средства

Язвите са рани, които могат да се развият в различни части на тялото.

Стомашни язви или стомашни язви се развиват в лигавицата на стомаха. Те са много чести, засягат между 2,4–6,1% от населението (1).

Различни фактори, които нарушават баланса на средата на стомаха ви, могат да ги причинят. Най-честата е инфекция, причинена от бактерията Helicobacter pylori (2).

Други често срещани причини включват стрес, тютюнопушене, излишна консумация на алкохол и прекомерна употреба на противовъзпалителни лекарства, като аспирин и ибупрофен.

Конвенционалното лечение срещу язва обикновено разчита на лекарства, които могат да причинят негативни странични ефекти като главоболие и диария.

Поради тази причина интересът към алтернативни лекарства непрекъснато нараства и се подхранва както от медицински специалисти, така и от лица с язва.

Тази статия изброява 9 научно подкрепени природни средства за язва.

Зелето е популярно природно средство срещу язва. Според съобщенията лекарите са го използвали десетилетия преди антибиотиците да са на разположение за лечение на стомашни язви.

Той е богат на витамин С, антиоксидант, показан да помогне за предотвратяване и лечение на инфекции с H. pylori. Тези инфекции са най-честата причина за стомашни язви (3, 4, 5).

Всъщност няколко проучвания с животни показват, че зелевият сок е ефективен при лечение и предотвратяване на широк спектър от храносмилателни язви, включително тези, засягащи стомаха (6, 7, 8).

При хората ранните проучвания показват, че ежедневната консумация на сок от прясно зеле изглежда помага да се лекуват стомашни язви по-ефективно от конвенционалното лечение, използвано по това време.

В едно проучване на 13 участници, страдащи от язва на стомаха и горната част на храносмилателния тракт, са дадени около една четвърт (946 ml) пресен зелев сок през целия ден.

Средно язвите на тези участници зарастват след 7–10 дни лечение. Това е 3,5 до 6 пъти по-бързо от средното време на заздравяване, съобщено в предишни проучвания при тези, които са следвали конвенционално лечение (9).

В друго проучване същото количество пресен зелев сок е дадено на 100 участници с язва на стомаха, повечето от които преди са били подложени на конвенционално лечение без успех. 81% са без симптоми в рамките на една седмица (10).

Изследователите обаче все още не са идентифицирали неговите точни съединения, насърчаващи възстановяването, и не могат да бъдат идентифицирани скорошни проучвания.

Освен това, нито едно от тези ранни проучвания не е имало подходящо плацебо, което затруднява със сигурност да се разбере, че зелевият сок е този, който произвежда ефекта.

Резюме: Зелевият сок съдържа съединения, които могат да помогнат за предотвратяване и лечение на стомашни язви. Зелето е богато и на витамин С, който изглежда има подобни защитни свойства.

Женското биле е подправка, произхождаща от Азия и Средиземноморския регион.

Той идва от изсушения корен на растението Glycyrrhiza glabra и е популярно традиционно билково лекарство, използвано за лечение на много състояния.

Някои изследвания съобщават, че коренът от женско биле може да има свойства за предотвратяване на язва и борба с язвата.

Например, женско биле може да стимулира стомаха и червата да произвеждат повече слуз, което помага да се защити лигавицата на стомаха. Допълнителната слуз може също да помогне за ускоряване на лечебния процес и да помогне за намаляване на болката, свързана с язва (11).

Освен това изследователите съобщават, че някои съединения, открити в женско биле, могат да предотвратят растежа на H. pylori. Въпреки това, проучванията обикновено се основават на употребата на тези съединения под формата на добавки (12, 13).

По този начин не е ясно колко изсушен корен от женско биле би трябвало да консумира някой, за да изпита същите полезни ефекти.

Изсушеният корен от женско биле не бива да се бърка с сладкиши или бонбони с вкус на женско биле. Сладкият корен от женско биле е малко вероятно да доведе до същите ефекти и обикновено е с много високо съдържание на захар.

Освен това някои проучвания съобщават за липса на ефект, така че използването на сладник като средство за язва може да не работи във всички случаи (14).

Женското биле може също да повлияе на някои лекарства и да причини странични ефекти, като мускулна болка или изтръпване на крайниците. Помислете да говорите с вашия лекар, преди да увеличите съдържанието на женско биле в диетата си.

Резюме: Женското биле може да предотврати и да се бори с язва при някои индивиди.