Изглежда, че повечето хора попадат в два лагера: Или изобщо не харесвате подправките, или не можете да им се наситите. И ако попаднете във втория лагер и обичате подправката, вие също знаете, че изглежда малко неща могат да изчистят пълнените синуси толкова ефективно, колкото напълно пикантното ястие - който не е използвал някои от салфетките, снабдени с пикантно пържено пиле, за да избършете носа си, както и ръцете си? Изследванията показват, че основният компонент на лютите чушки, капсаицинът, предизвиква горещо усещане, което може да помогне при проблеми със синусите. Но не е нужно да излизате за такъв вид храна. Ето вкусни ястия, които ще повишат топлината у дома (където няма да се налага да поискате допълнителни салфетки или кърпички).

пикантни

Ухапвания от биволско карфиол: Вероятно сте пили биволско пиле милион пъти, но опитвали ли сте някога тази вегетарианска версия? Той има повече фибри и по-малко калории от крилата, но все пак можете да го поднесете с всичките си любими спадове.

Горещо сирене на скара в Чили: Тази топла рецепта използва чушки poblano, които могат да варират в нивото на пикантност. Няма да разберете колко са горещи, докато не ги опитате, така че помислете за закупуване на повече от четирите призовани, за да можете да изберете тези, които отговарят на предпочитаното от вас ниво на топлина.

Пикантно Чиопино: Феновете на морските дарове ще харесат тази пикантна яхния, която съчетава миди, риба и лют червен пипер. Не можете да намерите добри миди? Тази рецепта ще работи и с каквато и да е прясна риба на местния пазар.

Пиле на скара с пеперуда с триене от чиле-лайм: Ако никога досега не сте спачвали пиле, време е да започнете; този метод ви позволява да приготвите цяла птица за по-малко време, отколкото да я оставите цяла. Опитайте техниката с тази пикантна рецепта, в която се използва чили на прах, който вероятно вече сте чакали в килера си.

Пикантен тофу за тофу: Търсите храна, която можете да приготвите в една тенджера? Това вегетарианско ястие използва чиле-чеснов сос за невероятно ароматен бульон, който ще искате да изпиете.

Пикантен сладко от лук: Запознайте се с новата си любима подправка. Това сладко комбинира сладък лук и сок от нар с пикантен чили за заливка, която ще искате да сложите върху кростини, в сандвичи или върху такос.

Шоколадов мус с червен чили-шип: Да, дори десертът може да бъде пикантен! Шоколадът и чилито се сдвояват особено добре заедно и тази рецепта за мус е лесен начин да го изпробвате.

Домашен горещ сос: Обичате ли да изливате лют сос върху всичко, което ядете? Опитайте тази домашна версия, която ви позволява да контролирате нивото на подправките, за да може да бъде толкова люто или леко, колкото искате.