За начало, кола маска е не-не.

лекарите

Като жени знаем колко е важно да се грижим за вагините си. Но е време да покажете и на плячката си някаква любов. Ето защо попитахме някои най-добри лекари на задника - известни също като хирурзи на дебелото черво и ректума (терминът проктолог вече не се използва!) - какво трябва да знаете за задните си части.

„Ние сме специализирани в заболявания на дебелото черво, ректума и ануса“, ​​казва д-р Алексис Груцела, колоректален хирург и асистент по хирургия в NYU Langone Medical Center. "Това може да варира от лечение на злокачествени заболявания като рак на дебелото черво и ректума, до колит и болест на Crohn, до доброкачествени анални състояния като хемороиди. И да ... ние обичаме емотиконите на каката." (Излекувайте цялото си тяло с 12-дневния план за захранване на Rodale за по-добро здраве.)

И така, какво искат тези специализирани лекари да знаете за дупето си? Ето какво казаха те.

"Понякога жените, които правят много бикини кола маска, питат дали е добре да се мажете около ануса и обикновено го обезсърчавам. Естествено е да имате коса там и кожата около ануса ви е много чувствителна. Врасналите косми там са трудни за справяне Най-умното нещо е да оставите косата там. " -Джън Ашбърн, доктор по медицина, колоректален хирург в клиниката в Кливланд

"Много хора четат, проверяват имейли, играят на телефоните си, избягват работа, деца или живот или правят други дейности на гърнето. Тоалетната работи като гравитационна мивка и хемороидите ви се напълват с кръв и се подуват от това. Ограничавайте времето си в тоалетната може да подобри или да помогне за предотвратяване на симптоми на хемороиди. Вместо това опитайте медитация или йога. " —Груцела