).

Има признаци, които да търсите, които биха могли да показват хранително разстройство. Те включват строга, твърде ограничаваща диета; избягване на хранене; постоянни разговори за прекалено дебели; редовна употреба на лаксативи; избягване на социални дейности, които могат да включват храна; често ядене на големи количества не толкова здравословни храни като сладкиши; загуба на зъбен емайл от повръщане; ядене тайно или консумиране на повече храна наведнъж, отколкото се счита за нормално.

Хранителните разстройства са опасни, сложни разстройства, които възникват от различни въпроси. Един от най-добрите начини да предотвратите или спрете хранителните разстройства в себе си и другите е да възприемете здравословни нагласи и поведение относно формата и теглото на тялото. Ето осем съвета от Националната асоциация за хранителни разстройства за това как да предотвратите хранителни разстройства.

8 съвета за предотвратяване на хранителни разстройства

Как да предотвратим хранителните разстройства за родителите

Определено си струва да бъдете информирани за хранителните разстройства, за да забележите предупредителни знаци и да потърсите правилното лечение. Това важи особено за родителите на тийнейджъри и тийнейджъри, които може да са на особено чувствително място за хранителни разстройства, тъй като телата им се променят поради пубертета и може да са изправени пред повишен натиск от страна на връстници, за да изглеждат фигурите им по определен начин. Ето някои съвети за превенция на хранителните разстройства за родителите, които да помогнат да се насади положителен образ на тялото на децата им и да се справят с хранителните разстройства, преди да могат да се вкоренят.

Ако вие или някой, когото обичате, се борите с хранително разстройство, жизненоважно е да получите незабавна помощ. Хранителните разстройства са опасни психични заболявания, които рядко се оправят сами. Важно е да се потърси лечение в професионално заведение с програми и опит за справяне с хранителните разстройства. Семейното лечение може да осигури денонощна грижа, която се състои от разнообразни терапии, извършвани от експертен екип от лекари, психиатри, психолози, диетолози и други специалисти. Тези терапии ще ви помогнат да постигнете цели, които включват нормално хранително поведение, умения за справяне със стреса, лична увереност, разбиране на основната причина за вашето разстройство, подходящи възгледи за изображението на тялото, подобрени умения за взаимоотношения, лечение на съпътстващи нарушения и предотвратяване на рецидив и планове за последваща грижа. Също така ще получите хранителна подкрепа и консултации, за да научите как по-добре да се грижите за себе си в процеса на възстановяване и да развиете здравословна връзка с храната и тялото си. Холистични лечения като йога, медитация, докосване, биологична обратна връзка и духовни напътствия също могат да бъдат включени за лечение не само на вашето тяло, но и на ума и духа ви.

Ако вие или някой, когото обичате, имате хранително разстройство, спрете страданието сега. Свържете се с Casa Palmera и започнете лечебното пътуване днес.