здравето

Пчеларството все по-често се възприема като любителско хоби. Това може да се отдаде на много фактори, вариращи от повишената информираност за значението на пчелите в екосистемата до наличността на пчелите и начинаещото оборудване, достъпно за закупуване. Някои могат да хванат местен рой, други могат да закупят редица пчели и да работят, за да ги социализират в колония - въпросът е, че много хора го правят, и не на последно място поради някои ползи за здравето.

Точно така, пчеларството може да бъде изключително полезно за общото ви здраве. Пчеларството е както работата, която полагате, така и реколтата, която пожънете (очевидно предимно мед, но и други вещества). И двете имат ползи за здравето, първият терапевтичен, а вторият хранителни. Със сигурност хвърля пчелите като едно от най-доброкачествените същества на нашата планета, че както грижите за тях, така и техните продукти носят потенциални ползи за здравето на хората.

Преди да вляза в моя списък с 8-те конкретни предимства, може би си струва да разпиля няколко думи за предимствата от простото хоби. Пчеларството може да бъде много сериозно начинание, включващо много упорита работа (както и удовлетворение от придружителя), но все повече хора се занимават с това като хоби. Хобито предлага изход за стрес (и насърчава т. Нар. „Еустрес“, или положителен стрес), дава ви усещане както за предизвикателството, така и за удовлетворението и дори е свързано със здравословни ползи, различни като ниско кръвно налягане и загуба на тегло.

Изборът на вашето хоби пчеларство обаче предлага и много здравословни ползи. Прочетете с учудване, докато изброявам десет от начините, по които пчеларството може да ви направи по-здрав, щастлив човек. И като се започне с очевидното ...

1. Скъпа

По-конкретно, вашата собствена. Може би най-известните ползи за здравето, които идват заедно с пчеларството, са тези, които идват от самия мед, основен продукт на пчеларя. Медът има голяма хранителна стойност, тъй като е богат на хранителни вещества като ниацин, рибофлавин, желязо и манган. И тъй като е и вкусно сладък, много любители на меда го смятат за чудесна алтернатива на рафинираната захар. Медът често се добавя към напитките, за да помогне при болки в гърлото и също така е доказано, че има антибактериални свойства. Специално споменаване се дължи и на интензивното чувство на удовлетворение, което ще получите от събирането и консумацията на собствения си мед. Медът е едно от хранителните предимства на пчеларството, което се свързва с психологическите ползи, тъй като присъствието на всеки етап от неговото развитие прави крайния резултат дълбоко удовлетворяващ.

2. Пчелно млечице

Пчелното млечице е вещество, произвеждано от пчели, което се използва за хранене на ларви и пчелни майки през целия им живот. Всъщност, храненето на ларва с много пчелно млечице е начинът, по който се произвежда кралица; тази конкретна диета, предизвикваща морфологията на пчелната майка. Тогава не е изненадващо, че това е доста специално вещество и малцина бяха изненадани, когато се установи, че е с огромна хранителна стойност, със списък на компоненти и съпътстващи ползи за здравето, колкото ръката ви. Може да се купи като хранителна добавка и се твърди, че е ефективен като антиоксидант и потенциално противовъзпалително средство.

3. Прополис

Прополисът е друг малко известен пчелен продукт, който въпреки това е признат за нещо като суперхрана. Прополисът е направен от сок от дървета, който пчелите събират и смесват с други вещества, за да създадат плътно вещество, което се използва за покриване на кошерите им. Въпреки че не е храна за пчелите, това е друго вещество, което се продава като здравословна храна и хранителна добавка. Получено от сок, точното съдържание на прополис ще бъде силно повлияно от дърветата, от които са го събрали пчелите. Независимо от това, над 300 вещества, които обикновено се намират в проба от прополис, са предимно полифеноли, които могат да засилят профилактиката и имунната защита при хората.


4. Пчелен прашец

Пчелният прашец е интересно вещество. Това е резултат от прашеца, който пчелите събират и другите вещества, които се добавят към него, преди да бъдат съхранявани в кошера. Тъй като самият прашец може да варира в състава си от цвете на цвете и тъй като пчелите ще добавят допълнителни вещества като нектар, ензими, мед и восък, пчелният прашец може да има изключително променлив състав. Съдържащ над 250 активни съставки, пчелният прашец е истинска супер храна и често се продава като хранителна добавка. Съдържащ няколко вещества с противовъзпалителни свойства и богат на антиоксиданти, той е един от най-търсените пчелни продукти. Федералното министерство на здравеопазването в Германия дори призна пчелния прашец като лекарство.

5. Пчелен восък

От мед и пчелно млечице до прополис и цветен прашец, супер здравословните пчелни продукти, които можете да съберете от вашите кошери, не спират дотук. Известен с практическото си приложение при създаването на свещи и други продукти, пчелният восък има сериозна репутация и като продукт за грижа за кожата. След цялата хранителна стойност на другите вещества, които можете да получите от кошера си, пчелният восък предлага известен козметичен потенциал. Пчелният восък също има противовъзпалителни свойства и може да се използва при редица кожни раздразнения.

6. Радостна, награждаваща работа

Пчеларството на аматьорско ниво е доста релаксиращо. Пчелите могат да бъдат оставяни сами за продължителни периоди, кошерите могат да бъдат поставени на произволен брой удобни места, а ограничаването на нещата до няколко кошера поддържа упоритата работа. Въпреки това, дори на това ниво, пчеларството може да бъде изключително полезно и удовлетворяващо занимание с множество психологически ползи, свързани с това. От една страна, пчеларят се свързва тясно с древен естествен процес от началото до края. Ако един кошер расте, има подобно чувство за развитие и реколтата от мед има истинско усещане за постижение (виж по-долу). Пчеларите са по-свързани с природата и дори можете да опитате ефекта от местната флора в меда, който в крайна сметка се произвежда. Поставянето в такава позиция на грижа както за общност от същества, така и за непосредствената природна среда, от която зависят, може да бъде изключително полезно преживяване.


7. Удовлетворението от постиженията

Последният запис се отнасяше до тенденцията на пчеларството да насърчава чувството за свързаност и грижа за природния свят. Пчеларството обаче също е минало време, когато амбицията се възнаграждава с потенциал за успех. Ако чувството за непрекъснато постижение е важно за вашето психическо благосъстояние, едва ли бихте могли да се справите по-добре от пчеларството. Пчелар любител може да очаква малко мед след няколко години, но ако се занимавате с разширяване, небето е границата, докато създавате нови кошери, улавяте нови рояци и като цяло се опитвате да увеличите производството на мед и другите споменати вещества по-горе. Много е възможно да се поставят цели в пчеларството - всяка година - и да се изпита дълбокото чувство на удовлетворение при постигането им.


8. Имунитет срещу ужилване от пчели

Това вписване представлява забележително явление и такова, което със сигурност би могло да се счита за полза за здравето, но идва с огромна отказ от отговорност. Ако сте алергични към ужилвания от пчели, очевидно се дължи изключително внимание около пчелите. Пчелите не са агресивни, но наличието на алергия, естествено, означава съвсем нов набор от правила. Това каза, че за онези пчелари, които са били ужилени няколко пъти (може би пушачът не е бил толкова ентусиазиран, както би било идеално, или може би пчеларят е бил малко груб, когато борави с кошера), широко се съобщава, че имунитет до ужилването се развива. За много дългосрочни пчелари това се оказва наистина една много полезна полза за здравето.

Антъни е създател на съдържание по професия, но пчеларството е една от големите му страсти.