процедури

Ако откриете, че се мъчите да изместите тези излишни килограми, отделете време за преоценяване и научете по-здравословен начин на живот в скута на лукса с нашите 8 най-добри спа центъра за отслабване. Чрез комбинация от снизходителни спа процедури, фитнес класове, хранене и образователни лекции, нашите здравословни спа почивки ще ви помогнат да научите не само как да постигнете, но и как да поддържате идеалното си тегло дългосрочно.

С селекция от фокусирани ваканции за управление на теглото, от живописен спа център в английската провинция, до спокойните плажове на екзотичен Тайланд, ще намерите идеалното прилягане, за да ви „отслабнете“. Така че пригответе се да се забавлявате, да се отпуснете и да се отпуснете в уелнес на почивка за отслабване, която ще ви върне у дома мотивирани да продължите своя нов и подобрен здравословен начин на живот.

1. Тайланд: Идеалното тегло на Камалая

Раздвижете се с йога в Камалая

Изхвърлете модните книги за диети и се научете как да се справите с тях и да ги задържите дългосрочно на празник за отслабване в това спечелено с награди уелнес и холистично спа отстъпление. Сгушени сред буйните дъждовни гори на Тайланд на остров Самуи, здравните специалисти работят, за да балансират отново начина ви на живот чрез програма за хранителни насоки, лични тренировки и традиционни китайски и натуропатични медицински практики. Идеално за отстъпление за детокс, подобрете загубата на тегло с почистващи токсини спа процедури, включително лимфодренажна терапия и ориенталски детоксикиращ скраб и обвивка. Отпуснете се с разходка на плажа на изгрев, преди да повишите сърдечния си ритъм с тай чи или аква аеробика.

Повече информация: Разгледайте Камалая

2. Тайланд: Абсолютно управление на теглото в светилището


Детоксикирайте с билкови чайове в Absolute Sanctuary


Известен с холистичния си подход, Absolute Sanctuary, е идеалната дестинация за уелнес, за да започнете вашето здравословно пътуване за отслабване в луксозна спа почивка. Започнете своето превъзпитание с индивидуална оценка за фитнес и цялостна уелнес консултация, преди да участвате в групов час за приготвяне на храна. Вземете проби от местни биологични продукти на тази здравословна почивка за отслабване с балансирани ястия в ресторант Love Kitchen, преди да преминете към вкусни и питателни сокове. Подобрете вашето благосъстояние с редица детоксикиращи спа процедури и холистични терапии, включително хидротерапия на дебелото черво и лимфна дренажна терапия. Получете вкус за активни празници с безплатни групови класове, включително разходки по изгрева и аква предизвикателства за оформяне и отслабване.


Повече информация: Вижте Абсолютното светилище


3. Испания: Отслабване на SHA

Тонизиране с TRX в уелнес клиника SHA

Избягайте на здравословна уелнес почивка и отслабвайте със стил в тази гореща точка на знаменитости на идиличното испанско крайбрежие. Възползвайте се от предписана диета с ниско съдържание на мазнини, пълна с ежедневни натурални напитки, предназначени да засилят метаболизма и да намалят кръвната захар. За най-доброто изживяване в спа ваканция за отслабване, допълнете личните тренировки с часове по йога на открито, преди да изчистите тялото си от излишните мазнини и токсини с детоксикиращи спа процедури, включително хидро ароматерапия и лимфен дренаж. Отстояване на важността на уелнес образованието, чрез поредица от лекции за благосъстояние, експертни консултации и уроци по макробиотично готвене; SHA гарантира, че когато се върнете у дома от тази почивка за отслабване, ще продължите да поддържате, а не да печелите.

Повече информация: Разгледайте SHA Wellness Clinic

4. Индия: Ананда за управление на теглото

Подобряване на циркулацията с йога в красивия амфитеатър в Ананда

Оттеглете се в това светилище на благосъстоянието в спиращите дъха Хималаи за трансформиращо изживяване за отслабване. В рамките на луксозния спа център с площ от 24 000 квадратни метра, Ananda синтезира древната индийска мъдрост на аюрведичните лечения с модерни западни практики. Научете принципите на Аюрведа на тази холистична спа почивка и се почувствайте едно с природата с уелнес земна обвивка, ароматен пашкул и масаж със земни камъни. Фокусирайте се върху вашата фитнес с персонализиран йога клас и подхранвайте храненето си с демонстрации на готвене, лекции и уъркшопове. Участвайте в уроци по традиционна индийска музика и танцови изпълнения, преди да отпиете здравословен сок или да се насладите на органични зеленина край басейна, заобиколен от пищна природна гора.

Повече информация: Разгледайте Ананда в Хималаите

5. Обединеното кралство: Детокс и уелнес отстъпление в Glass House

Чувствате се спокойни с масаж в Glass House Retreat

Станете и се оформете на уелнес почивка във Великобритания, разположена в сърцето на провинцията на Есекс, на по-малко от час от Централен Лондон. Предлагайки уникална програма за уелнес, фитнес и хранене, водена от техния екип от експертни терапевти, инструктори и треньори, Glass House Retreat ще бъде идеалната дестинация за тези, които търсят най-доброто уелнес изживяване.

Допълнителна информация: Вижте Retreat от стъклена къща

6. Италия: Forte Village Отслабване


Отпуснете се с релаксиращ масаж в Forte Village


Вземете ‘thinspired’ на луксозна спа почивка във Forte Village, разположена на зашеметяващия италиански остров Сардиния. Внесете хармония във вашия ум, тяло и душа с йога с водач, медицинска консултация, персонализиран план за хранене и съобразена програма за лечение по време на тази променяща живота ваканция. Подмладете се с ежедневни детоксикиращи таласо-енергийни процедури, насладете се да се замърсите с терапия с морска кал и се освежете с тонизиращ масаж на лицето и богат морска вода в луксозния спа център. Подправете тренировката си на тази почивка във фитнес с разходки с колело и джогинг или я изпотявайте с писти и лични тренировки.


Повече информация: Вижте село Форте

7. Испания: Лагерът на тялото Ибиса


Плажно бягане в The Body Camp


Попийте слънцето на фитнес почивка, докато се оформяте на красивия средиземноморски остров Ибиса. Той се фокусира върху преквалификация на тялото и ума за пълна лична трансформация, с фитнес програма, разработена от първокласни експерти по здраве и хранене. Ще ядете три вкусни ястия и две закуски на ден (за да преквалифицирате навиците си - съсредоточавайки се върху контрола на порциите), без да изрязвате никакви основни групи храни. Суперхранителни шейкове и смутита, както и неограничен билков чай ​​също ще ви захранват през целия ден. Обучението е предназначено да ви помогне да спечелите слаби и тонизирани мускули чрез ефективно изгаряне на мазнини.


Повече информация: The Body Camp Ibiza

8. Оман: Six Senses Zighy Bay

Освежаващо колоездене в залива Six Senses Zighy

Zighy Bay е популярно място за отдих с толкова много за вашата уелнес почивка. Той разполага с голям луксозен СПА център, 1,6 км частен плаж и планини, разположени точно зад него, които осигуряват фон за впечатляващ набор от налични дейности. Изберете от шест различни програми и се научете да живеете здравословно в този празник за отслабване с образователни работилници, за нов и подобрен вие.

Повече информация: Вижте Six Senses Zighy Bay

Говорете с един от нашите специалисти по пътувания на 0203 397 8891 или се свържете с нас тук да обсъдим шивашкия си перфектен празник за отслабване.